Rất nhiều người quan niệm rằng, sau khi sử dụng đồ uống có cồn, chỉ cần một ly nước chanh, sẽ giúp cơ thể hết mệt mỏi. Điều này là sai lầm. Vậy hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu vấn đề này ngay bạn nhé!
Công dụng của nước chanh
- Nước chanh có công dụng rất tốt đối với sức khỏe, chúng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vì chứa nhiều vitamin C.
- Khi uống nước chanh thường xuyên, cơ thể sẽ được thanh lọc, và làn da trở nên tươi sáng hơn.
- Ngoài ra, nước chanh còn giúp kiểm soát huyết áp, hạ sốt và chữa viêm họng rất tốt.
Xem thêm: Uống nước chanh khi nào thì tốt nhất?
Vậy có nên sử dụng nước chanh sau khi dùng đồ uống có cồn không
- Nước chanh tốt là thế, tuy nhiên, bạn không nên dùng nước chanh sau khi sử dụng đồ uống có cồn.
- Axit có trong chanh, cộng thêm bia rượu sẽ kích thích dạ dày, làm bạn nôn mửa nhiều hơn. Điều này rất có hại cho sức khỏe.
- Sau khi sử dụng đồ uống có cồn, bạn thường ngủ rất say. Nếu sử dụng nước chanh gây nôn mửa, người say sẽ rất dễ bị sặc. Dịch nôn có thể vào phổi và gây ngạt thở.
- Vậy, tuyệt đối không nên uống nước chanh sau khi dùng rượu bia bạn nhé!
Cần làm gì sau khi say
- Để làm dịu các triệu chứng khó chịu sau khi say, bạn có thể sử dụng mật ong pha cùng nước ấm để giảm nhức đầu.
- Bên cạnh đó, bạn có thể dùng một ly nước ép dưa hấu để bổ sung nước và chất điện giải cho cơ thể. Điều này sẽ giúp bia rượu nhanh chóng bài tiết ra khỏi cơ thể cùng với nước tiểu.
- Ngoài ra, sữa chua cũng là cách giúp làm giảm khó chịu sau khi say. Chúng có thể ngăn cản sự hấp thu rượu bia vào cơ thể và bảo vệ niêm mạc của dạ dày.
- Khi có người thân bị say do đồ uống có cồn, bạn nên đặt người đó nằm nghiêng qua bên phải, để đờm nhớt được dẫn ra ngoài tốt nhất. Tránh nguy cơ hít vào phổi.
Lưu ý khi sử dụng đồ uống có cồn
- Bạn không nên uống quá nhiều và vượt ngưỡng cho phép của cơ thể.
- Nên sử dụng những loại đồ uống có nguồn gốc đảm bảo, để tránh gây hại hơn cho sức khỏe.
- Hãy uống từ từ, có thể sử dụng đồ ăn và nước lọc xen kẽ, để tránh việc say quá nhanh.
Nguồn tham khảo: suckhoe.vnexpress.net
Mua sữa chua uống các loại tại Bách hoá XANH giảm khó chịu cho dạ dày khi say:
