Phải làm sao để đánh bay những nốt mụn cứng đầu trên da? Mới đây 1 hot Tiktoker đã chia sẻ về bí quyết uống nước ép rau diếp cá để trị các loại mụn cực hiệu quả. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Để có thể trị mụn hiệu quả thì không chỉ chăm skincare thôi là đủ mà còn phải kết hợp giữa các chế độ ăn uống, luyện tập để thanh lọc cơ thể từ bên trong thì mụn mới sớm biến mất.
Mới đây trên cộng đồng Tiktok đều phải "ngỡ ngàng, ngơ ngác và bật ngữa" trước làn da siêu đẹp và láng mịn của chàng trai với nickname Anh Diếp Cá. Anh chia sẻ rằng, để có được làn da như hiện tại thì ngoài việc chăm chỉ skincare thì anh còn thường xuyên uống nước ép rau diếp cá mỗi ngày và đã thực hiện đều đặn từ lúc còn học cấp 2.
Trong bài viết này, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về công dụng của nước ép rau diếp cá và cách dùng rau diếp cá trị mụn nhé!
1Công dụng của rau diếp cá
Theo Bác sỹ Nguyễn Thường Hanh (Hellobacsi), trong rau diếp cá có chứa thành phần vitamin A, giúp cho da được tăng cường độ ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa da và luôn duy trì được vẻ đẹp tự nhiên không tuổi của làn da.
Còn theo trang Sức khỏe & Đời sống (Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế), rau diếp cá có tác dụng lọc máu, giải độc, giải nhiệt, kháng viêm, tăng sức miễn dịch của cơ thể.
Với thành phần muối khoáng dồi dào, có tính kháng khuẩn hiệu quả đối với da, giúp các nốt mụn giảm sưng tấy, phòng chống viêm nhiễm và ngăn ngừa quá trình hình thành các nốt mụn trên da.
Ngoài ra, rau diếp cá còn hỗ trợ điều trị bệnh táo bón, tiểu đường, bệnh trĩ... cực kỳ hiệu quả.
Tham khảo thêm: Rau diếp cá và những lợi ích bất ngờ đến sức khỏe
2Cách trị mụn bằng rau diếp cá
Trị mụn với nước ép rau diếp cá
Nguyên liệu
- 600 - 700g rau diếp cá
- Nước dừa (tùy thích)
Cách thực hiện
Rau diếp cá mua về các bạn bỏ phần gốc rau đó rửa sạch, cắt nhỏ sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng nước dừa, lọc bỏ xác.
Cách uống
Theo chàng trai trên, để trị mụn ẩn các bạn uống theo công thức trên liên tục trong vòng 1 tuần thì tình trạng mụn ẩn sẽ giảm được 60-70%.
Để trị mụn viêm, mụn bọc thì chỉ cần uống theo công thức rau diếp cá với nước dừa ở trên từ 5 - 6 lần thì những nốt mụn sẽ giảm đi rất nhiều.
Trị mụn với mặt nạ rau diếp cá
Nguyên liệu
- 10 lá rau diếp cá
Cách thực hiện
Rau diếp cá rửa sạch, rồi cho vào cối giã nhuyễn lọc lấy nước. Dùng nước ấm rửa mặt sạch sẽ để lỗ chân lông giãn ra, lấy nước rau diếp cá thoa lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Để giúp cải thiện mụn trên da nhanh chóng, bạn nhớ thường xuyên sử dụng phương pháp này nhé!
Trị mụn với mặt nạ rau diếp cá và muối
Nguyên liệu
- 1g rau diếp cá
- 1 muỗng muối
Cách thực hiện
Rửa sạch rau diếp cá, rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng muối sau đó đổ hỗn hợp ra chén.
Rửa mặt sạch sẽ, rồi đắp mặt nạ đều lên da, khoảng 20 phút sau thì gỡ mặt nạ xuống và dùng nước ấm rửa mặt.
Tính sát khuẩn trong muối biển rất cao, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có trên da, hạn chế da bài tiết chất nhờn. Khi kết hợp cùng rau diếp cá sẽ giúp cho các nốt mụn giảm sung tấy, xẹp nhanh chóng và ngăn ngừa mụn tái phát.
Với mặt nạ này, bạn chỉ cần sử dụng 2 lần/tuần và sử dụng trong vòng 4 tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da của mình đấy nhé!
Trị mụn với mặt nạ rau diếp cá và nha đam
Nguyên liệu
- 1g rau diếp cá
- 1 nhánh nha đam nhỏ
Cách thực hiện
Rau diếp cá rửa sạch, nha đam gọt vỏ chỉ lấy phần thịt sau đó, cho cả 2 vào máy xay nhuyễn.
Bạn lấy hỗn hợp vừa thu được đắp lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng các dưỡng chất thấm sâu vào da. Thư giãn trong 15 – 20 phút khi mặt nạ khô thì gỡ xuống và dùng nước rửa sạch mặt. Để cho kết quả tốt bạn nhớ thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần nhé.
Trong lá lô hội có chứa thành phần axit amin, các vitamin và khoáng chất rất tốt đối với làn da bị mụn. Khi kết hợp cùng rau diếp cá sẽ nhanh chóng đánh bay những nốt mụn trên da, giúp cho da được sáng bóng và tươi trẻ.
Tham khảo thêm: 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn hiệu quả tại nhà
3Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn
Rau diệp cá chỉ có tác dụng trong điều trị mụn bọc, mụn mủ, hay những nốt mụn bị sưng tấy. Nên nó sẽ không có tác dụng trong điều trị mụn cám đâu nhé!
Không để rau diếp cá tiếp xúc vào những nốt mụn đang bị hở ra hay bị vương vào mắt.
Với những phương pháp đắp mặt nạ thì nên áp dụng trước khi đi ngủ, vì lúc này làn da sẽ hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua rau diếp cá tươi ngon, chất lượng có bán tại Bách hóa XANH nhé:
