Tẩy da chết body đúng cách giúp da mịn màng, đều màu và dễ hấp thụ dưỡng chất. Khám phá lợi ích, cách thực hiện và gợi ý sản phẩm phù hợp tại nhà.
Tẩy da chết body là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da toàn thân, đặc biệt nếu bạn mong muốn có làn da đều màu, mềm mại và khỏe mạnh. Không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào già cỗi, bước này còn thúc đẩy tái tạo tế bào mới và giúp các sản phẩm dưỡng thể phát huy tác dụng tốt hơn. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau nhé!
1Lợi ích không ngờ của việc tẩy da chết body thường xuyên
Giúp da mịn màng, mềm mại và đều màu hơn
Làn da cơ thể cũng giống như da mặt, luôn diễn ra quá trình sừng hóa – tức là các tế bào cũ bị đẩy lên bề mặt và bong ra. Việc tẩy tế bào chết body giúp làm sạch lớp da cũ xỉn màu, lộ ra làn da mới bên dưới sáng hơn, mịn màng hơn. Sau vài lần thực hiện đều đặn (1–2 lần/tuần), bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi về độ mềm mại và độ sáng tự nhiên của làn da.
Hạn chế tình trạng viêm nang lông, mụn lưng, dày sừng nang lông
Tế bào chết không được làm sạch có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn lưng, viêm nang lông. Tẩy da chết body đúng cách sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp giảm sự tích tụ bã nhờn và vi khuẩn. Đồng thời, làn da được làm mới thường xuyên sẽ giúp giảm dần tình trạng da sần sùi, cải thiện rõ bề mặt da tại các vùng dễ viêm hoặc thâm sạm.
Giúp các sản phẩm dưỡng thể thẩm thấu tốt hơn
Lớp da chết khi chưa được làm sạch sẽ khiến dưỡng chất khó thấm sâu, chỉ nằm trên bề mặt da. Khi tẩy tế bào chết đúng cách, bề mặt da trở nên thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nhờ vậy, sản phẩm dưỡng thể mùa hè (thấm nhanh, mỏng nhẹ) hay dưỡng thể mùa đông (dưỡng sâu, đậm đặc) đều có thể phát huy hiệu quả rõ rệt hơn.
Kích thích tái tạo tế bào da mới
Tẩy tế bào chết không chỉ làm sạch mà còn kích thích chu trình tái tạo da tự nhiên. Khi tế bào chết được lấy đi, cơ thể sẽ tự động kích hoạt quá trình sản sinh tế bào mới nhanh hơn, giúp làn da luôn tươi mới và tràn đầy sức sống. Điều này đặc biệt hữu ích với những vùng da thường bị sạm màu hoặc chai sần như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân hay gót chân.
2Phân loại các sản phẩm tẩy da chết body trên thị trường
Hiện nay, có hai nhóm chính của sản phẩm tẩy da chết body được sử dụng phổ biến là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học.
Tẩy da chết vật lý
Tẩy da chết vật lý là phương pháp truyền thống, hoạt động dựa trên cơ chế ma sát giữa da và các hạt scrub, muối tắm hoặc găng tay chuyên dụng. Khi massage nhẹ nhàng lên da, lớp tế bào chết trên bề mặt sẽ được loại bỏ, mang lại cảm giác sạch thoáng và mịn màng ngay sau khi sử dụng. Loại này thường phù hợp với da khỏe hoặc da thường.
Tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết hóa học sử dụng các hoạt chất như AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid) và BHA (Salicylic Acid) để làm mềm liên kết giữa các tế bào chết. Nhờ đó, lớp da chết bong ra một cách nhẹ nhàng mà không cần tác động vật lý. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn hoặc gặp vấn đề viêm nang lông, dày sừng nang lông.
3Hướng dẫn cách tẩy da chết body đúng cách tại nhà
Để việc tẩy da chết body phát huy hiệu quả tối đa mà vẫn đảm bảo an toàn cho da, bạn cần thực hiện đúng quy trình và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bước 1: Làm ẩm da với nước ấm
Trước khi bắt đầu, bạn nên tắm nhanh hoặc xối nước ấm lên toàn bộ cơ thể trong vài phút. Nước ấm có tác dụng làm mềm lớp biểu bì và giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện lý tưởng để lấy đi lớp tế bào chết mà không gây tổn thương da. Bạn không nên dùng nước quá nóng vì dễ làm khô và mất độ ẩm tự nhiên của da.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng sản phẩm tẩy da chết theo chuyển động tròn
Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết body, thoa đều lên da ẩm và dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Động tác này giúp tăng hiệu quả làm sạch mà vẫn giữ độ êm ái, hạn chế ma sát mạnh gây tổn thương da. Với các sản phẩm chứa hạt scrub, bạn càng cần nhẹ tay để tránh làm xước da, nhất là với làn da nhạy cảm.
Bước 3: Chú ý đến các vùng da dày sừng như khuỷu tay, đầu gối
Các vùng như khuỷu tay, đầu gối, gót chân hoặc mắt cá thường tích tụ lớp sừng dày, thô ráp và sạm màu hơn so với vùng da còn lại. Vì vậy, bạn nên dành thời gian massage kỹ hơn ở những khu vực này để giúp da mềm mại và sáng màu hơn theo thời gian. Tuy nhiên, cũng cần chú ý không chà xát quá mạnh để tránh tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Bước 4: Tắm sạch lại với nước và thoa dưỡng ẩm ngay sau đó
Sau khi đã tẩy sạch tế bào chết, hãy tắm lại bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn mềm. Bước tiếp theo không thể thiếu là thoa ngay một lớp kem dưỡng thể hoặc gel dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da không bị khô căng và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Dưỡng thể nên có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu nếu bạn thực hiện vào mùa hè.
4Các câu hỏi liên quan
Tẩy da chết body có làm da bị mỏng đi hay bắt nắng không?
Không, nếu bạn thực hiện đúng tần suất và chọn sản phẩm phù hợp. Tẩy da chết giúp làm sạch lớp sừng già, không làm mỏng da thật. Tuy nhiên, da sau khi tẩy có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng nên cần dùng dưỡng thể có chống nắng hoặc thoa thêm kem chống nắng body nếu ra ngoài.
Nên tẩy da chết body với tần suất như thế nào là hợp lý?
Tần suất tẩy da chết body phụ thuộc vào loại da. Thông thường, bạn nên tẩy từ 1–2 lần/tuần. Da khô và da nhạy cảm nên tẩy 1 lần, trong khi da dầu, da dày có thể thực hiện 2 lần/tuần để ngăn bít tắc lỗ chân lông.
Có nên tẩy da chết trước hay sau khi tắm sữa tắm?
Bạn nên tẩy da chết sau khi dùng sữa tắm. Vì lúc này da đã sạch bụi bẩn và được làm mềm bởi nước ấm, giúp sản phẩm tẩy tế bào chết phát huy hiệu quả tối đa mà vẫn an toàn cho da.
Tẩy da chết body không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn hỗ trợ quá trình dưỡng da trở nên hiệu quả hơn. Chỉ cần chọn sản phẩm phù hợp và thực hiện đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da sáng khỏe, đều màu và mịn màng suốt cả năm – đặc biệt là vào mùa hè.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua sản phẩm tẩy da chết chính hãng giá tốt tại Bách Hoá XANH nhé:
