Sở hữu vòng eo không thon gọn luôn khiến bạn thiếu tự tin. Nhưng giờ đây bạn có thể loại bỏ ngay lượng mỡ thừa quanh bụng cực hiệu quả bằng việc kiên trì uống loại nước ép sau.
1Nguyên liệu
- 1 quả chanh
- 1 muỗng canh gừng nạo
- 1 muỗng canh nước nha đam
- 1 quả dưa leo
- ½ ly nước
- Rau mùi và rau mùi tây
2Cách làm
- Bước 1: Rửa thật sạch dưa leo, hành tây và rau mùi.
- Bước 2: Xay nhuyễn gừng, rau mùi, hành tây và dưa leo với ½ ly nước.
- Bước 3: Lọc hỗn hợp trên qua rây.
- Bước 4: Chanh vắt lấy nước, loại bỏ phần hạt.
- Bước 5: Cho nước nha đam, chanh vào hỗn hợp và khuấy đều trong 45 giây.
3Công dụng
Điều khác biệt ở loại nước ép hỗn hợp này là tác động trực tiếp để vùng mỡ xung quanh dạ dày.
Gừng giúp bạn có cảm giác no, ngăn chặn tình trạng thèm ăn. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn có tác dụng chữa trị các vấn đề về đường tiêu hoá như táo bón.
Nha đam có khả năng làm quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh, đặc biệt là giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả.
Nước, chất xơ, ít calo… có trong dưa leo là những thành phần quan trọng trong quá trình đánh tan khối mỡ thừa cực hiệu quả.
4Lưu ý khi sử dụng
Dùng mỗi tối trước khi đi ngủ. Nước ép này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ đặc biệt là các cơ quan trong cơ thể hoạt động tích cực hơn. Kiên trì sử dụng trong 2 tuần và so sánh lại với số đo ban đầu để kiểm chứng hiệu quả.
