Ở những tháng đầu của thai kỳ các mẹ thường có cảm giác ợ chua, buồn nôn, mệt mỏi rất khó chịu. Đó là các triệu chứng của “bệnh” ốm nghén mà mẹ nào cũng phải gặp trong thời kỳ mang thai. Có một số thực phẩm có thể chữa bệnh ốm nghén, các mẹ hãy cùng tìm hiểu với Bách hóa XANH nhé.

Ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng trong suốt thời gian mang thai của mẹ bầu. Thế nhưng, nhiều chị em vẫn gặp tình trạng mất ngủ. Vậy loại thực phẩm nào có thể cải thiện vấn đề này cho mẹ? Hãy cùng Bách hoá XANH tìm hiểu nhé!