Tại sao nhiều gymer lựa chọn ăn chuối, chuối có tác dụng gì trong quá trình luyện tập của các gymer? Cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé! 

Chuối cung cấp dồi dào dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ xây dựng cơ bắp và tăng cường hiệu quả tập luyện. Tham khảo một số lý do nên bổ sung chuối trước khi tập luyện.

Chuối là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là các mẹ sau sinh mổ. Khám phá những lợi ích của chuối với mẹ sau sinh mổ và những lưu ý khi ăn chuối qua bài viết sau nhé!

Xúc xích heo ăn chuối là sản phẩm đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ người tiêu dùng. Vậy sản phẩm xúc xích heo ăn chuối từ Bapi Food có gì đặc biệt đến thế?

Chuối là loại trái cây tươi ngon, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên người mắc bệnh tiểu đường nên ăn chuối như thế nào để tốt cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu nhé!

Dinh dưỡng của mẹ bầu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ mách cho mẹ về những lợi ích mà chuối, một loại trái cây rẻ tiền nhưng rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi nhé!

Chuối là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với nhiều người. Nhưng chuối có bao nhiêu calo? Ăn chuối nhiều có làm béo không? Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu nhé!

Chuối là loại trái cây vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng, đặc biệt là đối với nam giới. Sau đây là những lý do mà nam giới cần phải siêng ăn chuối mỗi ngày.

Chuối là một trong những thực phẩm giàu Kali và Vitamin B6, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh và một số hợp chất có trong chuối còn ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Thế nhưng, có một số người tuyệt đối không nên ăn chuối. Bách hóa XANH sẽ chia sẻ chi tiết hơn qua thông tin sau.

Bằng cách bổ sung chuối vào thực đơn hằng ngày một cách hợp lý, bạn có thể dễ dàng giảm được từ 3 – 5kg chỉ trong thời gian 1 tuần đấy, không tin? Tham khảo bài này ngay. 

Chuối là một trong những loại thực phẩm dành cho người muốn giảm cân, đồng thời là bữa ăn nhẹ trước khi bạn tập thể dục. Tuy nhiên, rất ít người biết đến thời điểm nào tốt nhất để ăn chuối. Bách hóa XANH sẽ giải đáp giúp bạn qua nội dung thông tin sau nhé!

Bạn hay nghĩ rằng chuối có nhiều vết thâm đen là chuối hỏng và cần bỏ đi? Thực chất có phải như vậy không? Cùng Bách hóa XANH đọc bài viết để biết được nên ăn loại chuối nào có nhiều dưỡng chất nhất bạn nhé!

Việc ăn chuối có thể giảm cân ắt hẳn bạn có biết hoặc đã từng nghe qua đúng không? Nhưng bạn có biết ăn sao để giảm cân chưa? Tham khảo ngay bí quyết giảm 4 đến 5 cân chỉ trong 2 tuần của người Nhật ngay dưới đây!  

Chuối là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ ăn chuối chín mà không biết rằng chuối xanh cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các thành phần dinh dưỡng trong chuối xanh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát đường huyết và giảm cân.

Nhiều người có thói quen ăn chuối vì nghĩ chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Thói quen đó hoàn toàn hợp lý. Nhưng liệu chúng ta có thể ăn chuối mọi lúc, kể cả khi đói?

Ăn chuối xong thường bỏ đi vỏ, giờ thì có thể tận dụng vỏ chuối để làm sạch và đánh bóng giày da vô cùng hiệu quả, cùng tham khảo cách thực hiện sau đây.  

Chuối chứa rất nhiều dinh dưỡng và tốt cho tiêu hoá, vậy nếu ăn chuối vào buổi tối thì sẽ như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Có rất nhiều chị em truyền tai nhau rằng, chỉ cần ăn chuối xanh luộc là có thể đánh tan mỡ bụng trong thời gian ngắn. Thực hư của thông tin này như thế nào, và có nên dùng chuối xanh luộc để giảm cân hay không? Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu qua nội dung bài viết sau.

Chuối là một loại trái cây thân thuộc trong đời sống. Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như Vitamin C, B6, Kali và Mangan và một nguồn Chất xơ dồi dào. Bên cạnh đó chuối có hàm lượng Chất béo bão hòa thấp, Ít Cholesterol và cung cấp Natri tốt cho hệ tim mạch.

Nhiều người vẫn luôn đề phòng với chuối bởi thắc mắc chưa được giải đáp “Ăn chuối có béo, có tăng cân không?” Như vậy thì sự thật của việc ăn chuối giúp giảm hay tăng cân? Tham khảo bài viết này để rõ hơn bạn nhé!