Trong dân gian, nghệ được xem là thần dược có công dụng trong mọi việc, từ làm đẹp đến bảo vệ đường ruột, tăng miễn dịch và cả chống ung thư. Chị em cùng Bách hóa XANH tìm hiểu bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi nha.
Nấu ăn và uống nghệ tươi thường xuyên
Các mẹ có thể sử dụng nghệ tươi trong chế biến các món ăn hằng ngày: thịt gà kho nghệ, cá kho nghệ, tim lợn hấp nghệ tươi,…Sử dụng tinh bột nghệ trong những món ăn yêu thích hằng ngày, cho đúng liều lượng để đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng mỗi người nhé.
Ngoài ra, uống mật ong và bột nghệ làm mịn da rất hiệu quả. Hương vị của hỗn hợp này hơi khó uống một chút, nên cho nhiều mật ong lúc đầu, sau đó tăng dần lượng bột nghệ lên. Chỉ cần kiên trì sau 2 tháng, da mặt của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Xoa bóp da bụng bằng nghệ tươi và rượu
Mang thai khiến cho vòng 2 của chị em trở nên “xập xệ” hơn so với thời con gái, da bụng nhăn nheo, mỡ thừa ùn lại làm mất tự tin. Sử dụng hỗn hợp rượu nghệ tươi có thể làm săn chắc và mịn màng vùng da bụng.
Bạn chuẩn bị 3 muỗng bột nghệ hoặc 1 củ nghệ tươi rửa thật sạch, sau đó giã nhỏ để ngâm với rượu. Đổ hỗn hợp rượu nghệ vào chai, chôn dưới đất khoảng 3 tháng. Dùng loại rượu này massage lên bụng 20 phút mỗi ngày giúp đánh bay mỡ bụng, làm giảm vết rạn da, lấy lại vòng 2 phẳng lì.
Đắp mặt nạ nghệ tươi, mật ong và sữa chua
Việc đắp mặt nạ hằng ngày có lẽ là công việc làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Tuy nhiên, mặt nạ nghệ lại có công dụng đặc trị cho phụ nữ sau sinh. Bạn trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong rồi thoa đều lên mặt.
Massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn khoảng 20 phút để tất cả dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện 1 tuần 3 lần để có làn da tươi trẻ và hồng hào như thời còn son sắc nhé!
Nguồn tham khảo: cumative.vn
Chọn mua trái cây các loại bán tại Bách hóa XANH để thưởng thức nhé:
