Giải oan cho cơm trắng là nguyên nhân gây tiểu đường

Khoảng 3,2 triệu người trên thế giới chết mỗi năm do bệnh đái tháo đường. Mà nguyên nhân được cho là do thói quen ăn nhiều cơm. Gần đây, các nhà khoa học đã minh oan cho cơm gạo và khẳng định rằng đây không phải là nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường.

loading content table...

Vì sao cơm trắng được cho là thủ phạm gây tiểu đường?

Gạo trắng làm sạch vỏ trấu chứa nhiều năng lượng nên được quy chụp là nguyên nhân gây đái tháo đường.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân thực sự gây ra bệnh là do thừa cân, ăn thức ăn chứa nhiều năng lượng, lười vận động.

Gạo trắng chứa 4 kalo trên 1 g, là một thực phẩm chứa nhiều năng lượng. Ăn một lượng cơm vừa phải với cơ thể sẽ không gây đái tháo đường.

Đái tháo đường liên quan giữa việc mất cân đối giữa lượng năng lượng hấp thụ và lượng năng lượng tiêu thụ của cơ thể.

Chính vì thế, khi ăn cơm nhưng cơ thể lười vận động sẽ gây ra vấn đề thừa năng lượng nên bạn có khả năng mắc bệnh đái tháo đường cao hơn những người thường xuyên tập thể dục.

Cơm trắng được minh oan không phải thủ phạm gây bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là hai dạng phổ biến nhất nhưng y học hiện đại ngày nay vẫn chưa xác định rõ được nguyên nhân và cách điều trị triệt để.

Nhưng một số người lại cho rằng ăn cơm trắng dễ gây bệnh tiểu đường và từ bỏ thói quen ăn cơm. Đây là quan niệm sai lầm và không có bất cứ tư liệu chứng minh điều này.