Quá trình niềng răng thông thường sẽ kéo dài khoảng 2 - 3 năm, tuy nhiên nếu bạn biết những mẹo sau đây thì tiến độ niềng răng sẽ được rút ngắn đáng kể đấy. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Niềng răng là một trong những phương pháp chỉnh nha tối ưu giúp khắc phục được một số khuyết điểm ở răng như răng bị thưa, móm hoặc răng không đều. Thời gian niềng răng thường kéo dài khoảng 2 - 3 năm, đòi hỏi người niềng răng phải kiên trì và nhẫn nại. Vậy làm cách nào để rút ngắn thời gian niềng răng? Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá ngay 8 mẹo giúp đẩy nhanh tiến độ niềng răng hiệu quả ngay tại bài viết dưới đây nhé.
1Lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp niềng răng như niềng răng mắc cài kim loại truyền thống, niềng răng mắc cài kim loại tự đóng, niềng răng invisalign. Trong đó, phương pháp niềng răng mắc cài kim loại truyền thống thường có chi phí rẻ hơn, đồng thời thời gian niềng răng có thể được rút ngắn từ 1 - 6 tháng mà vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả cao.
Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, do đó bạn có thể cân nhắc về nhu cầu cũng như tài chính để lựa chọn phương pháp phù hợp.
2Niềng răng sớm
Khi niềng răng sớm, lúc này răng và xương hàm trên cung hàm chưa cứng, do đó mà việc chỉnh răng về đúng vị trí sẽ trở nên dễ dàng hơn, từ đó giúp rút ngắn thời gian niềng răng hiệu quả.
3Tuân thủ theo lịch tái khám niềng răng
Trong quá trình niềng răng, bạn cần theo dõi và tái khám định kỳ tại các cơ sở nha khoa để được bác sĩ kiểm tra, thay thun cũng như điều chỉnh lực siết răng phù hợp, đặc biệt là trong khoảng 3- 4 tuần đầu tiên.
Đây là giai đoạn khá quan trọng khi niềng răng, do đó hãy tuân thủ theo đúng lịch để tiến độ niềng răng được đẩy nhanh hơn nhé.
4Ăn uống đúng cách
Ăn uống đúng cách cũng là một trong những yếu tố giúp bạn rút ngắn thời gian niềng răng. Khi niềng răng, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm cứng, dai. Điều này có thể khiến mắc cài bị bung hoặc đứt, làm gián đoạn quá trình niềng răng. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại thức ăn mềm, dễ nhai.
5Loại bỏ những thói quen xấu
Những thói quen hằng ngày như ăn đá viên, cắn móng tay,... có thể khiến răng bị lệch ra khỏi vị trí. Bên cạnh đó, việc nghiến răng, cắn răng cũng có thể gây tổn hại đến răng lợi, khiến răng dịch chuyển chậm và làm sai lệch vị trí của răng so với hàm. Do đó, bạn cần loại bỏ những thói quen này để đẩy nhanh tiến độ niềng răng.
6Vệ sinh răng miệng đúng cách
Ở những tuần đầu của quá trình niềng răng, người niềng thường chưa quen với mắc cài trong miệng nên việc vệ sinh răng miệng cũng trở nên khó khăn hơn. Do đó, bạn cần tuân theo những chỉ dẫn của bác sĩ khi vệ sinh răng miệng, loại bỏ sạch những mảng bám trên răng và mắc cài. Đồng thời bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải mềm để làm sạch răng miệng và hạn chế các bệnh lý như viêm nướu, sâu răng,...
7Biết cách xử lý những vấn đề phát sinh khi niềng răng
Khi niềng răng, chắc chắn bạn sẽ gặp phải một số vấn đề như dây cung bị đứt hoặc đâm vào môi làm chảy máu, gây đau, đặc biệt là ở 1 - 2 tuần đầu. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ không kéo dài trong suốt quá trình niềng răng, dần dần bạn sẽ cảm thấy bình thường và thoải mái hơn. Nếu trong trường hợp mắc cài hoặc dây cung bị đứt hoặc bung ra, bạn nên giữ lại khí cụ và đến phòng khám để được bác sĩ điều chỉnh trở lại.
8Lựa chọn địa chỉ niềng răng uy tín
Những địa chỉ nha khoa uy tín sẽ có đội ngũ bác sĩ lành nghề, có chuyên môn cao. Bên cạnh đó, cơ sở vật chất cũng như thiết bị máy móc tại đây cũng hiện đại và tiên tiến hơn. Điều này giúp quá trình niềng răng của bạn trở nên hiệu quả và tiến độ cũng nhanh hơn.
Bài viết trên đây Bách hóa XANH đã cùng các bạn khám phá 8 mẹo giúp đẩy nhanh tiến độ niềng răng hiệu quả. Hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tham khảo và có được kết quả niềng răng tốt nhất.
Nguồn: Updental.vn
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua kem đánh răng chất lượng có bán tại Bách hóa XANH nhé:
