Nhãn có vị ngọt, tính bình, quả màu vàng nâu, hạt đen nhánh, lớp cơm dày màu trắng bao bọc hạt. Theo nghiên cứu khoa học, quả nhãn có chứa các vi chất như Sắt, Magie, Kẽm, Kali, Photpho, Protein, chất béo, đường Sacaroza, Glucoza. Bên cạnh đó, nhãn còn có nhiều Vitamin A, C, axit hữu cơ và chất xơ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.
![]()
Hàm lượng vitamin C trong nhãn dồi dào giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa cao huyết áp và một số bệnh về tim mạch.
Càng lớn tuổi thì xương càng yếu dần, vì vậy cần bổ sung canxi từ tự nhiên giúp xương chắc khỏe hơn.
Nhãn chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là đồng và canxi trong nhãn giúp xương khớp chắc khỏe, giúp xương phát triển, ngừa bệnh loãng xương.
Thiếu máu có nguyên nhân gây ra, phổ biến nhất là do cơ thể thiếu sắt nên dẫn đến bệnh thiếu máu. Trong quả nhãn chứa hàm lượng lớn chất sắt giúp phòng ngừa được bệnh thiếu máu.
Những người hay mắc bệnh thiếu máu như bà bầu, phụ nữ sau sinh, người giảm cân, người ăn chay,… Vì vậy hãy ăn nhãn thường xuyên để bổ sung sắt cho cơ thể.
![]()
Dole sự lựa chọn an toàn và hoàn hảo
Nhằm mang lại sự tiện dụng cho chị em nội trợ bận rộn Dole đã cho ra đời dòng sản phẩm Nhãn tươi ngâm đường Dole lon 565g Được thành lập tại Hawaii (Mỹ) với điều kiện tự nhiên, môi trường, thổ nhưỡng… lý tưởng, nơi đây như một món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho hòn đảo này để những người dân bản địa tạo ra những loại rau trái thiên nhiên giàu dinh dưỡng. Dole sở hữu một quy trình sản xuất khép kín từ trồng trọt, chế biến, vận chuyển. Bất cứ loại trái cây tươi nào ra thị trường cũng phải đảm bảo khắt khe các yêu cầu về kích cỡ, màu sắc, chất lượng… Đem đến cho bạn những sản phẩm dinh dưỡng từ nông trại cho đến bàn ăn.