Đối với phụ nữ sau sinh, mỡ bụng là điều mà họ luôn băn khoăn nhất. Phải làm sao để lượng mỡ bụng tan đi nhanh chóng? Hôm nay Bách hóa XANH chia sẽ cho bạn cách đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng nhé!
Công dụng của rượu gừng
Trong củ gừng có chứa hàm lượng chất oxy hóa, làm cho độ pH trong dạ dày được tăng lên, giúp lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng được đánh tan một cách hiệu quả.
Hơn nữa, rượu gừng là hỗn hợp thuộc tính nóng, khi thoa hỗn hợp này trực tiếp lên vùng bụng sẽ sản sinh ra một nhiệt lượng có tác dụng phân hủy lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, rượu gừng còn có tác dụng hữu ích trong việc trị bệnh cảm và giảm cảm giác buồn nôn.
Cách làm rượu gừng
Nguyên liệu
- 1 kg gừng tươi
- 2 lít rượu trắng.
- 1 hũ thủy tinh .
Cách thực hiện
Gừng tươi đem rửa sạch, dùng dao cạo hết lớp vỏ bên ngoài rồi rửa lại với nước một lần nữa.
Đập dập hết gừng đã làm sạch cho vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào và đậy kín nắp. Lưu ý, phải để rượu ngập hết gừng, ủ rượu gừng khoảng một tháng trong bóng tối và để ở nơi thoáng mát. Nhiệt độ thích hợp để bảo quản là dưới 25 độ C.
Cách sử dụng rượu gừng
Sau khi ủ rượu gừng đã đủ thời gian, lắc đều rượu gừng rồi cho 1 lượng hỗn hợp đủ dùng ra chén.
Cho rượu gừng vào lòng ban tay rồi xoa đều lên vùng bụng, massage theo chuyên động kim đồng hồ trong vòng 15 phút.
Sau đó, dùng 2 tay miết mạnh từ 2 bên dưới sườn theo hình chữ V xuống vùng rốn thêm 10 phút nữa.
Để cho hiệu quả tốt, sau khi sử dụng xong rượu gừng bạn có thể ép bụng bằng túi muối thảo dược.
Lưu ý khi sử dụng
Có thể bạn quan tâm
- Phải kiên trì sử dụng khoảng 1-2 tháng để có hiệu quả tốt hơn.
- Đối với mẹ cho con bú, không nên bôi rượu gừng lên vùng ngực, vì khi bé bú sẽ có vị cay và đắng, không tốt cho bé.
- Không bôi rượu gừng lên da mặt, vì da mặt rất mỏng mà rượu gừng lại có tính nóng sẽ làm cho da mặt bị nóng rát, khó chịu.
Chọn mua gừng tươi ngon, chất lượng có bán tại Bách hóa XANH nhé:
