Hôi miệng luôn là vấn đề khiến cho mọi người cảm thấy tự ti, chẳng dám nói chuyện với ai vì mỗi khi nói, mùi hôi trong miệng khiến bạn vô cùng xấu hổ. Nhưng bạn đừng lo, trị hôi miệng bằng nước muối là một phương pháp khá hữu hiệu dành cho bạn đấy.
Muối là một gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày có tính sát khuẩn cao, khử trùng và rất nhiều lợi ích không ngờ tới. Riêng với chăm sóc răng miệng thì nó không những làm trắng răng mà còn là cách trị hôi miệng hiệu quả.
Nước muối đem lại một số tác dụng như khử mùi khó chịu giúp hơi thở thơm mát, làm dịu vết loét ở cổ họng/niêm mạc nướu, hạn chế chảy máu chân răng, giảm đau họng, loại bỏ mảng bám giúp răng trắng sáng,...
1Trị hôi miệng bằng nước muối
Cho 2 thìa cafe muối vào 250ml nước lọc, sau đó khuấy đều đến khi chúng hòa tan. Ta dùng súc miệng trong khoảng 30 – 60 giây. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày (sáng, trưa và tối).
Trước khi súc nước muối, bạn nên chải răng sạch sẽ. Nếu chân răng bị sưng và chảy máu, bạn có thể ngậm nước muối trong khoảng 3 phút để làm dịu niêm mạc.
Tham khảo thêm: Bạn còn có thể tham khảo thêm các cách chữa hôi miệng hiệu quả từ nước muối, trà xanh, cần tây,...
2Trị hôi miệng bằng nước muối và cồn
Nhỏ vài giọt cồn 50 – 70 độ ra một chiếc khăn, sau đó dùng để lau ngay vị trí chân răng và kẽ răng. Tiếp đến chải răng lại như bình thường và dùng nước nước muối loãng để súc miệng lại lần nữa.
3Trị hôi miệng bằng nước muối và lá ngò gai
Lấy một nắm ngò gai (tầm 6 – 7 cây) sắc lấy nước đặc. Sau đó, thêm vào vài hạt muối để làm nước súc miệng, khò họng 2 – 3 lần/ngày.
4Trị hôi miệng bằng nước muối và chanh
Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh và pha với khoảng 100ml nước. Sau đó, cho vào hỗn hợp 1 thìa muối. Dùng nó để súc miệng 2 – 3 lần/ngày vào sáng, trưa và tối.
5Trị hôi miệng bằng nước muối và baking soda
Đầu tiên, cho 1 thìa muối, 1 thìa baking soda vào 300ml nước lọc. Sau đó, khuấy đều liên tục cho đến khi hỗn hợp hòa tan hoàn toàn. Dùng để súc miệng 2 – 3 lần/ngày.
Những lưu ý khi trị hôi miệng bằng nước muối:
- Đừng sử dụng quá nhiều muối trong hỗn hợp (không những không có tác dụng mà còn gây kích ứng nướu).
- Cần kết hợp cách trị hôi miệng bằng nước muối với việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách.
- Phải áp dụng đều đặn mỗi ngày để nhận thấy cải thiện rõ rệt.
Hi vọng qua bài viết này, các bạn sẽ hiểu rõ hơn về công dụng của nước muối và nhanh chóng có được hơi thở thơm mát nhé.
Xem thêm nhiều bài viết hay khác tại chuyên mục Khoẻ đẹp mỗi ngày.
Chọn mua nước súc miệng tại Bách hóa XANH để chăm sóc răng miệng:
