Sữa đặc được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn và sử dụng mỗi ngày, tuy nhiên có sự phân vân dùng sữa đặc có đường hay không đường sẽ tốt hơn?
Sữa đặc có đường là gì?
Sữa đặc có đường được làm từ sữa bò nguyên chất, cho thêm đường trong quá trình sản xuất và nấu cô đặc lại nên có độ đặc và sánh khá cao.
Sữa đặc không đường là gì?
Sữa đặc không đường hay còn gọi là sữa nguyên chất, khi sản xuất hơn 60% lượng nước trong sữa được loại bỏ, nên sữa đặc hơn so với sữa nguyên chất, nhưng không bằng sữa đặc có đường.
So sánh lợi ích giữa sữa đặc có đường với sữa đặc không đường
Sữa đặc có đường | Sữa đặc không đường | |
Nguyên liệu | Có đường trong quá trình nấu sữa | Không cho đường trong quá trình nấu sữa |
Mục đích sử dụng | Có vị ngọt thích hợp pha cà phê, chế biến các món sinh tố, kem, bánh flan… | - Thích hợp cho người có nhu cầu ăn kiêng, giảm béo để giữ gìn vóc dáng. - Dùng cho những người mắc bệnh tiểu đường, mỡ trong máu… |
Nên chọn sữa đặc có đường hay không đường?
- Nếu gia đình hay uống cà phê, làm bánh flan, sữa chua, ăn sáng với bánh mì, bạn nên mua sữa đặc có đường.
- Nếu bạn có nhu cầu giảm cân, kiêng ngọt, hoặc trong gia đình có người bệnh tiểu đường, nên dùng sữa đặc không đường để đảm bảo sức khoẻ.
Bạn sẽ quan tâm:
- Không sợ kiến bu vào lon sữa đặc với cách dùng dây thun
- Chẳng cần sữa tăng cân chỉ cần sữa đặc, gầy đến mấy cũng lên cân vù vù
- Các loại sữa đặc không đường dành cho người ăn kiêng
Chọn mua sữa đặc tại Bách Hóa XANH
