Khám phá món bánh bá trạng (bánh ú nhân mặn) của người Hoa. Tìm hiểu nguồn gốc, ý nghĩa trong ngày Tết Đoan Ngọ và hướng dẫn cách gói bánh ngon tại nhà.
Bánh bá trạng là món bánh truyền thống của người Hoa, gắn liền với Tết Đoan Ngọ và văn hóa tưởng nhớ nhà thơ Khuất Nguyên. Bài viết này sẽ giải đáp bánh bá trạng là gì, đồng thời giới thiệu nguồn gốc, ý nghĩa và cách làm bánh chuẩn vị ngay tại nhà.
1Bánh bá trạng là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa
Dưới đây là tổng quan về bánh bá trạng, nguồn gốc lịch sử và ý nghĩa văn hóa gắn liền với nhà thơ Khuất Nguyên:
Bánh bá trạng là gì?
Bánh bá trạng là món bánh truyền thống của người Hoa, phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong dịp Tết Đoan Ngọ. Khác với bánh ú nhân đậu xanh ngọt của người Việt, bánh bá trạng là bánh ú mặn với nhân đa dạng: thịt ba chỉ ướp gia vị, đậu xanh, hạt sen, lạp xưởng, lòng đỏ trứng muối, nấm đông cô, tôm khô, hạt dẻ…
Gói bằng lá tre thành hình chóp hoặc tứ giác, bánh được luộc nhiều giờ để nếp dẻo, nhân thấm vị. Không chỉ là món ăn, bánh còn là biểu tượng văn hóa, dùng trong các nghi lễ, cầu may mắn và thịnh vượng trong năm mới.

Nguồn gốc và ý nghĩa gắn liền với nhà thơ Khuất Nguyên
Bánh bá trạng có nguồn gốc gắn liền với Khuất Nguyên (340–278 TCN), nhà thơ và chính trị gia nước Sở thời Chiến Quốc, nổi tiếng với lòng trung thành và yêu nước. Khi bị gian thần hãm hại, ông uất ức trầm mình xuống sông Mịch La đúng ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch.
Người dân thương tiếc, lo sợ cá tôm làm hại thi thể, đã chèo thuyền thả gạo vào sông. Ban đầu gạo được bỏ trong ống tre, sau dần phát triển thành gói gạo nếp bằng lá tre hình chóp, chính là tiền thân của bánh bá trạng.
Ý nghĩa văn hóa:
- Tưởng nhớ Khuất Nguyên: Bánh bá trạng trở thành biểu tượng tri ân nhà thơ trung nghĩa, gắn với các nghi lễ trong Tết Đoan Ngọ.
- Phong tục cộng đồng: Người Hoa tại Việt Nam, đặc biệt ở Chợ Lớn, vẫn duy trì truyền thống gói và thưởng thức bánh bá trạng từ mùng 2 đến mùng 5 tháng 5, song song với bánh tro và cơm rượu của người Việt.
- Tinh thần đoàn kết: Việc gói, thả hay dâng cúng bánh thể hiện ý nghĩa bảo vệ, tưởng niệm và gắn kết cộng đồng.

2"Mổ xẻ" nhân bánh bá trạng có gì mà ngon đến thế?
Dưới đây là phân tích chi tiết các nguyên liệu làm nhân bánh bá trạng, từ thịt, trứng muối đến các nguyên liệu đặc trưng, giải thích tại sao bánh thơm ngon và đậm đà.

3Hướng dẫn chi tiết cách làm bánh bá trạng tại nhà
Dưới đây là các bước làm bánh bá trạng tại nhà, từ sơ chế nguyên liệu, kỹ thuật gói bánh đến cách luộc để bánh dẻo mềm, thơm ngon:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Trước khi gói bánh, cần chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu để đảm bảo hương vị thơm ngon và an toàn. Gạo nếp vo sạch và ngâm nước cho mềm, đậu xanh, hạt sen ngâm mềm và hấp chín.
Thịt ba rọi thái miếng vừa, ướp gia vị gồm muối, tiêu, dầu hào, bột ngũ vị hương để thấm đều. Lạp xưởng, tôm khô, nấm đông cô rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím băm nhuyễn, trứng muối luộc chín, chuẩn bị sẵn để bỏ vào nhân bánh. Tất cả nguyên liệu cần được chuẩn bị đầy đủ trước khi gói để quá trình gói bánh diễn ra mượt mà.
Bước 2: Kỹ thuật gói bánh
Gói bánh bá trạng đòi hỏi sự khéo léo để bánh chắc và đẹp. Dùng lá chuối đã rửa sạch, cắt vừa, hơ qua lửa để mềm dẻo, dễ gói. Xếp lá thành hình chữ thập hoặc tạo hình chóp tam giác, đặt một lớp gạo nếp ở dưới, tiếp đến xếp nhân gồm thịt, đậu xanh, hạt sen, lạp xưởng, trứng muối, nấm, tôm xen kẽ, sau đó phủ lên một lớp gạo nếp.
Gói chặt, gập các mép lá kín, buộc bằng dây lạt để bánh giữ được hình dạng khi luộc. Đây là bước quan trọng quyết định bánh không bị bung và nhân bánh hòa quyện.
Bước 3: Luộc bánh
Sau khi gói xong, luộc bánh bá trạng trong nồi lớn với nước sôi. Bánh cần được luộc trong nhiều giờ để gạo nếp chín mềm, dẻo và thấm đều hương vị nhân. Trong quá trình luộc, thỉnh thoảng kiểm tra nước, thêm nước sôi nếu cần để bánh không bị cạn nước.
Khi bánh chín, vớt ra để ráo, để nguội bớt trước khi thưởng thức. Bánh sau khi luộc có hình dáng chắc, nếp dẻo mềm và nhân thơm đậm đà, sẵn sàng cho dịp Tết Đoan Ngọ hoặc làm món ăn vặt truyền thống.

4Phân biệt bánh bá trạng và bánh ú tro
Dưới đây là bảng so sánh chi tiết bánh bá trạng và bánh ú tro, chỉ rõ sự khác nhau về nguồn gốc, nguyên liệu, nhân bánh, cách gói và hương vị.
| Tiêu chí | Bánh bá trạng | Bánh ú tro |
| Xuất xứ | Người Hoa, phổ biến trong dịp Tết Đoan Ngọ | Việt Nam, truyền thống Tết Đoan Ngọ |
| Hình dáng | Chóp tam giác hoặc tứ giác, thường lớn hơn | Tương tự bánh bá trạng nhưng nhỏ hơn |
| Vỏ bánh | Gạo nếp ngâm nước, gói bằng lá tre hoặc lá dong non | Gạo nếp ngâm nước tro, bánh có màu vàng nâu, gói bằng lá chuối |
| Nhân bánh | Đa dạng, chủ yếu mặn: thịt ba chỉ, nấm đông cô, tôm khô, hạt sen, lạp xưởng, lòng đỏ trứng muối, gia vị đậm đà | Đơn giản, thường là đậu xanh giã nhuyễn hoặc không nhân |
| Hương vị | Dẻo mềm, hòa quyện nhân mặn ngọt, đậm đà, thưởng thức như món lễ nghi | Thanh mát, giòn, nhẹ nhàng, thường ăn kèm mật ong hoặc đường |
| Cách chế biến | Luộc hoặc hấp 6–8 giờ, công phu | Luộc nhanh hơn, đơn giản hơn |
| Mục đích sử dụng | Thưởng thức món ăn lễ nghi, ngon miệng | Ăn truyền thống, giải nhiệt mùa hè |

5Các câu hỏi thường gặp về bánh bá trạng
Mua bánh bá trạng ngon ở đâu?
Bạn có thể tìm mua bánh bá trạng ngon tại TP.HCM ở nhiều địa điểm nổi bật như Bánh Bá Trạng Cô Phượng (chợ Phùng Hưng), Bánh Bá Trạng Như Lan (quận 1), Bánh Bá Trạng Cô Lý Vỹ Cầm (Lão Tử), Lò bánh Linh Lan và Gia Phú Phúc Kiến (quận 6).
Bánh bá trạng bảo quản được bao lâu?
Bánh bá trạng bảo quản được bao lâu tùy thuộc vào phương pháp lưu trữ:
- Nhiệt độ phòng: Bánh chỉ nên để tối đa 2 ngày để đảm bảo tươi ngon và an toàn, thời tiết mát có thể kéo dài 2-3 ngày.
- Ngăn mát tủ lạnh: Bảo quản khoảng 5 ngày, vẫn giữ được hương vị và kết cấu.
- Ngăn đông tủ lạnh: Có thể bảo quản 1 tháng, thậm chí 2 tháng nếu cấp đông tốt. Khi dùng, nên hấp hoặc luộc lại để bánh mềm và thơm ngon.
Ăn bánh bá trạng có mập không?
Bánh bá trạng giàu calo, chất béo và tinh bột, ăn nhiều có thể tăng cân. Người bình thường ăn thỉnh thoảng không ảnh hưởng sức khỏe, nhưng người thừa cân, tiểu đường hay mỡ máu nên hạn chế.

Với những hướng dẫn trên, bạn đã có thể tự tay làm bánh bá trạng dẻo mềm, thơm ngon, giữ trọn hương vị truyền thống. Hãy thử làm và cùng trải nghiệm nét đẹp văn hóa ẩm thực đặc sắc này ngay hôm nay.
Có thể bạn quan tâm:
Chọn mua bánh kẹo các loại tại Bách hóa XANH:













