10 bữa sáng đơn giản, dễ làm lại tiết kiệm dành cho trẻ các phụ huynh đã biết chưa, chúng ta cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.
Các phụ huynh đang đau đầu vì chưa biết sẽ làm những món ăn sáng gì cho bé nhà mình, 10 bữa ăn sáng dưới đây sẽ giúp các mẹ không còn lo lắng về vấn đề đó nữa. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé.
1 Parfait bơ sữa chua
Nguyên liệu:
- Bánh quy ăn dặm cho bé
- ⅓ quả bơ chín
- 60 - 70ml sữa tươi/sữa công thức
- 1 thìa cà phê bơ hạt
- 1 hũ sữa chua cho bé
Cách thực hiện:
Cách thực hiện bánh Parfait bơ sữa chuaBước 1 Chuẩn bị một cái ly, nghiền mịn bánh quy rồi cho vào đáy ly
Bước 2 Xay mịn bơ cùng sữa và bơ hạt, rồi cho vào ly chứa bánh quy
Bước 3 Cuối cùng, các bạn cho sữa chua lên trên cùng của ly và trang trí thêm topping.
2 Bánh khoai lang nướng
Bánh khoai lang nướngNguyên liệu:
- 1 củ khoai lang
- 200ml sữa
- 10g bột mì
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn gọt vỏ, rửa sạch và hấp chín khoai lang, sau đó nghiền mịn khoai
Bước 2 Trộn đều khoai với 20ml sữa, 10g bột mì
Bước 3 Tạo hình bánh và áp chảo bánh với ít dầu cho vàng mặt hoặc nướng bằng nồi chiên không dầu.
3 Bánh cá nhân chuối
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bước 1 Trộn đều hỗn hợp gồm trứng, bơ sữa và bột
Bước 2 Các bạn làm nóng khuôn, phết một lớp bơ và cho bột vào nửa khuôn, cho chuối vào giữa
Bước 3 Sau đó, cho bột lấp đầy khuôn cá, nướng bánh trong khoảng từ 5-6 phút.
4 Waffle chuối
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 1 muỗng cà phê bột quế
- 30ml sữa tươi/sữa công thức
- 40g bột mì hữu cơ
- 50g bột nở
- 10g bơ đun chảo
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn nghiền nát chuối sau đó trộn đều với sữa, bột quế, bơ và trứng gà
Bước 2 Sau khi đã trộn đều hỗn hợp trên, các bạn cho bột nở vào và tiếp tục trộn.
Bước 3 Đổ hỗn hợp vào máy và nướng trong khoảng từ 4-5 phút (Nếu nhà bạn không có máy các bạn có thể dùng chảo đổ bánh)
5 Yến mạch kem trứng nướng
Nguyên liệu:
- 35g yến mạch cán vỡ/dẹt
- 100ml sữa tươi/sữa công thức
- ½ muỗng cà phê syrup gạo
- 1 quả trứng gà
- 1 hũ sữa chua em bé
- Ít đường
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn nấu yến mạch, sữa, syrup chín rồi cho vào cốc chịu nhiệt
Bước 2 Bạn trộn đều trứng và sữa chua rồi cho yến mạch lên, rắc ít đường lên bề mặt
Bước 3 Nướng bánh ở 180 độ từ 7-8 phút.
6 Waffle táo
Nguyên liệu:
- 1 lòng đỏ trứng gà
- ½ quả táo
- 30ml sữa tươi/sữa công thức
- 40g bột morigana
- 10g bơ đun chảy
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn xay mịn hỗn hợp táo, trứng, sữa, bơ. Sau đó cho bột vào trộn đều
Bước 2 Đỗ hỗn hợp vào máy nướng trong khoảng 4-5 phút (Nếu không có máy các bạn có thể dùng chảo để đổ bánh như bánh pancake)
7 Muffin cam
Nguyên liệu:
- 40ml nước cam (dùng cam vàng)
- 60g bột moninaga
Cách thực hiện:
Bước 1 Trộn hỗn hợp bột và nước cam
Bước 2 Cho hỗn hợp vào khuôn và hấp cách thủy với lửa lớn trong khoảng từ 15-20 phút. (Các bạn đóng nắp khi hấp nhé).
8 Sandwich cuộn khoai lang nướng
Nguyên liệu:
- 3 lát sandwich (Đã cắt bỏ viền)
- ⅓ củ khoai lang hấp chín
- 2 muỗng cà phê bơ
- 1 muỗng canh sữa tươi/sữa công thức
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn dùng cây lăn bột cán mỏng bánh mì
Bước 2 Nghiền mịn hỗn hợp khoai lang, bơ, sữa tươi
Bước 3 Cho bánh mì đã cán dẹp lên đĩa, sau đó các bạn phết bơ và cho khoai lang nghiền lên, thêm một lớp pho mai.
Bước 4 Cuộn bánh chặt tay và làm tương tự với 2 cuộn còn lại.
Bước 5 Đánh tan lòng đỏ trứng gà sau đó phép lớp mỏng lên bánh mì rồi nướng trong nồi chiên không dầu ở 170 độ từ 3-5 phút.
9 Bánh mì trứng sữa nướng
Nguyên liệu:
- 2 lát sandwich lạt (Đã cắt bỏ viền)
- ½ quả chuối chín
- 100ml sữa tươi/sữa công thức
- 1 quả trứng gà (Nếu bé dưới 1 tuổi, các bạn dùng lòng đỏ)
- ½ muỗng cà phê mật ong
- Ít bột quế
Cách thực hiện:
Bước 1 Các bạn nghiền nhuyễn ½ quả chuối
Bước 2 Trộn đều hỗn hợp gồm sữa, trứng, mật ong, bột quế và chuối
Bước 3 Cho sandwich vào đảo thấm sữa thì đổ vào khuôn
Bước 4 Các bạn làm nóng nồi chiên không dầu ở 170 độ trong 5 phút và cho bánh vào nướng ở 170 độ trong khoảng từ 10 -12 phút.
10 Sandwich kẹp trứng và phô mai
Nguyên liệu:
- 2 lát sandwich
- 1 quả trứng gà
- 1 lát pho mai tách muối
Cách thực hiện:
Bước 1 Tráng trứng chín bằng chảo
Bước 2 Cho 1 lát bánh mì vào máy kẹp. Và lát bánh mì còn lại các bạn cho trứng, pho mai lên
Bước 3 Kẹp 2 lát bánh mì lại nướng trong khoảng 2 phút là hoàn thành.
Bài viết trên là những chia sẻ của Bách hóa XANH về 10 bữa ăn sáng cho bé đơn giản, dễ làm. Các phụ huynh hãy lưu lại và chế biến cho bé nhà mình thưởng thức những bữa ăn sáng nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua trái cây các loại cho bé yêu tại Bách hóa XANH nhé:
