Tổng hợp thông tin về khoáng chất, lợi ích, vai trò của khoáng chất

khoáng chất

Tìm thấy 77 bài viết phù hợp với từ khóa khoáng chất

Mới nhất

Taurine là gì? Vai trò của taurine trong sữa mẹ đối với trẻ
Taurine là chất dinh dưỡng vẫn còn xa lạ với nhiều người. Vai trò của taurine với sức khỏe cũng vừa được công nhận. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!
16403
Tổng hợp 8 loại thức uống giúp bù chất điện giải lành mạnh cho cơ thể
Nước bù điện giải là loại thức uống giúp bổ sung khoáng chất nhanh chóng. Điểm danh 8 loại thức uống bù chất điện giải lành mạnh cho cơ thể qua bài viết sau.
Điểm danh 7 loại trái cây giàu chất xơ tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ
Người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều trái cây để tốt cho sức khỏe, giảm cholesterol. Cùng tìm hiểu 7 loại trái giàu chất xơ tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ qua bài viết sau!
Bổ sung quá ít hoặc quá nhiều I-ốt có nguy hiểm không?
I-ốt là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vậy bổ sung quá ít hoặc quá nhiều I-ốt có nguy hiểm không? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu qua bài viết sau!
10 dấu hiệu cảnh bảo cơ thế đang thiếu I-ốt mà bạn cần biết
Rất có thể bạn đang có dấu hiệu bị thiếu I-ốt mà bạn không hề hay biết. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết đâu là những dấu hiệu thiếu I-ốt nha.
Nguyên nhân làm giảm nồng độ kali trong máu khi đang mang thai
Ngoài canxi, kẽm, sắt,...thì kali cũng là chất quan trọng với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tìm hiểu nguyên nhân giảm nồng độ kali khi mang thai qua bài viết nhé!
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu sắt có thể bạn chưa biết
Chất sắt là một khoáng chất quan trọng cho sự vận chuyển oxy đi nuôi cơ thể. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu sắt có thể bạn chưa biết qua bài viết.
6 dấu hiệu cảnh báo tình trạng mất cân bằng điện giải mà bạn cần biết
Mất cân bằng điện giải có thể gây nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt. Cùng điểm qua 6 dấu hiệu cảnh báo nhận biết tình trạng này nhé!
102
Chất điện giải là gì? Lợi ích và cách bổ sung chất điện giải
Bạn thường nghe các bác sĩ khuyến cáo phải bổ sung các chất điện giải. Vậy chất điện giải là gì? Lợi ích và cách bổ sung chất điện giải.
111
Cystine là gì? Công dụng của Cystine với sức khỏe
Cystine là một axit amin tự nhiên, có chức năng tăng cường miễn dịch, chống lão hóa... Cùng tìm hiểu khái niệm và công dụng của hoạt chất này ở bài viết sau.
2150
Potassium là gì? Các thực phẩm có chứa Potassium
Bạn đã từng nghe về Potassium chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu ngay về Potassium là gì? Các thực phẩm có chứa Potassium nhé.
3093
Protid là gì? Vai trò của Protid với cơ thể con người
Protid là yếu tố chính cấu tạo nên sự sống của các tế bào trong cơ thể. Cơ thể bạn đã có đủ protid để cơ thể khỏe mạnh chưa? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu.
32012
Hoạt chất Arginine là gì? Công dụng của Arginine với sức khỏe
Arginine hay Arginin là một axit amin có công dụng điều trị viêm gan, lưu thông máu, giảm cholesterol, cải thiện chức năng sinh lý nam giới...
4761
Vì sao bà bầu được khuyên nên bổ sung sắt, kẽm, đồng?
Sắt, kẽm, đồng chỉ chiếm 0.01% trong cơ thể nhưng chúng ta không thể sống khỏe mà thiếu những chất trên, đặc biệt là bà bầu. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu lí do vì sao nên bổ sung sắt, kẽm, đồng cho bà bầu nhé!
812
Trẻ nhỏ nên uống gì để bổ sung canxi và sắt?
Canxi và sắt là hai khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu để cơ thể bé thiếu đi những vi chất dinh dưỡng thiết yếu này, chúng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển về trí não và thể chất của bé.
1539
Thực phẩm ăn chay có nhiều chất sắt hơn thịt
Dù bạn là người ăn chay hay đang chuyển qua chế độ ăn không thịt thì điều quan trọng nhất vẫn là đảm bảo các chất dinh dưỡng cho cơ thể đặc biệt là chất sắt. Với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú lại cần sắt nhiều hơn.
2436
Tyrosine là chất gì?
Để phát triển trí não và sự thông minh, cơ thể cần rất nhiều chất tyrosine. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu khái quái về tyrosine và vai trò của nó nhé!
10171
Khoáng chất trong cơ thể con người và tầm quan trọng của nó
Chúng ta nghe nói khoáng chất cần thiết với cơ thể nhưng có thực sự biết và hiểu về nó, như thành phần phân chia, số lượng, tác dụng cụ thể.... Cùng Bách hóa XANH xem thử khoáng chất trong cơ thể là gì và vai trò của nó nhé.
10496
Lysine là gì? 8 lợi ích và cách bổ sung lysine hằng ngày
Lysine là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với hệ xương khớp. Bách hóa XANH sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nữa về vai trò của lysine, cách ăn uống để bổ sung lysine cho cơ thể và một số lưu ý để bổ sung lysine đúng cách qua bài viết này nhé!
8038
Axit amin là gì? 9 axit amin thiết yếu: vai trò, thực phẩm bổ sung
Axit amin (hay amino axit) là nguyên liệu để tổng hợp protein trong cơ thể. Các axit amin sắp xếp khác nhau trong chuỗi polypeptid quy định protein khác nhau.
22285
Xem thêm 57 bài viết khoáng chất