Suy giãn tĩnh mạch khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu. Liệu phương pháp ngâm chân có phù hợp với người bệnh suy giãn tĩnh mạch hay không? Cùng tìm hiểu nhé!
loading content table...
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng diễn ra khá phổ biến ở nữ giới và những người làm công việc yêu cầu đứng lâu. Tình trạng này sẽ khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, nhức mỏi ở chân hoặc chân bị phù. Để giải quyết tình trạng này, phương pháp ngâm chân trở nên phổ biến và giúp người bệnh giảm bớt cơn đau. Vậy hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu thêm về phương pháp ngâm chân dành cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch nhé!
1 Suy giãn tĩnh mạch ở chân là gì?
Suy giãn tĩnh mạch ở chân xuất hiện khi mạch máu bị giãn rộng ra khác với kích thước ban đầu. Nguyên nhân khiến cho mạch máu bị giãn ra là vì ở trong lòng tĩnh mạch sẽ có nhiều van một chiều giúp máu chỉ chảy duy nhất về tim, nhưng khi có một số tác động sẽ làm cho dòng máu thay đổi dòng chảy. Một số yếu tố tác động được kể đến đó là:
- Van máu bị tổn thương hoặc bị suy yếu dẫn đến hệ thống tĩnh mạch không còn hoạt động như bình thường và không kiểm soát được sự lưu thông của máu.
- Những hành động tác động tới cơ chế van một chiều như đứng lâu, ít vận động cơ cẳng chân, chèn ép tĩnh mạch vùng chậu, làm việc mang vác nặng,... hay người béo phì.
Khi tĩnh mạch bị giãn ra, gân xanh sẽ xuất hiện trên da, chủ yếu trên bàn tay và bàn chân với hình dạng ngoằn ngoèo. Khi xuất hiện dấu hiệu đó, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức và chỗ tĩnh mạch bị suy giãn phù lớn.
Suy giãn tĩnh mạch chân được chia thành hai loại là suy giãn tĩnh mạch nông và suy giãn tĩnh mạch sâu. Nếu người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch nông có thể quan sát được bằng mắt thường bởi khi đó các tĩnh mạch sẽ nổi lên bề mặt da. Ngoài ra, một số biểu hiện khi bị suy giãn tĩnh mạch chân như:
- Cảm thấy nặng nề, nóng rát và đau nhức ở chân.
- Ban đêm thường bị chuột rút.
- Vùng chân bị suy giãn tĩnh mạch có sự thay đổi như màu sắc da, thường xuyên da bị khô, thỉnh thoảng bị phù tím, phù mềm,...
2 Một số phương pháp điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân
Nhiều người sẽ chủ quan khi gặp tình trạng này bởi cảm thấy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu để tình trạng bệnh cứ tiếp tục tiến triển sẽ gây nên nhiều biến chứng trầm trọng và phức tạp hơn.
Hiện tại, căn bệnh này không có một phương pháp điều trị cố định, mà thay vào đó là dựa vào thể trạng của từng người. Bác sĩ sẽ quyết định những phương pháp nào có thể sử dụng hoặc kết hợp sử dụng các phương pháp với nhau. Một số phương pháp phổ biến như:
- Điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ như thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau hoặc thuốc hỗ trợ tĩnh mạch.
- Sử dụng những vật hỗ trợ như vớ chịu áp lực, băng ép.
- Đối với trường hợp suy giãn tĩnh mạch nông có thể tự khỏi sau 3 - 4 tuần, ngược lại, trường hợp nặng hơn bắt buộc phải phẫu thuật hoặc phải cắt bỏ tĩnh mạch bằng laser.
- Nếu bệnh nhân bị viêm tĩnh mạch dẫn đến suy giãn tĩnh mạch thì sẽ điều trị bằng thuốc kháng sinh kết hợp các loại thuốc chống viêm.
- Sử dụng phương pháp ngâm chân bằng nước lạnh.
Để biết được phương pháp nào phù hợp với tình trạng bệnh, bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và quyết định phương pháp điều trị tốt nhất.
3 Người bệnh suy giãn tĩnh mạch có ngâm chân được không?
Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, ngâm chân bằng nước lạnh có thể hỗ trợ điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Ngâm chân bằng nước lạnh vào mỗi buổi tối trước khi ngủ có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể kết hợp sử dụng các loại dầu kháng viêm massage vùng chân bị giãn tĩnh mạch để tăng cường hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.
Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc hỗ trợ điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch bằng phương pháp ngâm chân, người bệnh nên duy trì nhiệt độ nước khoảng từ 10 đến 15 độ C.
4 Cách ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch
Ngâm chân bằng nước lạnh cũng là một phương pháp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt phương pháp càng hiệu quả hơn khi bạn kết hợp với xoa bóp chân. Khi ngâm chân, khả năng đàn hồi của thành mạch sẽ được gia tăng và máu cũng được lưu thông tốt hơn giúp nâng cao hệ miễn dịch.
Phương pháp ngâm chân bằng nước lạnh được thực hiện như sau:
Bước 1 Chuẩn bị nước lạnh khoảng 5 - 15 độ C.
Bước 2 Vệ sinh chân sạch sẽ trước khi ngâm.
Bước 3 Thực hiện ngâm chân trong khoảng 15 phút trước khi ngủ. Nên kết hợp ngâm chân nước lạnh với massage trị liệu cùng các loại dầu chống viêm sẽ mang đến hiệu quả điều trị tốt hơn. Lưu ý, chỉ nên ngâm trong khoảng 15 phút, không nên ngâm quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bước 4 Lau sạch chân, thư giãn và đi ngủ.
Ngâm chân bằng nước lạnh chỉ là một phương pháp hỗ trợ làm giảm áp lực lên thành mạch và hạn chế tình trạng đau nhức. Do đó, để điều trị bệnh một cách dứt điểm, bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp phù hợp nhất.
Như vậy, Bách hóa XANH đã chia sẻ đến bạn những thông tin về bệnh suy giãn tĩnh mạch và phương pháp ngâm chân bằng nước lạnh. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.
Nguồn: Medlatec.vn
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua trái cây chất lượng tại Bách hoá XANH để bồi bổ sức khỏe:
