3 bí quyết làm đẹp an toàn, hiệu quả với giấm táo ai cũng nên biết

Từ lâu, giấm táo đã được biết đến như gia vị đặc biệt trong gian bếp, đồng thời là "thần dược" làm đẹp da, tóc an toàn và hiệu quả. Với tính axit nhẹ, giàu vitamin và khoáng chất, giấm táo giúp cân bằng độ pH, loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo da, từ đó mang lại vẻ đẹp rạng rỡ tự nhiên. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 3 bí quyết làm đẹp an toàn, hiệu quả với giấm táo.

Jungkook, thành viên của nhóm nhạc BTS, đặc biệt gây chú ý khi làn da trắng mịn của anh, thậm chí còn đẹp hơn cả các cô gái. Jungkook từng chia sẻ bí quyết chăm sóc da của mình, trong đó anh sử dụng giấm táo pha với nước để làm sạch da mặt và loại bỏ các mụn nhỏ.

Phương pháp này không chỉ được Jungkook tin dùng mà còn được nhiều Youtuber thử nghiệm và công nhận về hiệu quả. Một trong những Youtuber nổi tiếng, Miso Jeong, đã thử nghiệm phương pháp làm sạch da và trị mụn đầu đen bằng giấm táo và thu được kết quả rất tốt.

Miso Jeong chia sẻ rằng, làn da khỏe mạnh thường có tính axit nhẹ với giá trị pH khoảng 5,5. Da càng kiềm thì càng dễ gặp các vấn đề về mụn, trong khi da quá axit sẽ tiết ra nhiều dầu hơn và dễ sinh mụn nhỏ. Vì vậy, khi sử dụng giấm táo pha loãng để rửa mặt, cô đã giúp cân bằng giữa dầu và nước trên da, ngăn ngừa sự tiết bã nhờn quá mức.

Giấm táo không chỉ có công dụng làm đẹp da mà còn là một sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc tóc. Jazmine, một blogger người châu Á nổi tiếng trên kênh YouTube @jazmine, đã kiểm chứng điều này. Gần đây, Jazmine chia sẻ rằng giấm táo là nguyên liệu giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.

Theo chia sẻ của Jazmine, chị em có thể dùng giấm táo pha loãng để gội và xả tóc, giúp tóc bóng khỏe và suôn mượt hơn, đồng thời giảm tình trạng bết tóc. Cô thường chuẩn bị hỗn hợp giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:5 (hoặc pha loãng hơn) và cho vào lọ xịt.

Trước khi gội đầu, hãy xịt hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi gội sạch lại. Cách dưỡng tóc bằng giấm táo này được Jazmine áp dụng thường xuyên để giữ cho tóc luôn mềm mượt và chắc khỏe.

Trong khi các ngôi sao Hàn Quốc sử dụng giấm táo để rửa mặt và làm đẹp da, và người châu Á sử dụng giấm táo để dưỡng tóc, thì ở châu Âu và Mỹ, giấm táo lại được ưa chuộng như một phương pháp giảm cân.

Victoria Beckham, vợ của cựu danh thủ David Beckham, dù đã là mẹ của bốn con nhưng suốt nhiều năm qua chưa bao giờ phải đối mặt với vấn đề tăng cân quá mức. Bí quyết duy trì vóc dáng thon gọn của người đẹp 50 tuổi này là mỗi sáng uống một cốc giấm táo, không chỉ giúp tiêu hóa mà còn cải thiện làn da và giảm cân.

Nữ ca sĩ nổi tiếng người Mỹ Katy Perry cũng từng chia sẻ rằng nhờ có giấm táo, cô không bao giờ phải lo lắng về việc phải hủy buổi biểu diễn vì vấn đề sức khỏe.

Kay Ali, một nhà trị liệu dinh dưỡng và thành viên cấp cao của Hiệp hội Y học Hoàng gia, cho biết từ thời Hy Lạp cổ đại, con người đã sử dụng giấm để chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe nhờ vào hàm lượng axit axetic phong phú. Mặc dù số cân giảm được nhờ uống giấm táo có thể không nhiều, nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản, việc uống giấm táo hàng ngày thực sự có thể mang lại hiệu quả giảm cân.