Gan là cơ quan rất dễ bị tổn thương khi sử dụng nhiều rượu bia. Hãy cùng tìm hiểu những cách bảo vệ gan tốt nhất trong bài viết ngày hôm nay của Bách hóa XANH nhé!

Chúng ta thường nạp vào cơ thể nhiều loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe khiến gan phải làm việc hết công suất để lọc bỏ mọi độc tố. Điều này khiến chức năng gan kém đi. Bổ sung các loại rau củ như bắp cải, rong biển, nấm, mộc nhĩ, cà rốt, bí đao... để cải thiện sức khỏe gan nhé!

Ngày Tết không thể tránh khỏi các cuộc nhậu với nhiều bia rượu mà như vậy thì rất có hại cho sức khoẻ. Thế nên, bạn hãy thủ sẵn chai trà thảo mộc để vừa uống giải nhiệt, giải độc rượu, vừa bảo vệ gan của mình.

Căn bệnh ung thư gan ngày càng phát triển mạnh mẽ. Do đó, khi còn trẻ, bạn phải tập ngay thói quen bảo vệ gan. Nhưng tập như thế nào thì đúng? Hãy theo dõi bí quyết đơn giản giúp bảo vệ gan hiệu quả của người xưa theo bài dưới đây.

Gan là một bộ phận rất quan trọng có tác dụng lọc thải các chất độc làm tổn hại đến cơ thể. Chỉ với 5 phút mỗi ngày, hãy chăm sóc gan theo 3 cách cực đơn giản đến từ bậc thầy y học Trung Quốc dưới đây!