Ngồi lâu 1 chỗ nguy hiểm không khác gì hút thuốc, ngồi nhiều giờ liên tục làm tăng nguy cơ bị béo phì, nhất là béo bụng, mắc bệnh tim mạch, ung thư... Do đó, bạn nên thường xuyên vận động, tránh ngồi làm việc quá lâu để tốt cho sức khỏe hơn nhé.