Nấm đùi gà baby 200g

Nấm đùi gà baby là thực phẩm bổ dưỡng. Mua nấm đùi gà baby tại Bách hóa XANH cam kết hàng chất lượng, không dập, nguồn gốc rõ ràng, giao hàng siêu tốc. 

Ưu điểm khi mua nấm đùi gà baby tại Bách hoá XANH

Bạn có thể tìm mua nấm tại Bách hóa XANH với các ưu điểm:

• Chất lượng đảm bảo: Sản phẩm được tuyển chọn kỹ lưỡng, đảm bảo độ tươi ngon, hạn chế tình trạng dập nát, hư hỏng.

• Nguồn gốc rõ ràng: Nấm đùi gà baby có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thông tin chi tiết về nhà cung cấp. Khối lượng và số lượng sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ, đảm bảo tính chính xác.

• Dịch vụ giao hàng tiện lợi: Khách hàng có thể dễ dàng đặt mua nấm đùi gà baby và nhận hàng nhanh chóng thông qua dịch vụ giao hàng.

Giá trị dinh dưỡng của nấm đùi gà baby

Theo thông tin từ USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ) cho thấy trong 100g nấm đùi gà baby có chứa khoảng 46 calo, lượng calo này tương đối thấp. Cụ thể:

• 46 calo

• 8.5g carbohydrates

• 0,31g chất béo

• 2,41g protein

• Ngoài ra nấm đùi gà baby còn chứa các vitamin như: vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, biotin,...

Tác dụng của nấm đùi gà baby đối với sức khỏe

Nấm đùi gà baby mang lại lợi ích cho sức khỏe con người:

• Hỗ trợ chức năng miễn dịch: Nấm đùi gà baby chứa chất xơ, beta-glucan và các polysaccharide, là những carbohydrate có khả năng tương tác với hệ thống miễn dịch, giúp tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

• Tốt cho tim mạch: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong nấm đùi gà baby giúp giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) và triglyceride trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

• Cải thiện sức khỏe trao đổi chất: Nấm đùi gà baby có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện các chỉ số trao đổi chất. Việc kết hợp nấm đùi gà baby vào chế độ ăn uống lành mạnh cùng với tập luyện thể dục có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa, bao gồm béo phì.

• Hỗ trợ chức năng tiêu hóa: Chất xơ có trong nấm đùi gà baby giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Giá nấm đùi gà baby bao nhiêu? 

Giá nấm đùi gà baby có thể thay đổi tùy thuộc vào địa điểm mua, loại nấm và khối lượng. Giá nấm đùi gà baby 200g thường dao động khoảng 30.000 - 35.000 đồng.

Cách chọn nấm đùi gà baby tươi ngon

Để chọn được nấm đùi gà baby tươi ngon, bạn cần chú ý đến một số đặc điểm sau:

• Khi chạm vào bề mặt nấm, nấm tươi sẽ khô ráo. Những cây nấm có độ ẩm cao thường sẽ đàn hồi khi ấn nhẹ, có thời hạn bảo quản ngắn và dễ hư hỏng hơn. Tránh chọn nấm có dấu hiệu mềm nhũn, chảy nhớt.

• Nấm tươi có mùi đặc trưng, nhẹ nhàng. Tránh mua nấm không có mùi hoặc có mùi hôi, vì đây là dấu hiệu của nấm đã cũ hoặc bị hỏng.

• Nấm tươi có thân căng mọng, không bị nhăn nheo hoặc héo.

• Nấm đùi gà baby thường có màu trắng. Tránh chọn nấm có đốm nâu trên thân.

Các món ăn ngon từ nấm đùi gà baby

Nấm đùi gà baby là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng:

• Nấm đùi gà xào mực

• Nấm đùi gà nướng

• Nấm đùi gà kho tỏi ớt

• Nấm đùi gà xào thịt heo

• Nấm đùi gà xào hành tây

• Nấm đùi gà kho sả ớt

Cách bảo quản nấm đùi gà baby tươi ngon

Nấm đùi gà baby tươi ngon nhất khi được sử dụng ngay sau khi mua. Tuy nhiên, nếu chưa sử dụng ngay, có thể bảo quản nấm trong túi kín ở ngăn mát tủ lạnh (nhiệt độ 1-3°C) trong thời gian được khuyến cáo trên bao bì. Nếu bảo quản ở điều kiện nhiệt độ thường sẽ là 7 ngày, nhưng tốt nhất là dùng trong vòng 1-2 ngày đầu để đảm bảo chất lượng.

Sau khi lấy ra chế biến, nếu vẫn còn nấm thừa và chưa tiếp xúc với nước, có thể bảo quản lại trong túi hoặc khay kín ở tủ lạnh. Ngược lại, nấm đã được ngâm hoặc rửa nước nên được sử dụng hết ngay để tránh bị nhũn do hấp thụ nước quá mức, ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.