Trà gừng là gì?
Gừng ngoài việc sử dụng làm gia vị trong bếp còn có thể được pha thành nước trà dùng uống rất có lợi cho sức khỏe. Gọi là trà gừng nhưng thực tế lại không chứa trà mà được chiết xuất từ củ gừng tươi được bổ sung thêm đường có vị cay nhẹ, tính ấm nóng mang đến cảm giác uống thoải mái, dễ chịu cho cơ thể.
Ngoài trà gừng tươi, trà gừng nên thị trường được bán phổ biến ở dạng trà hòa tan mới đóng gói nhỏ gọn tiện dụng và cách pha chế nhanh chóng đơn giản nhưng vẫn giữ được hương vị đặc trưng cũng như những tác dụng thần kỳ của loại thức uống này.
Thành phần trà gừng gồm những gì?
Đã là trà gừng đương nhiên thể thiếu thành phần chính là gừng, bột gừng ở dạng hòa tan, hương gừng. Ngoài hương vị gừng cơ bản, sản phẩm còn thường được bổ sung thêm mật ong hay chanh sả để làm tăng thêm vị ngon và hấp dẫn cho trà gừng.
Các thành phần dinh dưỡng trong trà gừng có thể kể đến như: hàm lượng cao vitamin C, acid amin, chất chống oxy hóa và các khoáng chất phốt pho, kẽm, canxi,...
Trà gừng có tác dụng gì?
Trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Trà gừng với vị cay, ấm nóng là loại đồ uống giúp giữ ấm tốt cho cơ thể, điều trị cảm lạnh.
Làm giảm các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi.
Giảm cảm giác buồn nôn có thể sử dụng cho phụ nữ thai nghén, buồn nôn do say tàu xe.
Đảm bảo sự cân bằng đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa.
Dùng làm dịu giảm cơn co thắt cơ do chuột rút.
Trà gừng giúp điều trị chứng hôi miệng, cho hơi thở thơm, tự tin giao tiếp.
Chống viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Trà gừng cũng giúp tăng cường chức năng não bộ ở đối tượng trung niên và người lớn tuổi.
Uống trà gừng giảm cân nhờ tác dụng tăng cường sự phân hủy mỡ, đốt cháy calo và làm giảm cảm giác thèm ăn. Bạn có thể kết hợp với trà xanh, bạc hà để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Ưu điểm của bột trà gừng đóng gói
Tiện lợi, pha chế nhanh chóng
Bảo quản được lâu dài
Hương vị thơm ngon, hấp dẫn như trà gừng tươi
Các loại trà gừng đóng gói
Theo hương vị: Trà gừng không đường, trà gừng mật ong, trà gừng nguyên vị,...
Theo cách đóng gói: Gói trà gừng, lon trà gừng, hộp trà gừng,...
Các thương hiệu trà gừng đóng gói nổi tiếng trên thị trường
Những sản phẩm trà gừng được yêu thích
Cách pha chế trà gừng
Cách pha chế trà gừng tại nhà cũng rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự làm cho gia đình mình những ly trà thơm ngon, nhiều hương vị phù hợp với sở thích của từng người:
Làm sạch vỏ gừng và cắt thành những lát mỏng
Nấu nước sôi rồi thả gừng vào trong khoảng 3 phút rồi tắt bếp
Bạn có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác để cho ra những món trà độc đáo như trà gừng táo đỏ, trà gừng chanh sả, trà gừng cam sả, trà gừng chanh mật ong,...
Những lưu ý khi sử dụng trà gừng
Uống trà gừng khi nào?
Nên uống trà gừng vào buổi sáng sau khi ăn, hoặc đầu giờ chiều hay sau bữa tối nhưng không nên uống sát giờ đi ngủ.
Ai không nên uống trà gừng?
Không nên sử dụng cho người bệnh cao huyết áp.
Những người mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, viêm loét dạ dày, phụ nữ có thai và đang cho con bú,...cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà gừng.
Cách bảo quản trà gừng đóng gói
Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh nắng trực tiếp
Nên bảo quản trong hộp, bao nilon bao thêm bên ngoài, để nơi an toàn, tránh sự tấn công của chuột, gián, côn trùng làm rách bao bì hỏng sản phẩm
Những câu hỏi thường gặp về trà gừng
Trà gừng có bao nhiêu calo?
Trong mỗi tách trà gừng 240ml chứa chưa đến 10 calo.
Uống trà gừng có giảm cân không?
Các hợp chất trong gừng có thể giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và giảm cảm giác thèm ăn. Hơn nữa, trà gừng cũng chứa ít calo nên rất phù hợp sử dụng trong thực đơn đồ uống giảm cân của bạn.
Trà gừng có giải rượu được không?
Trà gừng có thể giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn từ đó làm giảm nồng độ cồn, giúp bạn giải rượu đỡ đau đầu, choáng váng do say. Bạn có thể pha nước nước cùng với 1 muỗng cà phê mật ong, sau đó cho gừng lát mỏng hoặc thái nhỏ vào, đậy kín khoảng 7-10 phút là có thể sử dụng, có công dụng giải rượu hiệu quả.
Có nên cho trẻ uống trà gừng?
Trà gừng phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng, kể cả trẻ nhỏ giúp điều trị các bệnh như ho do cảm lạnh, lạnh bụng, tiêu chảy,...Vì thế nếu bạn vẫn băn khoăn có nên cho trẻ uống trà gừng không thì có thể yên tâm sử dụng với liều lượng hợp lý cho các bé
Trà gừng có tốt cho dạ dày không?
Trà gừng có nhiều công dụng trong đó chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn và không ảnh hưởng đến dạ dày.
Giá trà gừng đóng gói là bao nhiêu tiền?
Trà gừng gói hòa tan có giá bán dễ tiếp cận chỉ từ khoảng 45.000 - 130.000 đồng một sản phẩm.
Mua trà gừng đóng gói ở đâu chính hãng, giá tốt?
Bạn có thể tìm mua những sản phẩm trà gừng chính hãng, chất lượng tại Bách Hóa XANH với giá tốt, dạng hộp sử dụng được nhiều lần, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Giao hàng nhanh tận nhà và nhiều ưu đãi giá trị khi đặt mua hàng online tại trang web chính thức của Bách Hóa XANH.