Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng yếu dù không muốn nhưng bị sốt trong thời gian mang thai là việc khó tránh khỏi. Dùng thuốc kháng sinh rất dễ ảnh hưởng tới thai nhi, do đó tốt nhất bạn nên tìm cách hạ sốt cho mẹ bầu nhanh chóng, tránh những biến chứng nguy hiểm.
1Nguyên nhân gây sốt ở bà bầu
Theo thông tin y khoa nhận định sốt là phản ứng của cơ thể, biểu hiện cơ thể đã nhiễm bệnh.
Nguyên nhân gây sốt rất đa dạng: do nhiễm vi khuẩn, virut… xâm nhập cơ thể qua hô hấp, đường tiêu hóa hay đường máu.
Nếu cơ thể mẹ sốt ở mức 37,5 – 38 độ C có thể xem là bình thường không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng nếu sốt từ 38 độ trở lên trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe cả mẹ lẫn con.
Nếu mẹ bầu có hiện tượng sốt cao, không hạ nhiệt khi đã áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà thì cần đến bác sĩ để được khám và điều trị.
2Bà bầu nên ăn uống gì để hạ sốt nhanh
- Các mẹ nên uống nước đủ 1,5 – 2 lít nước/ ngày tránh tình trạng mất nước. Nước cũng sẽ giúp cơ thể giải độc, đào thải độc tố ra ngoài.
- Ăn thức ăn dạng lỏng như súp, canh, bún, phở giúp cơ thể dễ tiêu hóa.
- Sử dụng các loại nước dùng từ xương heo, bò, gà nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và con.
- Chọn các món có tính kháng khuẩn cao như cháo thịt bằm nấu với tía tô và hành lá, tránh các món nhiều dầu mỡ.
- Uống các loại nước ép trái cây, uống nước cam – chanh, nhằm tăng lượng Vitamin C, tăng sức đề kháng của cơ thể.
- Đặc biệt các mẹ không nên ăn trứng trong thời gian này, bởi chúng có nhiều Protein, dễ gây rối loạn quá trình chuyển hóa Protein trong cơ thể.
- Không nên sử dụng mật ong trong thời điểm này, bởi mật ong có tính nóng, có thể làm phản tác dụng.
- Nếu sau 24 giờ đã áp dụng các biện pháp trên mà chưa thấy hạ sốt, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ, không tự ý dùng thuốc.
3Các mẹo hạ sốt nhanh cho bà bầu
Ăn mặc quần áo phù hợp
Mẹ bầu cần mặc quần áo phù hợp, không quá ít hoặc quá nhiều và quan trọng là phải phù hợp với nhiệt độ xung quanh. Quần áo cần phải thoáng rộng để giúp lưu thông khí huyết tốt.
Không gian thoáng mát
Để mẹ bầu nhanh giảm sốt cần để bà bầu nghỉ ngơi tại nơi thoáng mát, không khí mát mẻ, trong lành kết hợp quần áo thoáng, rộng.
Tắm, lau nước ấm giúp hạ sốt
Tắm, lau nước ấm giúp hạ sốt cũng giúp hạ sốt hiệu quả. Đặc biệt lưu ý chườm khăn tại các vị trí cổ, ngực, nách, bẹn cho đến khi giảm xuống còn khoảng 37,5 độ C, sẽ giúp hạ sốt hiệu quả hơn.
Chườm khăn lên trán
Dùng 1 chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm rồi chườm khăn lên trán, nhiệt độ từ khăn làm phân tán nhiệt độ cơ thể sẽ giúp hạ sốt nhanh và an toàn nhưng cần thực hiện đúng cách.
Thường xuyên nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn, ngủ đủ 8 tiếng, thả lỏng cơ thể và tâm trí, nên nằm xuống giường và hạn chế đi lại.
4Các thắc mắc về cách hạ sốt nhanh cho bà bầu
Bà bầu dùng miếng dán hạ sốt được không?
Với mẹ bầu có thể sử dụng miếng dán hạ sốt được mua tại tiệm thuốc tây. Bạn nên hỏi dược sĩ để tìm được loại an toàn cho mẹ bầu.
Khi sử dụng miếng dán hạ sốt bạn cũng nên lưu ý: Miếng dán phải còn nguyên vẹn, không cắt nhỏ, tránh xa tầm tay trẻ em.
Bạn cũng có thể đông lạnh một túi đậu Hà Lan hoặc túi rau củ cắt sẵn để chườm cho mẹ bầu khi sốt. Lưu ý là không để đồ lạnh áp trực tiếp lên da sẽ làm da bị cóng, nên chườm một chiếc khăn mỏng rồi mới đặt rau củ đông lạnh lên trên.
Có nên uống thuốc hạ sốt không?
Có thể sử dụng thuốc hạ sốt cho bà bầu, tuy nhiên thuốc cần phải được sử dụng theo chỉ dân của bác sĩ. Hiện 3 loại thuốc hạ sốt thường gặp như: Paracetamol, aspirin và ibuprofen. Trong đó, paracetamol là loại thuốc hạ sốt an toàn nhất thường dùng cho bà bầu, 1 viên 500mg/1 lần dùng và cho mẹ bầu bị sốt từ 38,5 độ C trở lên.
Có thể bạn quan tâm:
Mua trái cây tươi các loại tại Bách hoá XANH để bồi bổ sức khoẻ:
