Ba mẹ nên làm gì để hạn chế tình trạng con yêu bị cháy nắng? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Phải làm gì để phòng tránh tình trạng trẻ bị cháy nắng vào những ngày hè oi bức chắc hẳn là thắc mắc của không ít ông bố, bà mẹ. Vì vậy, hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu những cách để bảo vệ con yêu khỏi cháy nắng qua bài viết dưới đây ngay nhé!
1 Cháy nắng là gì?
Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây hại cho da bằng cách phá vỡ các liên kết trong DNA của tế bào da, gây ra các tổn thương và đột biến cho da. Cháy nắng làm cho da của bị đỏ, đau rát, khó chịu và thậm chí có thể gây bong tróc và bỏng nặng.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em là một trong những đối tượng dễ bị cháy nắng nhất. Sở dĩ có điều này là vì da trẻ em còn đang trong quá trình phát triển và chưa hoàn thiện hết các khả năng phòng vệ của da.
Các tia UV có hoạt động mạnh nhất vào các ngày hè nóng bức, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều - thời điểm mặt trời chiếu trực tiếp. Do đó, bạn không nên cho trẻ ra ngoài vào thời điểm này. Nếu thực sự cần thiết phải ra ngoài, bạn nên cho trẻ sử dụngkem chống nắng và mặcquần áo chống nắng để giảm thiểu tác động của tia UV đối với làn da của trẻ nhé!
2 Các triệu chứng của cháy nắng ở trẻ em
Các triệu chứng của cháy nắng ở trẻ em có thể bao gồm:
- Da đỏ và sưng: Da trẻ sẽ trở nên đỏ và sưng lên sau khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu.
- Đau đớn, khó chịu: Trẻ có thể cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu trên vùng da bị cháy nắng.
- Phồng rộp da: Vùng da bị cháy nắng có thể có một số nốt phồng nhỏ.
- Da khô và bong tróc: Sau một vài ngày, da trẻ có thể bắt đầu bị khô, ngứa và bong tróc.
Ngoài ra, trẻ cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như sốt, buồn nôn, ớn lạnh, yếu ớt, mệt mỏi,...
Nếu con yêu của bạn bị các triệu chứng này sau khi tiếp xúc với ánh nắng, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
3 Cách xử lý tình trạng cháy nắng cho trẻ
Nếu bé bị cháy nắng, có một số mẹo sau đây mà bạn có thể áp dụng để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn:
- Sử dụng nước mát hoặc chườm mát bằng khăn hoặc vải ẩm để làm dịu vùng da bị cháy nắng.
- Sử dụng sản phẩm có chứa gel lô hội để làm dịu nhẹ các vết cháy nắng trên da. Tuyệt đối không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa dầu mỏ hoặc benzocaine, lidocaine vì chúng có thể gây kích ứng bỏng nắng.
- Đảm bảo cung cấp đủ nước cho bé bằng cách cho bé uống nước thường xuyên trong ngày.
- Không cậy hoặc nặn các vết phồng rộp để tránh bị nhiễm trùng.
- Bảo vệ làn da bị cháy nắng của bé bằng cách mặc quần áo mỏng, nhẹ và có khả năng che phủ tốt để cản nắng.
4 Biện pháp phòng tránh cháy nắng ở trẻ
Làn da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, để bảo vệ sức khỏe cho trẻ, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa cháy nắng sau:
- Tìm nơi có bóng râm và tạo điều kiện cho trẻ hoạt động trong những khu vực mát mẻ, thoáng đãng.
- Khi cho trẻ ra ngoài trời, hãy mặc quần áo chống nắng, bao gồm áo sơ mi dài tay, quần dài, mũ, kính râm, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Bôi kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên cho trẻ trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút và bôi lại sau mỗi hai giờ đồng hồ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi.
- Hạn chế hoặc tránh cho trẻ ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều - thời điểm tia UV rất mạnh và có nguy cơ gây cháy nắng.
- Để bảo vệ da của trẻ khỏi các tác hại khác của ánh nắng, cần tăng cường cung cấp nước cho trẻ bằng cách cho uống nước đều đặn và giữ cho trẻ luôn mát mẻ, thoải mái.
- Để đảm bảo an toàn cho trẻ, nên thường xuyên giám sát và kiểm tra da của trẻ để phát hiện sớm các dấu hiệu bị cháy nắng hoặc các vết thương khác.
Trên đây là những chia sẻ của Bách hóa XANH về các cách để hạn chế tình trạng con yêu bị cháy nắng. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ bỏ túi được những thông tin hữu ích. Cảm ơn vì đã theo dõi!
Nguồn: Trang Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sữa bột cho bé chất lượng tại Bách hóa XANH nhé:
