Chứng hôi chân khiến các cánh mày râu dễ dàng mất điểm trong mắt người khác, vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân, cùng tìm hiểu nhé!
Chứng hôi chân vừa bất tiện vừa gây khó chịu. Và nam giới thường gặp chứng này hơn so với nữ giới, đặc biệt vào các mùa hè nóng bức. Vậy tại sao lại có tình trạng hôi chân như vậy ở nam giới, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau cùng Bách hóa XANH nhé!
1Những lý do chân nam giới có mùi hôi
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân? Câu trả lời là có 3 nguyên nhân khiến đôi chân của bạn “bốc mùi”.
Thứ nhất, bàn chân là nơi có nhiều tuyến mồ hôi gây ẩm ướt và đây chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây mùi. So với nữ giới, nam giới dễ đổ mồ hôi bàn chân nhiều hơn và do đó dễ gặp tình trạng hôi chân hơn, theo Healthline.com.
Thứ hai, các bạn nam thường có thói quen vệ sinh thân thể sơ sài đặc biệt là vùng bàn chân. Và bàn chân bẩn, vệ sinh kém cũng là nguyên nhân gây hôi chân. Do đó bàn chân sẽ tích tụ nhiều da chết, đặc biệt ở các vùng kẽ ngón và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi chân.
Thứ ba, bàn chân hôi thường xuyên cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý về chân thường gặp ở nam giới như bệnh nấm chân. Ngoài ra, bromodosis, một trình trạng bệnh lý chân nặng mùi phổ biến, hay chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) khiến bạn liên tục đổ nhiều mồ hôi, là các bệnh lý khiến bàn chân luôn ẩm ướt, khiến vi khuẩn sinh sôi và gây tình trạng “nặng mùi”.
2Cách khắc phục hôi chân
Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng hôi chân? Dưới đây là một số biện pháp mà các cánh mày râu có thể áp dụng để giảm thiểu tình trạng chân nặng mùi phiền phức.
Vệ sinh thân thể thường xuyên đặc biệt là ở vùng bàn chân
Các bạn nam nên chú ý vệ sinh thân thể và vùng bàn chân thường xuyên. Dùng xà phòng loại dịu nhẹ, tránh dùng loại chứa chất tẩy rửa quá nhiều, và bàn chải mềm để vệ sinh chân hằng ngày. Chú ý tẩy da chết, nhất ở vùng kẽ ngón chân. Dùng thêm chanh, gừng, hay muối để rửa chân để giảm mùi hôi.
Dùng thêm kem dưỡng da chân hay phấn rôm
Sau khi vệ sinh chân mỗi ngày, bạn nên dùng thêm kem dưỡng cho bàn chân hay phấn rôm. Kem dưỡng sẽ giúp da chân mềm mại hơn, hạn chế sinh da chết và do đó làm giảm tình trạng hôi chân. Phấn rôm sẽ giúp bàn chân mềm và thấm hút mồ hôi.
Giữ bàn chân luôn khô ráo
Nên dùng loại thảm thấm hút nước tốt để trong nhà và phòng tắm hay phòng ngủ để bàn chân luôn được thấm khô ráo. Trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng bông gòn đã thấm cồn để xoa lên lòng bàn chân để vừa diệt khuẩn, thấm hút ẩm và giảm mùi hôi chân, ngăn ngừa nấm chân.
Sử dụng tất thấm hút mồ hôi tốt
Sử dụng tất chất lượng, thấm hút mồ hôi tốt, làm từ sợi thiên nhiên, để đi lại. Ngoài ra, luôn đảm bảo chân luôn khô ráo khi mang tất và đi giày. Chú ý thay tất thường xuyên mỗi ngày. Các bạn nam cũng nên mang theo một đôi tất dự phòng khi đi làm hay đi học để dùng khi cần.
Không nên mang cùng một đôi giày trong nhiều ngày
Nên chọn 2-3 đôi giày để thay đổi luân phiên để mỗi đôi giày có thời gian để được khô ráo, bay đi hơi ẩm cho lần dùng tiếp theo. Bạn có thể dùng thêm xịt khử mùi cho giày để ức chế vi khuẩn sinh sôi bên trong giày, nhất là những đôi giày bốt cổ cao vốn khá bí bách.
Tránh để giày bị ẩm ướt
Môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn sinh sôi chính là đôi giày bị ướt. Do đó, khi giày bị ướt, đặc biệt vào trời mưa, cần hong khô giày kỹ, tháo lót giày ra và phơi khô hoàn toàn trước khi dùng.
Chọn loại giày, dép phù hợp theo hoàn cảnh
Vào ngày hè nóng bức, bàn chân sẽ dễ đổ mồ hôi hơn, do đó bạn nên ưu tiên các loại giày thoáng khí như sandals để đi lại, chỉ dùng giày bít chân khi cần thiết. Khi ở nhà nên đi chân trần để giúp chân thoải mái và hạn chế đổ mồ hôi.
Hy vọng chia sẻ của Bách hóa XANH hữu ích cho bạn. Mong rằng bạn đã có nhiều thông tin hơn để ngăn ngừa tình trạng hôi chân, và hãy thường xuyên áp dụng các “mẹo nhỏ” trên để giữ bàn chân “không mùi” tự tin hằng ngày nhé!
Xem thêm:
Mua phấn rôm tại Bách hoá XANH:
