ASMR luôn là một thể loại khiến nhiều người quan tâm trên youtube. Với những âm thanh, hình ảnh mang lại cảm giác dễ chịu cho người xem trong đó có phụ nữ mang thai.
Việc phụ nữ mang thai có nên xem video ASMR hay không? Hãy cùng Bách hoá XANH tìm hiểu thông tin thú vị này nhé!
1Những lợi ích của ASMR đối với phụ nữ đang mang thai
ASMR là thể loại mới được các nhà khoa học nghiên cứu nhiều về với những lợi ích thiết thực mà nó mang lại, đặc biệt mang đến nhiều lợi ích đối với phụ nữ mang thai. Theo thông tin từ một giáo sư tại trường Đại học Shenandoah khoa Dược ở Winchester, người sáng lập blog Đại học ASMR.
Sau nhiều năm gắn bó, ông đã thu thập dữ liệu khảo sát về ASMR, Richard có ý tưởng của riêng mình về những lý do tại sao một số người trong đó phần lớn phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh, vì vậy họ tìm tới ASMR để giải tỏa cũng như giảm đi tình trạng căng thẳng trong quá trình mang thai, và sau khi sinh.
Cảm giác được thư giãn đầu óc, chính nhờ vào ASMR đã tạo cho những bà mẹ khi mang thai có được cảm giác thư giãn tạm thời, làm bộ não hệ thần kinh giảm đi một phần áp lực đáng kể trong quá trình thai kỳ.
Xuyên suốt thời gian mang thai họ thường hay mất ngủ, cảm thấy cơ thể rất khó chịu và thường có cảm giác bất lực không làm mọi việc tốt như lúc trước. Nhờ có ASMR sẽ hỗ trợ cho họ có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ ngon hơn và dễ chịu hơn, giúp cơ thể ngày càng được cải thiện đáng kể.
Việc mang thai đối với một người phụ nữ họ phải gặp rất nhiều vấn đề trong cuộc sống, lo âu lo nghĩ sẽ làm tâm lý dễ dẫn đến bệnh trầm cảm. Có ASMR tình trạng trầm cảm của họ sẽ được giảm dần, và gần như chấm dứt hoặc cải thiện rõ nét hơn, vì thể loại ASMR đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chữa bệnh tâm lý rất hiệu quả.
2Một số lưu ý cho các “Mẹ bỉm" khi xem ASMR
Không nên xem quá nhiều về ASMR
Đối với các bà mẹ đang mang thai, việc xem ASMR quá nhiều sẽ dựa dẫm vào nó một cách đáng kể. Dễ dàng dẫn đến tình trạng ít tiếp xúc với thế giới bên ngoài, giao lưu ít hơn và dẫn tới thể trạng không được cân bằng trong vấn đề tiếp xúc giao lưu.
Hạn chế việc xem video ASMR có nội dung hơi kinh dị
Việc xem những nội dung kinh dị, khoa học viễn tưởng hoặc những cảm giác mạnh sẽ làm phụ nữ mang thai có suy nghĩ không được thực tế, biến cảm giác thoải mái qua suy nghĩ nhiều ở tình trạng này sẽ làm họ bị cuốn hút và lôi kéo, có thể dẫn đến việc phụ thuộc vào các video ASMR. Điều này sẽ không tốt đối với sức khoẻ của các bà mẹ, khi cứ phải lao đầu vào màn hình máy tính, điện thoại ảnh hưởng đến quá trình thai kỳ của mình.
Để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ, mời bạn tham khảo một số nhãn hiệu sữa bột cho bà bầu được ưa chuộng:Anmum, Dielac Optimum Mama, Frisomum Gold, Similac Mom IQ Plus, Enfamama A+,...
Trên đây là bài viết thú vị mà Bách hoá XANH muốn gửi đến các bà mẹ “bỉm sữa" về ASMR. Những thông tin, và lưu ý này có thể giúp ích các chị em phụ nữ mang thai được cải thiện và khỏe mạnh hơn đối với tình trạng sức khỏe cũng như tâm lí của mình.
Mua sữa cho phụ nữa mang thai tại Bách hoá XANH:
Xem thêm:
