Rau muống chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, sắt và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Cách chọn rau muống sạch, tươi ngon mà không bị nhiễm hóa chất.

Nhiều người cho rằng ăn rau muống sống hoặc nấu chưa chín kỹ sẽ dẫn tới xơ gan. Thông tin này khiến nhiều người hoang mang bởi rau muống sống vẫn được ăn kèm với bún riêu, bún bò…Thực hư thông tin này đúng hay sai? Hãy cùng Bách hóa XANH làm rõ qua nội dung bài viết sau.