10 podcast xoay quanh vấn đề sức khỏe cực kỳ hữu ích. Cùng điểm danh 10 podcast về sức khỏe và tập luyện cho bạn thân khỏe, dáng thon.
Podcast có nội dung xoay quanh vấn đề sức khoẻ và tập luyện thể chất hỗ trợ nâng cao năng lượng tích cực, tâm lý thoải mái trong cuộc sống. Hãy cùng điểm danh 10 podcast về sức khỏe cùng Bách hóa XANH nhé!
1 Podcast về tập luyện
Café Sáng Cùng PPC
Tác giả: Thiện Nguyễn
Thưởng thức podcast tại:Café Sáng Cùng PPC
Thưởng thức podcast tại:Café Sáng Cùng PPC
Café Sáng Cùng PPC với dàn host là những huấn luyện viên fitness kỳ cựu, họ sẽ chia sẻ những điều thú vị về tập luyện. Trung bình mỗi tập dài khoảng 15 - 20 phút được phát hành định kỳ vào sáng thứ 2 hàng tuần, các bạn sẽ được bổ trợ thêm kiến thức về thể thao, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Mysorevietnam sangha
Tác giả: Hiếu Trần
Thưởng thức podcast tại:Mysorevietnam sangha
Thưởng thức podcast tại:Mysorevietnam sangha
Mysorevietnam sangha là podcast hỗ trợ các ashtanga Việt Nam trong quá trình luyện tập ashtanga yoga. Tại đây, họ có thể trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Đồng thời, podcast sẽ bổ trợ thêm kiến thức về chế độ dinh dưỡng, ăn uống trong tập luyện.
Thiền Buông Thư cùng Soul
Tác giả: Soul
Thưởng thức podcast tại:Thiền Buông Thư cùng Soul
Thưởng thức podcast tại:Thiền Buông Thư cùng Soul
Thiền Buông Thư cùng Soul cung cấp phương pháp giúp cho cơ thể chúng ta trở nên bình an, tự do thoải mái, tránh những bó buộc tâm lý tiêu cực. Thiền Buông Thư với độ dài trung bình 20 phút/tập là một dạng thiền chánh niệm hỗ trợ chữa lành mọi tổn thương về thể xác và tâm hồn.
Move Yoga by Chan
Tác giả: Chan
Thưởng thức podcast tại:Move Yoga by Chan
Thưởng thức podcast tại:Move Yoga by Chan
Chia sẻ đam mê yoga và movement, Move Yoga by Chan sẽ cung cấp thêm các thông tin chi tiết về trường phái Lyt Yoga (Yoga hiện đại kết hợp vận động). Tại đây, các bạn sẽ được cung cấp thêm những kiến thức như tư thế, hơi thở, sức khỏe tinh thần, cách vượt qua rối loạn lo âu …
Góc Của Liên
Tác giả: Góc Của Liên
Thưởng thức podcast tại:Góc Của Liên
Thưởng thức podcast tại:Góc Của Liên
Góc Của Liên là một kênh podcast có nội dung xung quanh chủ đề thể thao (chủ yếu là chạy bộ), sức khỏe, tinh thần, lối sống,... Tại đây, Góc Của Liên sẽ chia sẻ những trải nghiệm và những câu chuyện ý nghĩa để truyền cảm hứng cũng như tạo động lực cho các bạn trẻ.
2 Podcast về sức khỏe và dinh dưỡng
Chầm Chậm Mà Sống
Tác giả: Nam Phương
Thưởng thức podcast tại:Chầm Chậm Mà Sống
Thưởng thức podcast tại:Chầm Chậm Mà Sống
Tại Chầm Chậm Mà Sống, bạn sẽ được chia sẻ những bài học phát triển bản thân như sống chậm, yêu chính mình, yêu môi trường, ăn đúng cách, tự chữa lành. Ở đây, với chuỗi podcast thú vị, host sẽ giúp các bạn chuẩn bị tư duy để thích nghi với cơ hội lẫn thách thức trong cuộc sống.
Bác Sĩ Vũ Đại Dương
Tác giả: bacsivudaiduong
Thưởng thức podcast tại:Bác Sĩ Vũ Đại Dương
Thưởng thức podcast tại:Bác Sĩ Vũ Đại Dương
Tại đây, host sẽ chia sẻ các kiến thức về dinh dưỡng, cách xây dựng lối sống khỏe đẹp. Bác sĩ xây dựng các chủ đề liên quan đến mọi đối tượng từ trẻ em đến người già. Nội dung xoay quanh đến vấn đề ăn uống, cách kiểm soát cân nặng, dinh dưỡng bệnh lý & sinh lý hay giới thiệu các sản phẩm khoa học …
Tâm Lý Ơi ( Dear Mind)
Tác giả: Tâm Lý Ơi ( Dear Mind)
Thưởng thức podcast tại:Tâm Lý Ơi ( Dear Mind)
Thưởng thức podcast tại:Tâm Lý Ơi ( Dear Mind)
Chuỗi podcast này sẽ là kênh chia sẻ các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tâm lý. Được dẫn dắt bởi Tiến Sỹ Tâm Lý Bảo Trân Nguyễn và Producer Vân Trần (Vân Possible), host sẽ chia sẻ các bài học hay với mong muốn khuyến khích mọi người nhận thức, để tâm đến cảm xúc của bản thân và người xung quanh.
Mắt Sài Gòn - Khi bớt là thêm
Tác giả: Mắt Sài Gòn - Khi bớt là thêm
Thưởng thức podcast tại:Mắt Sài Gòn - Khi bớt là thêm
Thưởng thức podcast tại:Mắt Sài Gòn - Khi bớt là thêm
‘Mắt Sài Gòn - Khi bớt là thêm’ là podcast dành riêng cho đôi mắt. Tại đây, đôi mắt của bạn sẽ được thư giãn nhờ những chuỗi podcast chăm sóc cho mắt khỏe, bài tập cho mắt.
Tài liệu, kiến thức Sức khỏe và Làm đẹp
Tác giả: Tài liệu, kiến thức Sức khỏe và Làm đẹp
Thưởng thức podcast tại:Tài liệu, kiến thức Sức khỏe và Làm đẹp
Thưởng thức podcast tại:Tài liệu, kiến thức Sức khỏe và Làm đẹp
Tài liệu, kiến thức Sức khỏe và Làm đẹp là kênh podcast tổng hợp hơn 500 bài viết có nội dung xoay quanh về chế độ ăn uống khoa học, bảo vệ sắc đẹp, làm đẹp tự nhiên, giảm cân an toàn và chăm sóc sức khỏe.
Trên đây là 10 podcast về sức khỏe, dinh dưỡng và tập luyện mà Bách hóa XANH muốn chia sẻ đến bạn. Bạn hãy cùng trải nghiệm và chia sẻ với Bách hóa XANH nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua nước ngọt tại Bách hóa XANH để thư giãn khi nghe podcast:
