Nên chọn sữa nào cho bé
Các mẹ bỉm sữa luôn gặp không ít băn khoăn trong việc lựa chọn sữa nào cho bé để đảm bảo tốt nhất cho sự tăng trưởng và phát triển cả thể chất lẫn trí não cho con yêu của mình. Cùng Bách hóa XANH tham khảo nên chọn sữa nào cho bé để "bé khỏe, mẹ hài lòng" nhé!
Ưu tiên hàng đầu
"Sữa mẹ là tốt nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ".
Sữa mẹ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và chất đề kháng thiết yếu đảm bảo cho trẻ phát triển hoàn thiện về thể chất và cả trí não, là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất cho bé yêu.
Chỉ trừ một số ít trường hợp mẹ bị bệnh hoặc cơ địa không đủ điều kiện cho con bú thì sẽ có nguồn sữa để đáp ứng nhu cầu của bé yêu với chất lượng sữa là tương đồng.
Thang bậc ưu tiên: Sữa mẹ bú trực tiếp - Sữa mẹ để dành - Sữa mẹ đi xin - Sữa công thức
Vậy nên, tốt nhất mẹ hãy cho bé tận hưởng tối đa thời gian được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ khi có thể. Bất đắc dĩ mới tìm đến nguồn sữa thay thế khác mẹ nhé.
Sữa mẹ là ưu tiên hàng đầu cho sự phát triển của trẻ
Các loại sữa công thức
Có 3 loại sữa công thức: pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.
- Sữa công thức pha sẵn: tiện lợi, đảm bảo tỷ lệ pha tốt nhất cho trẻ với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Sữa pha sẵn sử dụng ngay sau khi mở hộp, trong vòng 48 giờ. Loại sữa này thường mắc hơn sữa bột khoảng 20 %.
- Sữa công thức cô đặc: cần pha chung với nước (thường là tỷ lệ 1:1, nhưng cần xem kỹ thêm hướng dẫn sử dụng). So với sữa pha sẵn thì sữa cô đặc có giá rẻ hơn nhưng vẫn khá cao so với sữa bột, với hàm lượng dinh dưỡng tương đương.
- Sữa bột: là loại sữa công thức phổ biến và được ưa dùng nhất tại thị trường Việt, đặc biệt cho nhóm trẻ dưới 1 tuổi. Sữa bột cần pha chế với liều lượng được quy định cụ thể để bé có thể hấp thụ tốt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ tiêu hóa non yếu.
Sữa bột được sử dụng trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp hộp. Và so với 2 loại trên thì đây là loại sữa giá rẻ nhất và rất thích hợp cho các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ muốn bổ sung thêm sữa công thức (do thiếu sữa hoặc thiếu điều kiện cho con bú).
![Ngoài sữa bột, sữa công thức còn có sữa pha và sữa cô đặc]( "Ngoài sữa bột, sữa công thức còn có sữa pha và sữa cô đặc")
Ngoài sữa bột, sữa công thức còn có sữa pha và sữa cô đặc
Chọn sữa theo nhóm tuổi
![Mỗi độ tuổi mẹ cần loại sữa khác nhau cho nhu cầu dinh dưỡng]( "Mỗi độ tuổi mẹ cần loại sữa khác nhau cho nhu cầu dinh dưỡng")
Mỗi độ tuổi bé cần sữa khác nhau cho nhu cầu dinh dưỡng
Sữa dành cho bé nhẹ cân, thiếu tháng
Nếu bé có cân nặng khi sinh dưới 2.500 gram bạn nên sử dụng nhóm sữa này cho bé. Chúng chứa protein, vitamin và khoáng chất cao, năng lượng cao hơn so với sữa thông thường phù hợp cho trẻ nhẹ cân, thiếu tháng.
Thông thường bệnh viện nơi mẹ sinh bé sẽ tư vấn hoặc cung cấp loại sữa đặc biệt này cho gia đình nếu bé nhà mình thuộc trường hợp thiếu cân, thiếu tháng.
Thị trường hiện có một số thương hiệu có thể chọn như Frisolac Premature, Enfalac Premature, Dumex Premature,...
Ngoài ra , ở những nước đã phát triển còn có dạng sữa mẹ đóng hộp được bổ sung thêm vi chất như Enfamil Human Milk Fortifier, Similac Natural Care Human Milk Fortifier, Similac Human Milk Fortifier… bạn có thể tìm cách gửi mua nếu có quen biết hoặc thân nhân tại ngoại.
Sữa công thức cho trẻ dưới 6 tháng tuổi
Loại sữa này phù hợp cho trẻ sơ sinh (có cân nặng lúc sanh trên 2.500 gram) tới 6 tháng tuổi vì dễ tiêu hóa và có tỉ lệ canxi/photpho = 2:1, tỉ lệ này tối ưu cho thận của trẻ nhỏ và tăng cường hấp thụ canxi. Nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng khi trẻ bú được 150ml/kg cân nặng/ngày.
Các mẹ có thể cho bé bú sữa công thức này hoàn toàn hoặc kết hợp cùng bú mẹ để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé.
Một số thương hiệu uy tín, được đánh giá cao về sự ổn định chất lượng tại thị trường Việt như Similac, Enfalac, Firolac 1, SMA, Dielac1, cô gái Hà Lan step1, Lactogen1, Dumex 1, Guigoz 1, NAN 1 …
Sữa dành cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi
Trẻ sau 6 tháng tuổi cần được cho ăn dặm đa dạng với đầy đủ bốn nhóm thực phẩm gồm chất béo, tinh bột, đạm, rau và trái cây. Sự tăng cân của trẻ không còn phụ thuộc nhiều vào chế độ sữa như trẻ dưới 6 tháng tuổi. Trẻ chỉ cần bú 500 - 800 ml sữa/ngày là đủ, phụ thuộc vào cân nặng hiện tại của trẻ.
Các thương hiệu có thể chọn như Enfapro, Gain, cô gái Hà Lan step 2, Dielac 2, Frisolac 2,...
Trẻ trên 1 tuổi có thể sử dụng sữa công thức dành cho độ tuổi (123 hoặc 456) hay sữa tiệt trùng để bổ sung dinh dưỡng.
Nên chọn sữa nội hay sữa ngoại
Một đắn đo không nhỏ khác khi các mẹ đã quyết định cho con dùng sữa công thức đó là nên chọn sữa ngoại hay sữa nội.
Sữa ngoại trên thị trường Việt khá đa dạng về thương hiệu với nhiều nguồn hàng như sữa ngoại xách tay, sữa ngoại nhập thô về đóng bao bì, sữa ngoại nhập khẩu nguyên kiện.
Sữa xách tay có giá cao nhưng chất lượng và nguồn gốc không đảm bảo. Sữa nhập khẩu cho người dùng yên tâm hơn về nguồn gốc vì đã qua kiểm duyệt lại có giá rẻ hơn.
Sữa nội hiện cũng đang chia miếng bánh thị phần với sữa ngoại với một số thương hiệu nổi trội về uy tín và tuổi đời thương hiệu như:
- Vinamilk: với các dòng sản phẩm Dielac theo nhóm tuổi và dòng Pedia cho trẻ biếng ăn.
- Dutch Lady: Step1 0 - 6 tháng, Step2 6 - 12 tháng, 123 cho bé từ 1 - 3tuổi, 456 cho bé từ 4 - 6 tuổi, dòng cao cấp FrisoGold với nguyên liệu nhập từ Hà Lan.
- Nuti: với các sản phẩm cũng chia theo nhóm tuổi như 2 nhãn sữa trên.
![Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của trẻ]( "Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của trẻ")
Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của trẻ
Nhìn chung, sữa ngoại có giá khá cao, một số thuộc hàng cao cấp đôi khi khó thích ứng với túi tiền của người tiêu dùng Việt. Tuy nhiên, một là vì tư tưởng ngoại tốt hơn nội, hai là vì muốn cái tốt nhất cho con yêu, đồng thời tin tưởng "tiền nào của nấy" nên nhiều mẹ không ngại chọn sữa ngoại đắt tiền cho con yêu sử dụng.
Sữa nội giá rẻ hơn, đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm với thành phần dinh dưỡng và chất lượng không thua kém các dòng sữa ngoại nhập.
Thực tế không hẳn sữa ngoại, sữa đắt tiền là tốt mà sữa nào thích hợp nhất với nhu cầu dinh dưỡng và cơ địa của trẻ mới là tốt nhất cho bé.
Vậy nên khi chọn mua sữa công thức cho con, dù là sữa nội hay ngoại cũng đừng quên tham khảo kỹ thành phần dinh dưỡng và nên cho trẻ thử dùng một lượng nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể bé trước khi quyết định sửa dụng lâu dài các mẹ nhé!
Chọn sữa cho bé là chọn cho bé nguồn dinh dưỡng tốt nhất, an toàn nhất cho sự phát triển thể chất và trí não bé. Các mẹ vì thế nên tìm hiểu thật nhiều thông tin và lựa chọn cho con loại sữa phù hợp nhất thay vì loại thịnh hành nhất hay đắt tiền nhất mẹ nhé!
Bách hóa XANH