Sting Dâu bao nhiêu calo? Mỗi lon Sting Dâu 330ml chứa khoảng 240 calo và 62,4g đường. Đây là mức năng lượng cao đáng lưu ý với người ăn kiêng hoặc giảm cân.
Sting Dâu bao nhiêu calo là thắc mắc phổ biến của nhiều người yêu thích loại nước tăng lực này, đặc biệt là những ai đang quan tâm đến cân nặng và sức khỏe. Trong bài viết này, Bách hoá XANH sẽ giải đáp chi tiết, hãy cùng theo dõi nhé!
1Bảng thành phần chi tiết của Sting Dâu
Theo công bố từ nhà sản xuất Suntory PepsiCo, Sting Dâu được tạo nên từ các thành phần chính sau:
- Nước bão hòa CO₂
- Đường, đường mía
- Chất điều chỉnh độ axit: E330 (axit citric), E331(iii) (natri citrate)
- Hương dâu tổng hợp và tự nhiên
- Bột chiết xuất hồng sâm (40 mg/L)
- Chất bảo quản
- Màu tổng hợp
Thành phần sting dâu kể trên giúp tạo nên hương vị đặc trưng, đồng thời cung cấp năng lượng nhanh cho người dùng.
Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm để thưởng thức hương vị dâu đặc trưng của Sting, có thể tham khảo lốc 6 lon nước tăng lực Sting hương dâu 320ml. Sản phẩm tiện lợi, dễ bảo quản và phù hợp để dùng trong nhiều dịp khác nhau, từ làm việc, học tập đến những buổi tụ họp cùng bạn bè.
2Sting Dâu bao nhiêu calo và đường?
Một lon Sting Dâu 330ml chứa khoảng 240 calo, mức năng lượng khá cao so với các loại nước giải khát thông thường. Lượng calo này chủ yếu đến từ đường và các thành phần tạo ngọt.
Nếu bạn đang thắc mắc Sting Dâu bao nhiêu đường, thì câu trả lời là mỗi lon 330ml chứa khoảng 62,4 gam đường. Hàm lượng này tương đương gần gấp đôi lượng đường khuyến nghị mỗi ngày cho người trưởng thành theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
3Sting Dâu có caffeine không?
Sting Dâu là nước tăng lực có chứa caffeine. Đây là thành phần giúp kích thích hệ thần kinh trung ương, từ đó mang lại cảm giác tỉnh táo và giảm mệt mỏi.
Hàm lượng caffeine trong Sting Dâu dao động khoảng 145 - 255 mg/L, tùy theo từng lô sản xuất. Đây là mức khá phổ biến trong các loại nước tăng lực và có thể ảnh hưởng khác nhau đến từng người dùng.
Caffeine có thể giúp cải thiện hiệu suất làm việc và học tập. Tuy nhiên, những người nhạy cảm với caffeine, trẻ em và phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tránh sử dụng. Việc tiêu thụ quá mức caffeine có thể dẫn đến lo âu, tim đập nhanh, mất ngủ hoặc ảnh hưởng đến huyết áp.
4Uống Sting Dâu có hại không? Tác động đến sức khỏe
Mặc dù Sting Dâu mang lại cảm giác tỉnh táo và hương vị hấp dẫn, nhưng nếu tiêu thụ quá mức, loại nước tăng lực này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe:
- Tích tụ mỡ thừa, tăng cân: Mỗi chai Sting Dâu (330ml) chứa khoảng 240 calo cùng hàm lượng đường cao. Uống thường xuyên mà không vận động dễ dẫn đến tăng cân, đặc biệt là tích tụ mỡ vùng bụng.
- Ảnh hưởng hệ tiêu hóa: Nước có gas (CO2) trong Sting có thể gây đầy hơi, chướng bụng nếu uống khi bụng đói hoặc dùng quá nhiều.
- Tăng huyết áp và nhịp tim: Hàm lượng caffeine cùng các chất kích thích trong nước tăng lực có thể khiến huyết áp tăng cao và tim đập nhanh, nhất là với người có bệnh lý tim mạch hoặc cao huyết áp.
Các lưu ý khi sử dụng:
- Chỉ nên uống 1-2 chai mỗi tuần và không nên lạm dụng loại nước này.
- Không nên uống vào buổi tối để tránh khó ngủ và tích tụ đường.
- Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em không nên sử dụng sản phẩm này.
Việc tiêu thụ Sting Dâu một cách hợp lý và có kiểm soát sẽ giúp bạn tận hưởng sản phẩm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
5Các câu hỏi liên quan (FAQ)
Sting Dâu có nhân sâm thật không?
Sting Dâu là nước tăng lực có chứa bột chiết xuất hồng sâm (40 mg/L) trong công thức, giúp tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.
Người đang giảm cân có nên uống Sting Dâu không?
Người đang giảm cân có thể cân nhắc nếu muốn uống Sting Dâu. Với hàm lượng đường và calo cao, Sting Dâu dễ khiến cơ thể dư năng lượng, dẫn đến tích mỡ và tăng cân nhanh chóngnếu dùng thường xuyên. Người đang giảm cân nên hạn chế loại nước này để đảm bảo hiệu quả kiểm soát cân nặng.
Uống Sting có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới không?
Việc tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực Sting có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hormone và chức năng sinh lý nam. Nó làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn nếu dùng thường xuyên, mất kiểm soát.
Với hàm lượng calo và đường khá cao, Sting Dâu bao nhiêu calo không chỉ là thông tin dinh dưỡng mà còn là lời nhắc nhở để bạn sử dụng loại thức uống này hợp lý. Nếu đang trong chế độ giảm cân hay cần kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, hãy cân nhắc kỹ trước khi uống thường xuyên.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua nước tăng lực Sting chính hãng, giá tốt tại Bách Hóa XANH nhé:
