Trà xanh được nhiều chị em xem như là thần dược trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Không chỉ có tác dụng làm giảm cân, đào thải độc tố mà trà xanh còn rất nhiều công dụng mà phái đẹp có thể chưa biết đến. cùng xem tác dụng của trà xanh với làn da và sức khoẻ của mình thế nào nhé.
loading content table...
Tiến sĩ Christopher Ochner, từng đề cập trên WebMD rằng “trà xanh là loại thức uống tốt nhất cho sức khỏe”.
Ông cũng nói rằng việc uống trà xanh không đánh bay hết mọi vấn đề của sức khoẻ thế nhưng công dụng của trà xanh sẽ rất tuyệt vời với làn da và sức khoẻ của bạn.
Chính vì thế mà rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của trà xanh và trong bài viết này mình sẽ đúc kết một vài công dụng nổi bật của trà xanh với sức khoẻ và làn da của bạn.
1Làm sáng da
Trong trà xanh có chứa rất nhiều chất oxy hoá như Polyphenol tinh khiết, EGCG,.... có khả năng tẩy tế bào chết, chống lại các gốc tự do, đào thải độc tố, cải thiện độ đàn hồi của da, mang lại làn da sáng mịn tự nhiên.
Vì công dụng như vậy mà trà xanh được các nàng thực hiện làm mặt nạ trà xanh làm trắng da rất công hiệu.
2Làm giảm thâm quầng mắt
Các chất oxy hoá và tannin (Chất làm se) của trà xanh giúp điều trị mắt sưng cũng như quầng thâm quanh mắt.
Với khả năng thu nhỏ các mạch máu dưới các lớp da nhạy cảm xung quanh mắt giúp giảm sưng và đau. Cùng vitamin K trong thành phần của trà xanh làm sáng da vùng mắt, làm mờ các vết thâm hiệu quả.
3Chống lại dấu hiệu lão hoá
Trà xanh có tác dụng chống lão hoá và chống oxy hoá. Nhờ vào các polyphenol trong trà xanh giúp vô hiệu hoá các gốc tự do gây hại, giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hoá như sụn da, nếp nhăn, thâm nám do tiếp xúc với ánh mặt trời.
4Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
Các catechins trong trà xanh là các chất kháng khuẩn tự nhiên chống lại các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Thậm chí, Catechins còn giúp điều chỉnh sự mất cân bằng hoóc môn trong cơ thể, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.
Ngoài ra, đặc tính chống viêm của trà xanh giúp giảm mẩn đỏ và viêm do mụn gây ra.
Một nghiên cứu được công bố bởi tạp chí Journal of Dermatology vào năm 2012 kết luận rằng epigallocatechin-3-gallate (EGCG), thành phần của trà xanh, giúp điều trị mụn bằng cách điều chỉnh các phân tử nội bào và ức chế vi khuẩn.
5Kích thích sự phát triển của tóc
Thành phần trà xanh chứa lượng chất chống oxy hoá khá cao thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Các Catechins trong đó có khả năng ức chế 5-alpha-reductase giúp ngăn chặn DHT (Dihydrotestosterone), một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc.
6Bảo vệ da trước tia UV
Trà xanh còn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím (UV). Axit tanin, theobromine và polyphenol trong trà xanh giúp làm dịu và hàn gắn làn da bị cháy nắng bằng cách trung hòa các tổn thương do tiếp xúc với tia UV.
7Làm bóng tóc
Cùng với việc làm cho tóc khỏe mạnh, hàm lượng cao Panthenol và Vitamin E và C trong trà xanh làm cho mái tóc của bạn sáng bóng và đầy sức sống. Thêm vào đó, nó bảo vệ tóc khỏi bị hư hỏng do ô nhiễm và các sản phẩm khắc nghiệt.
8Thu hẹp lỗ chân lông
Do tính chất chống oxy hoá và chất làm se, trà xanh có thể giúp thu hẹp các lỗ chân lông, đồng thời chống các vi khuẩn gây mụn lây lang, làm trơn và siết chặt làn da của bạn.
9Tẩy da chết
Kết cấu thô nhẹ cùng với khả năn kháng viêm, kháng khuẩn, trà xanh được xem như là chất tẩy tế bào chết tự nhiên và an toàn cho làn da.
Mình đã giới thiệu đến các bạn một số tác dụng của trà xanh với làn da của bạn rồi đấy. Trà xanh không những được xem như là thức uống có lợi cho sức khoẻ mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho các bạn nữ.
Bạn sẽ quan tâm:
