Khi bé đến độ tuổi ăn dặm, các mẹ thường băn khoăn không biết nên chọn cho bé ăn cháo xay hay bột dinh dưỡng. Bách hóa XANH xin được giúp mẹ giải đáp thắc mắc này bằng những thông tin bổ ích dưới đây nhé!
Cho bé ăn bột ăn dặm
6 tháng tuổi là lúc hệ tiêu hóa của bé đã có thể hấp thụ thức ăn dạng sệt và đặc, đây cũng là lúc mẹ nên cho bé làm quen với việc ăn dặm. Mẹ nên cho bé ăn làm quen một ít bột được pha loãng vào buổi sáng, khi bé đã quen dần, nên cho bé ăn 2 – 3 bữa bột trong một ngày, xen kẽ với bú mẹ.
Theo các chuyên gia, việc cho bé ăn dặm với bột trong giai đoạn đầu nhằm cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh, nên bột ăn dặm của bé cũng phải đảm bảo đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, rau củ, hoa quả,…
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại bột ăn dặm cho bé, giúp mẹ tiết kiệm thời gian thay vì tự chế biến bột ở nhà.
Phụ huynh khi chọn bột cho bé nhà mình nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, thành phần an toànvà đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Bên cạnh đó cũng nên chú ý giai đoạn phát triển của con để chọn bột ngọt hoặc bột mặn với nhiều hương hợp khẩu vị của bé.
Cho bé ăn cháo xay nhuyễn
Cháo xay nhuyễn là món ăn dặm phổ biến mà nhiều mẹ vẫn thường hay cho bé dùng. Món cháo này được nấu từ cháo trắng kết hợp với một số loại rau củ thịt cá,… và xay mịn. Cháo xay mềm mịn, giàu dinh dưỡng là thức ăn bổ sung thích hợp cho sự phát triển của bé giai đoạn này.
Khác với bột ăn dặm, cháo xay nhuyễn có thể điều chỉnh thành phần và hương vị theo sở thích của bé. Tuy nhiên mẹ sẽ phải cân đo đong đếm sao cho món cháo luôn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con.
Đồng thời cháo xay tốn khá nhiều thời gian chế biến, và không nên nấu quá nhiều khiến bé không ăn hết và phải hâm đi hâm lại. Mặc dù tốn nhiều thời gian và công sức hơn nhưng cháo xay lại rất có lợi cho việc giúp bé phát triển khẩu vị và thăm dò hệ tiêu hóa của bé.
Nên chọn bột ăn dặm hay cháo xay nhuyễn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bột ăn dặm hay cháo xay nhuyễn đều tốt cho bé vào giai đoạn này. Vào những ngày đầu làm quen với ăn dặm, bạn có thể cho bé ăn 1 ít bột có vị ngọt pha loãng để làm quen, tuy nhiên khi bé đã quen với việc ăn dặm, bạn có thể cho bé ăn bột mặn hoặc cháo xay nhuyễn đều tốt.
Bé cũng có thể ăn cháo xay nhuyễn xen kẽ với bột dinh dưỡng vì giai đoạn này cơ thể bé cần rất nhiều dưỡng chất và phải ăn nhiều bữa trong ngày.
Tuy nhiên dù cho bé dùng bột ăn dặm hay cháo xay nhuyễn, mẹ vẫn phải đảm bảo các tiêu chí về thành phần, dinh dưỡng cũng như vệ sinh. Nên cho bé ăn đủ bữa, ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc và ăn đa dạng, thay đổi hương vị để bé không bị ngán.
Đặc biệt mẹ nên nhớ hãy cho bé bú mẹ lâu nhất có thể để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ.
Xem thêm nhiều bài viết hay tại Khỏe đẹp mỗi ngày
Chọn mua bột ăn dặm tại Bách hóa XANH:
