Chăm sóc trẻ nhỏ cần được quan tâm từ những điều nhỏ nhặt nhất. Để trẻ khỏe mạnh và phát triển từng ngày, các mẹ nên tìm hiểu những thông tin quan trọng về lượng sữa cần thiết cho trẻ em mỗi ngày.
Những tiêu chí căn cứ để phân chia liều lượng sữa cho trẻ nhỏ
Có nhiều tiêu chí để xem xét trước khi quyết định lượng sữa tiêu thụ của một trẻ nhỏ. Nhưng theo quan điểm của Bách hóa XANH, chia theo độ tuổi và loại sữa bé bú là quan trọng.
Đối với trẻ sơ sinh
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, không chỉ cung cấp cho trẻ những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng chống lại các bệnh tật mà nó còn là nguồn thực phẩm chính giúp trẻ phát triển cả thể chất và tinh thần.
Nhưng lượng sữa tiết ra từ mỗi mẹ bầu đều khác nhau. Nếu lượng sữa quá ít, bé cần phải bổ sung sữa từ bên ngoài – sữa công thức để có đủ lượng sữa cho một bữa ăn của bé.
Lúc mới sinh, bạn chỉ nên cho trẻ bú khoảng 30 ml sữa và tăng dần lên 60 ml. Khi trẻ quấy khóc, mẹ có thể cho bé bú thêm.
Đối với trẻ từ 1 – 2 tháng tuổi
Giai đoạn này, dạ dày của bé đã phát triển và thích nghi dần với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ.
Vì thế, lượng sữa sẽ được tăng lên từ 90 – 120 ml/lần bú và một ngày bạn nên cho trẻ bú khoảng 4 – 5 lần.
Tuy nhiên, khi trẻ ăn sữa không đủ bữa bạn cũng đừng quá lo lắng. Nếu trẻ đang ngủ ngon, không nên đánh thức bé để cho bú sữa. Bạn có thể để trẻ ngon giấc và cho trẻ bú ngay khi trẻ thức giấc.
Đối với trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi
Liều lượng sữa trong thời gian này là khoảng 120 – 180 ml/lần, và nên cho con ăn 5 lần/ngày và cách nhau mỗi lần cho ăn là 4 tiếng.
Thời kỳ này trẻ đã đủ cứng cáp, các mẹ có thể cho bé ăn dặm song song với việc cho bú sữa.
Đầu tháng thứ 6 là trẻ có thể bắt đầu việc ăn dặm để cung cấp những dưỡng chất khác cho cơ thể.
Đối với trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi
Đây là giai đoạn quan trọng đối với trẻ, sẽ có một số trẻ sẽ được bỏ bú mẹ và chuyển sang bú sữa công thức kết hợp với những thực đơn ăn dặm khác nhau.
Lượng sữa bé bú bình là khoảng từ 180 – 240 ml/bữa và uống khoảng 3 – 4 lần/ngày và nên lưu ý mức độ háu ăn và hấp thu sữa của trẻ thì lượng sữa cũng khác nhau.
Một số lưu ý khi cho trẻ bú sữa mẹ và sữa công thức
Khi cho trẻ bú, các mẹ nên chú ý những biểu hiện của trẻ như khóc khi rút bình sữa ra, mút tay, cáu gắt,… thì trẻ vẫn còn đói sữa, bạn nên pha thêm sữa cho trẻ.
Tuy nhiên, khi bé ăn quá nhiều lượng cho phép, bé sẽ ói mửa làm hao phí đi lượng sữa được tiếp nạp và không giúp trẻ có được chất dinh dưỡng.
Tham khảo nguồn: mecuti.vn
