Mang thai là khi trong bụng người mẹ có thêm một sinh linh bé nhỏ. Chính vì thế, người mẹ cần phải hiểu rõ quá trình mang thai để chăm sóc tốt nhất cho đứa bé.
Khi mang thai cơ thể người mẹ và bé con trong bụng sẽ có sự thay đổi và có thể tác động lên sức khỏe của cả hai nên các mẹ hãy cùng Bách hóa Xanh đến với bài viết mẹ mang thai ở tuần 11 cần lưu ý những điều quan trọng gì về sức khỏe?
1 Mẹ bầu tuần 11 thay đổi như thế nào?
Tuần thứ 11 mang thai, các mẹ sẽ cảm thấy khỏe hơn lúc đầu thai kỳ vì các triệu chứng như chóng mặt và buồn nôn đã bắt đầu giảm bớt, vú sẽ nhạy cảm hơn khiến mẹ khó chịu.
Lúc này có thể vì việc còn buồn nôn sẽ khiến các mẹ không ăn nổi các đồ lạnh mạnh và nội tiết tố progesterone làm đầy bụng dẫn đến việc bị táo bón và dẫn đến việc chậm tăng cân. Nhưng các mẹ đừng quá lo lắng mà ảnh hưởng đến thai nhi, chỉ vài tuần sau thôi cảm giác thèm ăn của các mẹ sẽ bắt đầu trở lại.
2 Thai nhi 11 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai nhi 11 tuần tuổi sẽ phát triển các bộ phận tay, chân rõ hơn, bé có thể dài hơn khoảng 3cm (từ đầu tới chân) nhỏ cỡ bằng một quả sung, phần đầu của bé sẽ khá lớn so với thân người. Đây là lúc bé bắt đầu phát triển nhanh hơn cần nhiều chất dinh dưỡng hơn thông qua nhau thai gắn kết dưỡng chất giữa mẹ và con.
Lúc này, khuôn mặt của bé sẽ tiếp tục phát triển giúp mẹ có thể nhìn rõ hơn khi siêu âm và bộ phận sinh dục của bé cũng đang từ từ phát triển nhưng vẫn chưa có thể định hình rõ là nam hay nữ đến khi bé ở tuần thứ 14.
3 Những lời khuyên của bác sĩ ở tuần thai thứ 11
Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?
Tùy vào sức khỏe người mẹ, các bác sĩ có thể yêu cầu mẹ khám thai và siêu âm để thấy rõ hơn hình hài của thai nhi. Lúc này, các mẹ nên hỏi thêm các bác sĩ về tình hình của thai nhi và chế độ ăn uống, vận động để bé yêu có thể khỏe mạnh hơn.
Những xét nghiệm, tiêm chủng nào mẹ cần làm?
Xét nghiệm mà các mẹ nên làm đó chính là xét nghiệm nhau thai. Loại xét nghiệm này sẽ giúp mẹ phân tích và xác định sự bất thường trong nhiễm sắc thể của bé hay nói cách khác đó là xét nghiệm để biết bé có bị dị tật gì không.
Lưu ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi
Về ăn uống, mẹ bầu nên tránh uống thức uống có cồn ,cà phê, ... vì trong chúng chứa chất cafein rất có hại cho mẹ và con. Hơn nữa nên tránh các loại thức ăn cay như ớt, mù tạt vì có thể làm mẹ bị sảy thai.
Về quan hệ tình dục, các mẹ vẫn có thể quan hệ nếu sức khỏe bình thường nhưng hãy quan hệ ở những tư thế không gây áp lực lên vùng bụng để tránh động đến bé.
Việc mang thai rất là hệ trọng nên Bách hóa XANH hy vọng qua bài viết vừa rồi có thể phần nào cung cấp được thêm thông tin hữu ích cho các mẹ nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa bột cho mẹ bầu chất lượng tại Bách hoá XANH:
