Nổi mẩn ngứa là một phản ứng viêm của da và nó có thể xuất hiện mọi lúc, mọi nơi và bất cứ ai cũng có thể bị. Vậy bạn có biết những nguyên nhân gây ra mẩn ngứa và cách phòng tránh hay chưa? Nếu chưa hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Mẩn ngứa là tình trạng khá phổ biến hiện nay và có rất nhiều người gặp phải, tuy nhiên nếu chỉ ngứa thông thường thì không sao nhưng nếu như mẩn ngứa mà còn kèm theo mẩn đỏ, mụn nước, dày bì từng mảng,... thì đó là những cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Theo dõi những chia sẻ dưới đây để hiểu hơn về căn bệnh này.
1 Nguyên nhân gây ra mẩn ngứa
Tình trạng mẩn ngứa có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như da bị khô cũng khiến mẩn ngứa nhưng không bị phát ban, ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác khi bị mẩn ngứa toàn thân đó là: dị ứng, bệnh về máu, viêm da…
Dị ứng: Đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây mẩn ngứa, có rất nhiều nguyên nhân gây dị ứng dẫn đến tình trạng da bị sưng, phù và đỏ đi kèm phát ban lan rộng chẳng hạn như: sử dụng thực phẩm, thuốc, hóa chất, mỹ phẩm…
Viêm da tiếp xúc: Đây là một loại viêm da do dị ứng hoặc kích ứng chẳng hạn như: bị côn trùng đốt, bị sâu róm, vi khuẩn, nấm, thậm chí là bị tia cực tím trong ánh nắng cũng có thể khiến da bị mẩn ngứa, nổi mề đay.
Các bệnh lý bên trong: Theo tạp chí Y học Quốc tế Healthline.com thì mẩn ngứa có thể do nguyên nhân bệnh lý như: vàng da do máu có quá nhiều sắc tố mật, bệnh tăng hồng cầu, bệnh thận, tiểu đường, ung thư… hoặc tình trạng stress, căng thẳng, áp lực... cũng khiến da bị mẩn ngứa.
2 Cách phòng tránh mẩn ngứa
Đối với những người da khô thì để phòng tránh tình trạng da bị mẩn ngứa thì bạn hãy cố gắng uống nhiều nước, sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da, đồng thời hạn chế để ra mồ hôi, lựa chọn trang phục rộng rãi, thấm hút mồ hôi như cotton, tránh xa đồ bó, len bông.
Hạn chế sử dụng thuốc, mỹ phẩm nếu không có sự hướng dẫn của thầy thuốc, bởi làn da của bạn rất nhạy cảm việc lạm dụng mỹ phẩm không đơn giản là làm tăng nguy cơ bị viêm da mà còn khiến da bị nám, sạm ung thư da.
Tham khảo thêm: Top 16 cách chữa trị mề đay bằng mẹo đơn giản, dễ làm tại nhà
Áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng tuy nhiên bên cạnh đó nên hạn chế một số thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao như: cà phê, trà, hải sản… tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng, ăn nhiều rau xanh, trái cây… Ngoài ra luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái hạn chế tình trạng căng thẳng.
Mẩn ngứa không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Hy vọng với những chia sẻ vừa rồi, bạn sẽ hiểu hơn về căn bệnh mẩn ngứa và cách phòng tránh nó để tự tin thể hiện bản thân, làm chủ công việc và cuộc sống.
Tham khảo các loại rau xanh và trái cây bán tại Bách hóa XANH:
Xem thêm
