Với phương pháp trị nám và làm trắng da hiệu quả từ các loại rau xanh quen thuộc mà Bách hóa XANH chia sẻ dưới đây, thì bạn sẽ sở hữu được làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ và trắng hồng tự nhiên mà không phải tốn kém.
loading content table...
Giá đỗ
- Đi đầu trong danh sách các loại thực phẩm giúp trị nám, làm đẹp da hiệu quả đó chính là giá đỗ. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cần thiết tốt cho việc tái tạo, nuôi dưỡng, làm trắng da.
- Bạn có thể sử dụng nước ép giá đỗ để thoa lên mặt mỗi ngày để mau chóng loại bỏ các vết nám trên da.Lượng vitamin C dồi dào có trong thực phẩm này sẽ giúp làm mờ các vết nám, ngăn cản quá trình lão hóa da và mang lại cho bạn một làn da đẹp tự nhiên.
Rau má
- Hàm lượng dưỡng chất dồi dào có trong rau má sẽ giúp thanh lọc, đào thải độc tố trên da cũng như giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó sẽ giúp làm mờ các vết nám hiệu quả hơn.
- Với loại rau xanh này thì bạn có thể uống nước ép rau má nguyên chất hoặc ăn các món từ rau má.
- Bã rau má có thể làm mặt nạ trị nám và làm trắng da. Khi đắp mặt nạ bằng rau má thì những dưỡng chất có lợi sẽ được thẩm thấu vào da, từ đó giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên nhất.
Rau mùi
- Với rau mùi bạn chỉ cần rửa sạch, để ráo nước rồi giã nhuyễn, cho thêm một vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp mặt nạ trị nám, dưỡng da và sử dụng mỗi ngày.
- Thực hiện phương pháp này đều đặn, thường xuyên sẽ khiến cho các vết nám trên da bạn dần bị mờ và biến mất cũng như giúp nuôi dưỡng và làm trắng da một cách tự nhiên.
Cải xoong
- Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cải xoong. Hàm lượng các khoáng chất, dưỡng chất có trong loại rau xanh này cực kì tốt đối với công cuộc làm đẹp của mỗi người.
- Lượng vitamin A, B1, B2, C cùng nhiều chất xơ, protein, chất khoáng, chất chống oxy hóa dồi dào trong cải xoong khi được bổ sung cho da sẽ khiến các vết nám được làm mờ một cách nhanh chóng. Ngoài ra còn giúp làm se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng, tái tạo và làm trắng da hiệu quả.
Nguồn tham khảo chính: bestslim.org
