Ăn không tiêu là bệnh gì? Có nguy hiểm hay không và cách điều trị như thế nào, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé.
Ăn không tiêu là một căn bệnh không quá hiếm gặp, nó có thể xuất hiện ở khắp mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ nhỏ. Để đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị căn bệnh này thì hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.
1 Ăn không tiêu là bệnh gì?
ThS.BS Vũ Tấn Phúc - Khoa Khám bệnh & Nội khoa , Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc cho rằng, ăn không tiêu được xem là căn bệnh rối loạn tiêu hóa và dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn và khó có thể tiêu hóa thức ăn trong dạ dày một cách bình thường.
Ăn không tiêu không phải là căn bệnh quá nguy hiểm nếu chẳng may mắc phải nhưng nó lại là một trong những căn bệnh gây khó chịu hàng đầu vì bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để có thể chữa khỏi căn bệnh này một cách triệt để.
2 Nguyên nhân và triệu chứng ăn không tiêu
Nguyên nhân gây nên bệnh khó tiêu có thể được chia làm 2 loại:
Nguyên nhân ăn uống:
- Do bạn ăn nhanh, không nhai kỹ thức ăn
- Thường xuyên stress và căng thẳng trong thời gian dài
- Sử dụng nhiều rượubia và các chất kích thích
Nguyên nhân bệnh lý:
- Bạn mắc chứng sỏi mật: Mật sẽ không còn khả năng tiết ra các chất để tiêu hóa thức ăn nên dẫn đến khó tiêu
- Trào ngược dạ dày: Axit trong dạ dày di chuyển lên ống thực quản gây cảm giác ợ nóng và khó tiêu
- Viêm loét dạ dày tá tràng: Axit dạ dày tiết ra quá nhiều dẫn đến việc lớp niêm mạc dạ dày tá tràng bị ăn mòn
Các triệu chứng của bệnh ăn không tiêu thường xuyên xảy ra như sau:
- Khoảng 30 phút hoặc 1 tiếng sau khi ăn thì bạn sẽ có cảm giác bị đầy bụng và khó tiêu
- Dạ dày thường xuyên đau một cách bất thường
- Đau bụng kéo dài trong nhiều ngày liên tục
- Đau đầu hoặc đau nửa đầu do lượng khí dư từ trong dạ dày tăng lên cao
- Khó thở vì axit dạ dày chảy vào thực quản và xâm nhập vào phổi làm phù nề đường dẫn khí
3 Cách điều trị bệnh ăn không tiêu
Để điều trị bệnh ăn không tiêu, bạn cần thực hiện một trong các phương pháp dưới đây:
- Sử dụng thuốc: Bạn hãy đến gặp những bác sĩ chuyên khoa về dạ dày để có thể được kê các đơn thuốc điều hòa co bóp dạ dày, thuốc tiêu hóa hoặc các loại thuốc đầy hơi. Chỉ cần sử dụng những loại thuốc này đúng liều lượng và đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì tình trạng bệnh của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Bạn cần thay đổi chế độ và thói quen ăn uống một cách điều độ hơn, đảm bảo ăn đúng giờ và đúng bữa, không để cơ thể quá đói hoặc quá no. Ngoài ra thì bạn cũng nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Tham khảo thêm: Ăn không tiêu nên làm gì? 20 mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà
4 Một số lưu ý cho bệnh ăn không tiêu
Dưới đây là một số lưu ý để đề phòng và ngăn ngừa căn bệnh ăn không tiêu này nhé:
- Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày: Việc uống đủ nước sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và làm giảm triệu chứng khó tiêu của cơ thể
- Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất xơ:Chất xơ là một chất vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa, việc sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh hoặc trái cây sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa một cách đáng kể đấy
- Tránh các thực phẩm dầu mỡ: Các loại thức ăn nhanh và nhiều chất béo sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, từ đó gây ra căn bệnh khó tiêu
- Không ăn trước khi ngủ: Trong vòng 2 tiếng trước khi đi ngủ bạn không nên ăn bất kỳ thức gì vì khi ngủ cơ thể của bạn sẽ rất khó để tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về căn bệnh khó tiêu mà Bách hóa XANH đã tổng hợp được cho bạn, hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thể có cho mình những thông tin hữu ích về sức khỏe để bảo vệ bản thân khỏi các căn bệnh nguy hiểm nhé.
Nguồn: Vinmec
Có thể bạn quan tâm:
Mua ngay trái cây tại Bách hóa XANH để bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhé
