Mệt mỏi, căng thẳng, tình trạng kiệt sức cùng cảm giác vô dụng,... có thể là dấu hiệu của tình trạng burnout. Cùng tìm hiểu về hội chứng burnout và cách vượt qua hội chứng này!

Hiện đang trong mùa thi chuyển cấp và thi đại học, các sĩ tử tập trung hết sức cho việc học. Vì thế khó tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, kiệt sức dẫn đến hiệu quả học không được tốt. Với các biện pháp sau đây sẽ giúp các bạn tinh thần thoải mái, chống buồn ngủ trong lúc học bài.  

Khi ngày thi cận kề cũng là lúc thí sinh miệt mài ôn luyện dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng. Các mẹ hãy bổ sung ngay những món ăn dưới đây để tiếp thêm năng lượng cho con em ôn thi nhé.