Để bảo vệ sức khỏe não bộ cho thai nhi có rất nhiều cách bên cạnh việc lựa chọn cho mình thức ăn tốt, tập luyện thể thao, yoga… nhiều bà bầu chọn cách cho con nghe nhạc. Nhưng các bà bầu đã biết cho thai nhi nghe nhạc đúng cách chưa?
Cho con nghe nhạc ngay khi còn trong bụng mẹ đã không còn quá mới lạ với các ông bố, bà mẹ thời hiện đại. Nghe nhạc giúp thai nhi phát triển toàn diện về trí tuệ và khả năng của bé. Nhưng nếu mẹ cho thai nhi nghe nhạc sai cách sẽ vô tình làm hại bé yêu của mình. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có kinh nghiệm cho thai nhi nghe nhạc đúng cách.
1Lợi ích của việc thai nhi nghe nhạc sớm
Theo nghiên cứu, khi mẹ nghe nhạc thì cơ thể của mẹ sẽ tăng tiết Endomorphin lưu hành trong máu, điều này giúp tế bào thần kinh của thai nhi phát triển vì nguồn máu này qua dây rốn và rau thai rồi đến vòng tuần hoàn.
Chính vì điều đó, nếu như các mẹ thường xuyên nghe nhạc thì khi em bé được sinh ra sẽ trở nên thông minh, phản xạ tốt, trí nhớ tốt và rất lanh lợi. Cùng với điều đó, âm nhạc còn giúp kết nối, gắn kết mẹ và bé.
Khi mang thai các mẹ nghe những bài hát nhẹ nhàng, sâu lắng, điều này không những tốt cho sự phát triển của bé mà còn giúp cho các mẹ thư giãn cho tinh thần thoải mái hơn.
Âm nhạc tạo ra nhiều tác dụng tích cực lên trẻ em, tạo nhiều tích cực cho trẻ sinh non, cùng với đó giúp giảm đáng kể nhiều nguy cơ mắc những bệnh về thần kinh khi trẻ sinh ra.
Những nghiên cứu đã cho thấy, nếu thai nhi tiếp xúc với 70 giờ âm nhạc cổ điển trong thời gian vài tuần cuối của thai kỳ, những đứa trẻ này sẽ phát triển về trí tuệ, vận động hơn những đứa trẻ không được tiếp xúc âm nhạc.
Khi các mẹ thường xuyên cho các bé nghe nhạc sẽ tạo nên thói quen nghe nhạc cho các bé từ trong bụng mẹ, từ đó giúp các bé cảm nhận được giai điệu của âm nhạc.
Khi các bé cảm nhận được những giai điệu từ âm nhạc hay những âm thanh, từ điều đó sẽ giúp các bé phát triển mạnh kỹ năng về thể chất và vận động của bé.
2Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc
Ở tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài, vì vậy đây chính là giai đoạn thích hợp để mẹ bắt đầu cho bé nghe nhạc. Theo các nghiên cứu thì thai nhi sẽ ngủ khi mẹ làm việc và thức khi mẹ nghỉ ngơi vì vậy khi mẹ muốn nghỉ ngơi thì hãy cho thai nhi nghe nhạc, khi đó mẹ có thể thả lỏng, thư giãn thoải mái và đó là lúc bé yêu cũng cảm nhận được những giai điệu do âm nhạc mang lại.
Một gợi ý không tồi đó là mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa đung đưa người theo điệu nhạc cũng đồng nghĩa với việc tạo thêm hứng khởi cho bé yêu.
3Chọn loại nhạc phù hợp
Nhạc cổ điển chính là ưu tiên số một dành cho thai nhi với những tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,… Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy không thích loại nhạc này có thể chuyển sang nghe các thể loại khác như: Hòa tấu, dân ca, cải lương, hay pop, ballad,... Nói chung là loại nhạc mẹ cảm thấy yêu thích, cảm thụ được và thư giãn khi nghe bởi nếu mẹ thích thì bé cũng thích, khi đó thì việc cho thai nhi nghe nhạc mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng mẹ cần đặc biệt lưu ý chọn những bản nhạc thể hiện sự vui tươi, trong sáng, tình yêu gia đình, tránh những bài quá buồn.
4Âm lượng vừa đủ
Việc bạn nói chuyện hay cho bé nghe nhạc với âm lượng quá lớn đều ảnh hưởng không tốt đến thai nhi vì vậy khi mẹ cho bé nghe nhạc thì mẹ chỉ nên mở âm lượng như thì thầm và nên điều chỉnh âm tần dưới 2000 Hz, trong phạm vi 65 – 75dB thôi nhé!
