Người ta thường nhắc đến dầu dừa như là một loại tinh dầu thiên nhiên đa năng dùng để dưỡng tóc, dưỡng mi, hay thậm chí là dưỡng da. Nhưng ít ai biết bên cạnh những công dụng phổ biến đó, dầu dừa còn là "nước súc miệng" tự nhiên giúp trăng răng và đem lại hơi thở thơm mát. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu công dụng thần kì này của dầu dừa nhé.
Cách súc miệng bằng dầu dừa đơn giản
1. Ngậm 1 muỗng dầu dừa vào miệng khi thức dậy.
2. Sau đó, súc miệng bằng lượng dầu dừa đó trong khoảng 15 phút.
3. Nhổ dầu dừa ra. Lưu ý: Nên nhổ vào thùng rác để bảo vệ đường ống nước.
4. Súc miệng lại với nước ấm vào đánh răng như bình thường.
Ban đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy hơi khó chịu và có một số triệu chứng như lưỡi trắng, nước mũi chảy,... Tuy nhiên, sau khoảng 1 đến 2 tuần, triệu chứng này sẽ hết.
Nên súc miệng bằng dầu dừa tốt nhất là vào buổi sáng, trước khi bạn ăn gì đó
Hãy làm ít nhất 5 lần 1 tuần để đem lại hiệu quả cao nhất
Tham khảo thêm: Bạn còn có thể tham khảo thêm các cách chữa hôi miệng hiệu quả từ nước muối, trà xanh, cần tây,...
Lợi ích từ việc súc dầu dừa
Theo nghiên cứu, dầu dừa có tính chất kháng khuẩn vậy nên việc súc miệng bằng dầu dừa hay còn gọi là súc dầu dừa - là một trong những cách giúp ngăn ngừa bệnh và duy trì sức khỏe răng miệng, đánh bật các siêu vi khuẩn, vi khuẩn và nấm ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, súc dầu dừa còn giúp bạn ngăn chặn được một số vấn đề về răng thông thường như đau răng, viêm lợi, chảy máu lợi hay răng bị xỉn màu.Không những vậy nó còn giúp bạn hạn chế được những tình trạng như sâu răng hay hơi thở có mùi.
Các vấn đề răng miệng thông thường xuất phát từ việc bạn không làm sạch các kẽ răng, súc dầu dừa giúp loại bỏ vi khuẩn lẩn trốn trong các kẽ răng và ngăn ngừa các vấn đề răng miệng thường gặp
Xem thêm: Cách trị hôi miệng bằng nước vo gạo
Thông tin tham khảo: news.zing.vn
