Ăn rau là tốt, nhưng ăn sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bách hóa XANH sẽ chỉ ra những thói quen ăn rau sai mà nhiều người vẫn thường mắc phải. Chắc chắn sẽ có những cách ăn rau bạn đang sử dụng thường ngày mà không biết nó gây nguy hại. Mọi người cùng tìm hiểu nhé!

Thời gian gần đây những lời khen có cánh dành cho rau ngót Nhật cho rằng chúng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Chúng có thật sự tốt như lời đồn? Mẹ bầu có nên sử dụng chúng thường xuyên trong khẩu phần ăn?