Hiện tượng đau hông phải xuất hiện phổ biến ở nhiều người, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc thường ngày. Nguyên nhân và cách điều trị đau hông phải.
loading content table...
Cơ thể thường xuất hiện triệu chứng đau hông phải sau khi tham gia vận động. Nhiều người thường chủ quan và bỏ qua các triệu chứng cho đến khi bệnh trở nặng. Dưới đây là thông tin về nguyên nhân và cách điều trị đau hông phải.
1Nguyên nhân gây đau hông bên phải
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau hông phải, bao gồm chấn thương khi tập luyện, làm việc, ngủ sai tư thế hay là dấu hiệu nhận biết của một số bệnh lý khác.
Các bệnh lý có thể kể đến như:
- Bệnh cột sống lưng: Những người mắc các bệnh về cột sống lưng thường xuất hiện các triệu chứng đau ở các vị trí bên trái, bên phải hoặc cả hai bên tại vùng hông, eo.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Các bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu lâu dài gây đau vùng hông bên phải, đau lựng eo, đau bụng.
- Bệnh gan mật: Đi kèm chắc triệu chứng đau hông bên phải và vàng da, chán ăn, sụt cân, khó tiêu,...
- Viêm ruột thừa: Cơn đau bụng từ phía trên rốn lan dần xuống eo và phần hông bên phải là một trong những dấu hiệu của viêm ruột thừa.
- Bệnh thận (phải): Xuất hiện ở những người mắc bệnh lý về thận (đối với thận phải) như như sỏi thận, nhiễm trùng thận, suy thận,... có thể gây đau hông phải.
2Cách giảm đau hông bên phải hiệu quả
Massage vùng lưng, hông bên phải
Các phương pháp massage vùng lưng, hông sẽ giúp kéo dãn các cơ, mạch máu, cải thiện hệ thống tuần hoàn máu, giúp bạn thư giãn và làm giảm các triệu chứng đau. Trước khi thực hiện nên chườm ấm lên vị trí đau khoảng 30 phút sẽ làm giảm cơn đau tạm thời và khiến bạn dễ ngủ hơn.
Uống đủ nước mỗi ngày
Các nghiên cứu cho thấy, cơ thể hấp thụ đủ nước sẽ thúc đẩy hoạt động trao đổi chất hỗ trợ quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể một cách tối ưu. Từ đó giúp làm giảm thiểu các bệnh lý về thận, xương khớp,...
Tránh tiêu thụ các thực phẩm nhiều đạm, muối
Các thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt bò, thịt chó,... hoặc các thực phẩm chứa nhiều muối sẽ làm tăng khả năng viêm nhiễm ở thận, khớp khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn và gây ra các cơn đau hông khó chịu. Do đó, người bệnh cần giảm hoặc tránh tiêu thụ các thực phẩm nhiều đạm, muối.
Đi thăm khám ý kiến bác sĩ
Để an toàn, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng đau hông phải, người bệnh cần đến tham khám ngay tại các cơ sở y tế để bác sĩ có thể tiện theo dõi và mức độ của bệnh, từ đó đưa ra các biện pháp chữa trị kịp thời.
Trên đây là toàn bộ thông tin về nguyên nhân và cách điều trị chứng đau hông phải mà Bách hóa XANH tổng hợp được. Hy vọng những thông tin trên sẽ bổ ích cho bạn.
Nguồn: Benhvienthucuc
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua trái cây tươi ngon tại Bách hóa XANH bổ sung chất dinh dưỡng:
