Đau lưng sau sinh mổ là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm sữa. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm đau nhé!

Sau khi sinh các mẹ hay có những dấu hiệu khác thường như triệu chứng đau lưng mà không rõ nguyên nhân từ đâu và cách khắc phục như thế nào, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Đau lưng là vấn đề sức khỏe thường gặp ở một số mẹ sau sinh. Cùng Bách Hóa XANH khám phá 10 bài tập yoga giảm đau lưng sau sinh hiệu quả dành cho mẹ bỉm sữa.  

Miếng dán đau lưng giúp giảm đau lưng hiệu quả và có tính an toàn cao. Vậy miếng dán đau lưng là gì và cách chọn như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Mẹ sau sinh không chỉ nên chú trọng vào dinh dưỡng, tư thế nằm cũng rất quan trọng. Cùng tìm hiểu 3 tư thế nằm giúp mẹ sau sinh thường phòng đau lưng nhé!

Nhiều phụ nữ mang thai đều bị đau lưng vào một thời điểm nào đó trước khi sinh nở. Hãy cùng tìm hiểu xem Chiropractic có thể giúp bà bầu giảm đau lưng không?

Đau lưng, mất ngủ là tình trạng khá phổ biến ở người trưởng thành, làm suy giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Tham khảo 4 bài tập sau để cải thiện tình trạng trên.  

15 bài tập Yoga chữa đau lưng, vai gáy, thoát vị đĩa đệm tại nhà này sẽ giúp kéo dãn phần lưng, hông và cơ gân kheo để giúp cơ thể giảm đau nhứt hiệu quả.

Tư thế chim bồ câu trong yoga không chỉ giúp tăng cường sức dẻo dai và sức bền cho người tập mà còn giúp giảm đau lưng hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách thực hiện tư thế chim bồ câu này nhé!

Đau lưng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi không chỉ hại sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng đến công việc. Đừng lo nhé, đau lưng lâu năm bạn hãy dùng lá ngải cứu đắp vào lưng, cơn đau sẽ biến mất nhanh chóng ngay thôi.

Nhiều người sau khi tập plank xong thường hay gặp chấn thương, nhất là đau lưng, rất khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân và làm thế nào để khắc phục. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Đau lưng cách mấy cũng khỏi với tư thế cực đơn giản này, nằm hay đứng cũng làm được. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu tư thế này ngay bạn nhé.

Nhân viên văn phòng thường hay mắc phải triệu chứng đau lưng do làm việc liên tục, ngồi sai tư thế, căng thẳng kéo dài... Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay các lưu ý để ngăn ngừa và hạn chế hiệu quả tình trạng này nhé.

Phái yếu thường xuyên phải trải qua những cơn gây đau lưng đầy sự khó chịu và bất tiện. Thông thường, chúng đến từ những điều tưởng chừng đơn giản trong cuộc sống. Hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH điểm qua 7 thói quen hàng ngày gây đau lưng dưới của chị em nhé

Trước giờ, nghĩ đến lá lốt bạn chỉ nghĩ đến món bò lá lốt thơm lừng, đã bao giờ bạn biết nó còn có công dụng chữa đau lưng nữa không? Hôm nay, Bách hoá XANH mách bạn bài thuốc chữa đau lưng bằng cách đắp lá lốt cực kỳ công hiệu.