Các ứng dụng đo dB trên điện thoại
- Hệ điều hành IOS: Decibel X, Spectrum Analyzer, Sound Meter HQ, Thước đo âm thanh Đề-xi-ben.
- Hệ điều hành Android: Sound Meter, App Đo Âm Thanh Android, Máy đo âm thanh - Decibel & máy đo tiếng ồn, Sound Meter.
Cách sử dụng ứng dụng để đo dB
Bước 1 Vào CH Play (điện thoại Android) hoặc Appstore (điện thoại IOS) tìm và tải ứng dụng hoặc vào đường link có sẵn ở trên.
Bước 2 Bật ứng dụng đo độ ồn trên điện thoại lên. Nhớ để sát điện thoại vào loa để bắt âm thanh mà mic phát ra.
Bước 3 Đợi ứng dụng đo các thông số và sẽ hiện thị thông tin về tần số dB
Cách tốt nhất là cho bé nghe nhạc bằng loa ngoài thay vì áp tai nghe trực tiếp lên bụng và dù có bật loa ngoài thì cũng chỉ bật ở mức vừa đủ nghe. Việc nghe nhạc bằng loa ngoài sẽ giúp âm thanh lọc vào tử cung và bé cảm nhận được giai điệu tốt hơn.
5Thời lượng nghe nhạc và tần suất 1 ngày
Theo các bác sỹ sản khoa, mẹ bầu có thai ở tháng thứ 5 mỗi lần nghe nhạc chỉ nên kéo dài trong khoảng 5 - 12 phút, từ tháng thứ 6 trở đi tăng lên khoảng 20 phút, nghe 1 – 2 lần/ ngày. Thời gian nghe nhạc không nên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé.
6Điểm qua 10 bài nhạc mẹ bầu nên cho thai nhi nghe
10 bài hát mẹ bầu nên cho thai nhi nghe
Nếu như các mẹ bầu vẫn chưa tìm được những bài hát nào thích hợp thì dưới đây sẽ là danh sách 10 bài nhạc mẹ bầu nên cho thai nhi nghe
- From the New World (Antonin Dvorak): Đây là bài hát giúp cho trẻ cân bằng lại những cảm xúc, giữ sự bình tĩnh trong những tình huống.
- Peter and the wolf (Sergey Prokofiev): Giai điệu của bài hát mạnh mẽ, bài hát sẽ giúp bé trở nên mạnh mẽ, hoạt bát, cứng rắn.
- Baby (Mozart): Bài hát này có giai điệu vui tươi vừa giúp kích thích trí não của bé và vừa giúp cho mẹ được thư giãn.
- Vũ khúc chim quyên (Johan Emanuel Jonasson): Đây là một bài hát thích hợp để các mẹ nghe vào buổi sáng để giúp tinh thân các mẹ trở nên vui tươi và đón một ngày mới với thật nhiều năng lượng.
- The four seasons (Antonio Vivaldi): Những cảm nhận nhiều hơn về thiên nhiên là điều ca khúc này mang đến cho bé, từ đó giúp các bé có những cái nhìn tinh tế hơn, yêu thích cái đẹp, nghệ thuật.
- Tales from the Vienna Woods (Johann Strauss): Bài hát sẽ giúp các bé linh hoạt, nhanh nhạy và năng động.
- Peer gynt morning mood (Edvard Grieg): Bài hát thích hợp nghe vào buổi sáng sẽ giúp các bé cảm nhận tốt hơn về âm thanh, đánh thức trí não của các bé.
- Kinderszenen (Robert Schumann): Bài hát có giai điệu nhộn nhịp, vui tươi giúp cho các bé cảm nhận sự tươi mới của cuộc sống.
- Radetzky March (Johann Strauss): Bài hát có âm thanh trào dâng mang đến sức sống mãnh liệt cho các bé.
- Brahms’ Lullaby (Johannes Brahms): Đây là bài hát có giai điệu du dương như lời ru của mẹ, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dành cho bé.
Tham khảo: Làm gì khi mang thai quá ngày dự sinh?
Cho thai nhi nghe nhạc đúng cách vừa mẹ thư giãn đồng thời giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Thế nhưng mẹ hãy cho thai nhi nghe nhạc đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đừng quên áp dụng theo những thông tin trên để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Mua sữa cho mẹ bầu để bổ sung dưỡng chất tại Bách hóa XANH:
