Vitamin C giúp kháng viêm, tăng cường sức đề kháng do đó bạn vẫn thường tăng cường thực phẩm chứa Vitamin C hoặc viên uống bổ sung Vitamin C. Thế nhưng bạn có biết Vitamin C cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình thụ thai?
Vitamin C ngăn ngừa thai?
Sử dụng nhiều viên Vitamin C hay các thực phẩm giàu Vitamin C khiến bạn khó có thai hơn.
+ Vitamin C ức chế giải phóng progesterone – một trong những hormone quan trọng, giúp tăng khả năng thụ thai.
+ Vitamin C còn làm tăng tính Axit, giảm tính kiềm trong môi trường âm đạo, do đó tinh trùng khó có thể sống sót. Kéo theo đó là việc khó có thể thụ thai.
Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp ngừa thai mà chỉ khiến phụ nữ khó có thai hơn. Nếu muốn ngừa thai an toàn, nên sử dụng các biện pháp tránh thai như thuốc ngừa thai, bao cao su.
Vitamin C có gây sảy thai không?
Nếu bạn sử dụng Vitamin C nhiều trong 3 tháng đầu tiên hoặc sử dụng quá liều trong thời gian mang thai đều gây ảnh hưởng đến trẻ, tệ nhất có thể dẫn đến sảy thai.
Bởi Vitamin C khiến trứng đã thụ thai không thể bám vào thành tử cung, đồng thời gây rối loạn nội tiết tố dẫn đến sảy thai.
Công dụng và tác dụng phụ của Vitamin C đối với mẹ trong thời gian mang thai
Nếu mẹ bầu sử dụng đúng liều lượng 75mg Vitamin C mỗi ngày, thì Vitamin C giúp chống oxy hóa, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra chúng còn giúp đào thải độc tố, ngừa ung thư cho mẹ bầu.
Tuy nhiên nếu mẹ bầu sử dụng quá liều lượng cho phép Vitamin C gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé, chúng có thể gây buồn nôn, ợ nóng, chướng bụng, gây đau thắt, mất ngủ, tệ hơn có thể gây sỏi thận.
Tóm lại, nếu gia đình bạn đang muốn có em bé, phụ nữ nên dùng một lượng vừa đủ Vitamin C. Phụ nữ mang thai cũng cần cẩn thận trong việc sử dụng Vitamin C.
