Bữa trưa giúp cung cấp năng lượng cho dân văn phòng làm việc nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những món ăn dễ làm gan nhiễm mỡ ngay nhé!

Làm thế nào để kiểm soát mồ hôi hiệu quả cho dân văn phòng vào mùa nắng nóng? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây của Bách hóa XANH nhé!  

6 quán cà phê dưới đây là điểm đến lý tưởng để tránh nóng cho dân văn phòng tại TP.HCM. Khám phá ngay để tìm cho mình một không gian mát mẻ và thư giãn.

Nếu bạn là nhân viên văn phòng và đang áp lực KPI thì hãy cất bộn bề công việc vào một góc và tìm đến 4 tổ hợp giải trí xả stress cực hiệu quả này nào.

Có nhiều hoạt động giải trí để dân văn phòng có thể giải tỏa căng thẳng. Cùng tìm hiểu các không gian nghệ thuật cho dân văn phòng xả stress sau giờ làm.

Đau lưng, mỏi mắt, mỏi cổ, buồn ngủ,... là những triệu chứng thường thấy ở nhân viên văn phòng. Làm sao để khắc phục tình trạng này, cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Cuối tuần là dịp để nghỉ ngơi và thư giãn. Cùng khám phá top những hoạt động cuối tuần cực hot cho dân văn phòng xả stress sau tuần dài làm việc mệt mỏi.

Đã quá quen thuộc với nhiều dân văn phòng, hẻm 76 Hai Bà Trưng quận 1 sẽ mang đến cho thực khách vô vàn các món ăn không chỉ siêu rẻ mà còn cực kỳ hấp dẫn.

Đối với dân văn phòng thường giờ nghỉ trưa chỉ từ 1 tiếng đến 1 tiếng 30 phút, do đó việc chọn một quán cà phê có bán ăn trưa là một lựa chọn hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những quán cà phê có bán đồ ăn trưa cho dân văn phòng quận 3.

Quận 4, TP.HCM nổi tiếng về văn hoá ẩm thực đa dạng. Tổng hợp các quán ăn trưa ngon, bổ, rẻ cực chất lượng tại quận 4 nên thử khi tới.

Quận 2, TP.HCM nổi tiếng về văn hoá ẩm thực đa dạng. Tổng hợp các quán ăn trưa ngon, bổ, rẻ cực chất lượng tại quận 2 nên thử khi tới.

Thời gian nghỉ trưa rất ngắn mà bạn còn phải vừa nghĩ trưa nay ăn gì vừa phải tìm quán ăn, quả là đau đầu đúng không? Top 10 quán ăn trưa ngon tại quận 1 mà Bách hóa Xanh sắp giới thiệu đảm bảo vừa ngon miệng vừa đa dạng, sẽ không khiến bạn phải thất vọng khi thưởng thức.

Thông thường, dân văn phòng rất thích việc sáng ngồi nhâm nhi tách cà phê nóng rồi tận hưởng bữa sáng trước khi vào làm việc. Cùng khám phá 5 quán cà phê có đồ ăn sáng ngon tại quận 1 mà dân văn phòng hay ghé thôi nào!  

Buổi trưa luôn là thời gian để suy nghĩ nên dùng món nào, ăn ở đâu cho vừa ngon, vừa rẻ để có thể nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Để trả lời cho những câu hỏi đó, thì Bách hóa XANH sẽ giới thiệu đến các bạn dân phòng 7 quán ăn trưa ngon, rẻ nhất quận 10.

Đau đầu là một căn bệnh có rất nhiều nguyên nhân. Nếu bạn làm việc trong môi trường công sở thì hẵng bạn sẽ ít nhất một lần từng bị đau đầu? Cùng tụi mình đánh bay cơn đau với 7 mẹo giúp loại bỏ cơn đau đầu cho dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nhé!

Nếu bạn là dân văn phòng và phải thường xuyên làm việc trên máy tính, hãy tham khảo ngay các bước đơn giản sau đây, tình trạng mỏi mắt sẽ không còn nữa.

Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, tràn đầy năng lượng cho cả buổi chiều làm việc. Cùng tìm hiểu những tư thế ngủ không làm đau nhức người cũng như có giấc ngủ ngon hơn.  

Chỉ cần áp dụng một trong những cách dưới đây đảm bảo trị dứt điểm mùi hôi chân khi đi giày, dép của dân văn phòng. Vậy cụ thể đó là những cách gì hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bạn còn đang phân vân không biết trưa nay ăn gì thì đừng lo! Theo ngay chân Bách hoá XANH đến những quán ăn trưa ngon và nổi tiếng tại quận 8 nhé!

Đau mỏi vai gáy chắc hẳn là tình trạng mà hầu như người làm văn phòng cũng đều mắc phải. Thay vì cứ ngồi yên trên ghế, bạn hãy thử tập 5 động tác giãn cơ tại chỗ dành cho dân văn phòng để tránh đau mỏi vai gáy ngay nhé.