Nước ép trái cây là là loại thức uống lành mạnh, thanh mát từ những nguyên liệu tự nhiên được nhiều người lựa chọn đặc biệt là trong những ngày trời nắng nóng. Mỗi loại trái cây sẽ cho ra những hương vị riêng, nếu bạn yêu thích vị ngọt nhưng không quá gay gắt và mang lại nhiều lợi ích thì có thể chọn nước ép táo.
Nước ép táo là gì?
Nước ép táo là loại nước được lấy từ những quả táo tươi ngon, ép chặt để lấy được phần chất lỏng tinh túy chứa nhiều dinh dưỡng từ quả táo. Trong nước ép táo chứa 88% là nước giúp cơ thể giải khát và chống mất nước, ngoài ra còn dồi dào hàm lượng chất chống oxy hóa, kali, carbohydrate từ quả táo. Sản phẩm có thể ở dạng nước ép không đường hoặc nước ép có đường làm đa dạng thêm lựa chọn của bạn về độ ngọt phù hợp với nhu cầu, sở thích sử dụng khác nhau.
Công dụng của nước ép táo
Nước ép táo rất tốt cho sức khỏe tim mạch do giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất kali.
Nước ép táo giúp tăng cường thải độc gan duy trì độ pH trong cơ thể ở mức cân bằng.
Chứa Pectin giúp bảo vệ và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tăng cường sức khỏe miễn dịch cho cơ thể, chống lại bệnh tật.
Ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Nước ép táo hầu như không chứa chất béo, hàm lượng protein và calo thấp giúp hỗ trợ tiêu mỡ và giảm cân.
Có công dụng làm đẹp da và tóc, làm chậm quá trình lão hóa ở các tế bào.
Ngoài nước ép táo nguyên chất, các loại trái cây khác khi kết hợp cùng táo cũng mang lại những lợi ích không ngờ, đơn cử như cà rốt. Một số công dụng của nước ép táo cà rốt có thể bạn chưa biết như: cung cấp nguồn năng lượng khỏe khoắn, đặc biệt làm tươi trẻ và hồng hào làn da.
Những sản phẩm được ưa chuộng
Nước ép nguyên chất hay nước ép từ nước ép cô đặc đều rất thơm ngon, tốt cho sức khỏe và được nhiều người lựa chọn. Hiện nay trên thị trường có có rất nhiều sản phẩm nước ép, tuy nhiên bạn chỉ nên lựa chọn các sản phẩm nước ép táo có thương hiệu, một số gợi ý chất lượng cho bạn như nước ép táo Vfresh, nước ép táo Rauch, nước ép táo Juss, nước ép táo Malee,...Nước ép táo mix với những thành phần khác cũng là lựa chọn hấp dẫn không thể bỏ qua như nước ép táo dứa, nước ép táo cà rốt, nước ép táo thơm, nước ép táo cà rốt thơm,...
Cách pha nước ép táo
Nước ép táo đóng hộp có thể sử dụng ngay mà chẳng cần pha chế hay xử lý nhiệt. Nếu bạn không vừa ý với những loại nước ép mix trên thị trường thì có thể hoàn toàn tự pha chế vô cùng đơn giản phù hợp với khẩu vị của gia đình. Bạn có thể tham khảo một số công thức nước ép táo cực ngon nên thử làm tại nhà:
Cách làm nước ép táo cà rốt: làm sạch và sơ chế táo, cà rốt, cắt miếng vừa với máy ép. Cho trái cây vào và bắt đầu ép lấy nước, bạn cũng có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị, giúp món nước ép hấp dẫn hơn.
Cách làm nước ép táo thơm: loại bỏ vỏ táo, thơm và gừng, cắt miếng vừa và cho vào máy, thêm chút mật ong để ngon ngon. Nếu không thích hương vị gừng bạn có thể giảm tỷ lệ gừng hoặc không cho vào máy ép.
Cách làm nước ép táo dâu: táo làm sạch và cắt miếng, dâu tây bỏ cuống và căt đôi trước khi cho vào máy ép. Thêm đường hoặc mật ong tùy theo sở thích uống ngọt của gia đình.
Cách làm nước ép táo giảm cân: sử dụng công thức gồm 1 quả táo, 3 cây cần tây, 1 lát gừng, 3 lá bạc hà cùng 1 quả dưa leo và vài giọt nước cốt chanh sẽ tạo ra món nước ép táo mang lại hiệu quả giảm cân bất ngờ.
Lưu ý khi sử dụng nước ép táo
Uống nước ép táo đúng cách:
Không sử dụng nước ép táo vào buổi sáng sớm.
Không uống lúc bụng đang đói.
Thời điểm thích hợp uống từ 30-40 sau bữa ăn.
Nước ép tươi tốt nhất nên ép sau khi ép xong.
Mua nước ép táo chất lượng, giá tốt ở đâu? Giá bao nhiêu?
Bạn có thể tìm mua những sản phẩm nước ép táo chính hãng, đảm bảo an toàn chất lượng thơm ngon của những thương hiệu nổi tiếng tại Bách Hóa XANH với giá cực tốt từ 23.000 - 63.000 đồng. Giao hàng nhanh chóng tận nhà với nhiều ưu đãi hấp dẫn khi đặt hàng online tại trang web chính thức của Bách Hóa XANH.