Tinh dầu hoa sen được xem được nhiều người yêu thích không chỉ nhờ hương thơm tinh tế, mà còn có nhiều công tuyệt vời. Cùng tìm hiểu tinh dầu hoa sen là gì nhé!
Hoa sen là loài hoa quen thuộc với người dân Việt Nam, sen được ứng dụng rất nhiều trong đời sống như làm trà, làm chè, thậm chí làm vải,... Nhưng sẽ không nhiều người biết rằng sen còn có tinh dầu rất tốt cho sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu xem tinh dầu hoa sen là gì và có tác dụng như thế nào nhé!
1 Tinh dầu hoa sen là gì?
Tinh dầu hoa sen được làm từ nhưng cách hoa sen tươi qua tuyển chọn kỹ càng và thông qua quá trình chiết xuất hơi nước. Đây là một loại tinh dầu nằm trong top những loại tinh dầu đắt đỏ nhất thế giới, bởi việc khai thác và điều chế nó rất kỳ công và phức tạp.
Tinh dầu hoa sen được dùng khá nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da như xà phòng tắm, sữa dưỡng thể, dầu massage,... Hương thơm đặc trưng của hoa sen dịu nhẹ, tinh khiết nên được rất nhiều người yêu thích nhờ có tác dụng về cả tinh thần lẫn thể chất.
2 Tác dụng của tinh dầu hoa sen
Chăm sóc da
Tinh dầu hoa sen được nhiều chuyên gia làm đẹp tin tưởng để điều trị những làn da tối màu, thiếu ẩm,... Nếu muốn chăm sóc da với tinh dầu này bạn có thể thêm 1 đến 2 giọt vào chung với kem dưỡng. Chúng có tác dụng làm sáng da, cải thiện những vùng da tối màu, đồng thời nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Ngoài ra, tinh đầu hoa sen còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trên da nhờ các đặc tính như chống viêm, se khít lỗ chân lông,... Bạn có thể áp dụng cách sau:
Bước 1Pha loãng1 đến 2 giọt tinh dầu hoa sen cùng với 2 muỗng dầu jojoba.
Bước 2 Thoa thật mỏng lên vùng da bị mụn đỏ vào buổi tối. Duy trì thoa nhiều ngày thì vết mụn sẽ giảm xưng rất nhiều.
Lưu ý: Trước khi sử dụng lên da bạn bắt buộc phải thử thoa 1 ít lên vùng da quai hàm trong 2 - 3 ngày xem có gây kích ứng không nhé. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo từ bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia.
Hỗ trợ giảm mất ngủ
Nếu bạn gặp các vấn đề về giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, giấc ngủ bị xáo trộn,... thì tinh dầu hoa sen có thể phần giúp bạn giải quyết các vấn đề trên đấy. Mùi hương nhẹ nhàng của hoa sen sẽ giúp bạ giảm bớt được căng thẳng và lo lắng. Mỗi đêm trước khi ngủ bạn hãy pha 1 giọt dầu sen với 3 – 4 giọt tinh dầu oải hương và 2 muỗng dầu hạt nho hay dầu hạnh nhân, rồi thoa đều vào lòng bàn chân nhé!
Giúp thư giãn và giảm căng thẳng
Trong tinh dầu sen có chứa các hợp chất 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ tinh thần, còn giúp hệ thần kinh cùng một số cơ quan khác được thư giản.
Hương sen còn giúp bạn tập trung vào hơi thở trong thời gian dài. Hương hoa sen thanh, trong trẻo thúc đẩy quá trình hít thở sâu, làm dịu tâm trí, giúp bạn bình tĩnh hơn. Tuy nhiên, lưu ý không dùng dầu trong không gian nhỏ, kín mà nên trọn môi trường thoáng mát.
Ổn định huyết áp
Đối với những người bị cao huyết áp, có thể dùng tinh dầu hoa sen để hỗ trợ giảm các biến chứng của bệnh. Các chuyên gia cho rằng, các hợp chất trong tinh dầu chiết xuất từ hoa sen có thể thẩm thấu qua da, làm giãn mạch máu, giảm huyết áp cao.
Sau khi vận động nặng bạn có thể dùng 1 giọt hoa sen trộn với 2 thìa dầu dừa xoa bóp nhẹ nhàng cơ thể.
3 Một số lưu ý khi dùng tinh dầu hoa sen
Tuy tinh dầu hoa sen tốt là vậy nhưng bạn nên đặc biệt lưu ý:
- Tinh dầu hoa sen trước khi dùng phải pha loãng mới được bôi lên da.
- Không được uống hay thoa tinh dầu lên vết thương hở.
- Để xa tầm tay của trẻ con và vật nuôi trong nhà.
- Nếu bạn muốn sử dụng cho phụ nữ có thai và trẻ dưới 3 tuổi hoặc dùng để điều trị bệnh thì phải hỏi qua bác sĩ trước khi dùng nhé!
Trên đây là những thông tin cơ bản về tinh dầu hoa sen có tác dụng công dụng tốt cho sức khoẻ. Mong rằng bài viết trên đã phần nào giúp độc giả hiểu hơn về tinh đầu hoa sen đặc biệt này nhé!
Nguồn: Vinmec
Có thể bạn quan tâm:
Mua nước hoa tại Bách hóa XANH để luôn quyến rũ, tự tin xuống phố:
