Ngực thay đổi khi có em bé là tình trạng thường gặp ở hầu hết các thai phụ. Vậy những thay đổi thường gặp ở ngực khi mang thai là gì?
Ngực thay đổi ở phụ nữ mang thai là điều khó tránh khỏi. Vì vậy, các mẹ bầu cần tìm hiểu thông tin để thích nghi với những thay đổi ở ngực và có phương pháp chăm sóc hợp lý. Dưới đây là 5 sự thay đổi của ngực khi mang thai:
1Có cảm giác đau ngực
Đối với nhiều bà bầu, sự nhạy cảm ở ngực chính là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai, nguyên nhân là do lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể tăng lên. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai phụ thường gặp triệu chứng đau ngực, ngực nhạy cảm khi chạm vào, hoặc có cảm giác đau đớn khi mặc áo ngực.
Đây là những triệu chứng bình thường và thường xuất hiện nhiều nhất ở 3 tháng đầu mang thai, nên các chị em không cần quá lo lắng.
2Sự thay đổi ở đầu ngực
Khi có thai, đầu ngực có thể trở nên lớn hơn và sẫm màu hơn, cũng như lộ rõ các tĩnh mạch ở vùng da của ngực. Sau một thời gian, quầng ngực cũng sẽ lớn hơn và tối màu hơn. Ngực của thai phụ cũng sẽ xuất hiện những nốt sần nhỏ hoặc các vết trắng như mụn trên núm.
Hiện tượng này là một dạng tuyến sản sinh dầu, hay còn được gọi là các hạt Montgomery nhằm chuẩn bị cho việc nuôi con của cơ thể người mẹ.
3Kích cỡ ngực phát triển lớn hơn
Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, bạn có thể cảm nhận ngực bỗng nhiên tăng 1 hoặc 2 cup, đặc biệt là khi bạn sinh con đầu lòng.
Đây là thời kỳ các mô bên trong ngực phát triển để chuẩn bị cho việc nuôi con. Ngực sẽ có cảm giác ngứa vì căng da và các vết căng có thể hiện rõ trên ngực. Đến cuối thai kỳ, mẹ bầu nên sử dụng áo ngực dành riêng cho phụ nữ mang thai, tạo điều kiện thuận lợi cho ngực phát triển.
4Ngực có dấu hiệu tiết sữa non
Vào những tháng cuối của thai kỳ, ngực bắt đầu tiết ra chất lỏng màu vàng, đầu ngực dính một lớp màng hay chất đóng cục, đó gọi là sữa non. Sữa non là những giọt sữa đầu tiên của cơ thể mẹ, chứa nhiều dinh dưỡng, là liều miễn dịch giúp bảo vệ con khỏi bệnh vàng da.
Tuy nhiên, có một số thai phụ sẽ tiết sữa non sớm hoặc không có sữa non. Nếu cảm thấy khó chịu, các mẹ bầu có thể sử dụng đệm ngực để tạo cảm giác thoải mái hơn.
5Ngực không có sự thay đổi
Nếu bạn chỉ có rất ít triệu chứng hoặc ngực hoàn toàn không có dấu hiệu thay đổi trong thời kỳ mang thai thì không nên vội hoảng hốt. Bởi điều này cũng không ảnh hưởng nhiều đến quá trình mang thai.
Đối với phụ nữ mắc bệnh lý thiếu tuyến mô (IGT) hoặc sự giảm sản của ngực, ngực sẽ ít hoặc không thay đổi khi có thai. Hãy giữ bình tĩnh và trao đổi với bác sĩ chuyên môn, sau đó tiến hành kiểm tra ngực.
Tóm lại, ngực có dấu hiệu thay đổi khi mang thai là điều rất bình thường. Để chăm sóc ngực trong thời kỳ này, bạn hãy tìm mua loại áo ngực dành riêng cho sản phụ và thực hiện các bài tập ngực cho thai phụ.
Trên đây là những thông tin bổ ích mà Bách hóa XANH muốn gửi đến các mẹ bầu. Hy vọng bạn sẽ thấy bài viết này thú vị.
Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu bằng sữa bột chất lượng, giá tốt tại Bách hóa XANH:
Có thể bạn quan tâm:
