Ăn thực phẩm nào giúp chống muỗi hiệu quả?

Bạn lo sợ vì trẻ có thể bị muỗi đốt khi đến trường hay chơi trong vườn. Đừng lo, bên cạnh những chai thuốc xịt muỗi, bạn có thể giúp trẻ phòng chống côn trùng từ bên trong nhờ vào những thực phẩm sau:

Muỗi thường bị thu hút bởi mùi của máu, vì vậy để phòng tránh, bạn có thể cho trẻ ăn khoai tây đấy! Nguyên nhân là do trong khoai tây có chứa nhiều vitamin B – loại dưỡng chất giúp thay đổi mùi trong máu hiệu quả, ngăn ngừa muỗi lộng hành. Ngoài ra, bạn có thể dùng khoai tây trị vết muỗi đốt vì trong loại thực phẩm này có chứa chất đạm, tinh bột và cellulose giúp giảm sưng, ngứa hiệu quả.

Các loại trái cây họ cam không chỉ cung cấp vitamin C cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng tiêu diệt muỗi hiệu quả. Để thực hiện, các chị em hãy đốt vỏ cam, quýt trong phòng kín của trẻ để côn trùng bị ngạt. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không nên cho trẻ vào phòng khi chưa hết khói để tránh bị ngạt nhé.

Thành phần allicin trong hành tỏi có tác dụng diệt khuẩn, chống oxy hoá và đặc biệt chống muỗi hiệu quả. Bạn chỉ cần nhai một tép tỏi mỗi ngày hay bôi nước tỏi lên da. Bí quyết này giúp ngăn ngừa muỗi đốt vì các loại côn trùng không thích ứng được với mùi tinh dầu tỏi.

Giấm táo không chỉ giúp chị em giảm cân, hỗ trợ vệ sinh nhà cửa, đánh bay vết bẩn mà còn giúp điều trị nhiễm trùng và chống côn trùng tấn công. Để bảo vệ cơ thể khỏi loài muỗi trong mùa mưa này, hãy uống 3 muỗng canh giấm táo một ngày. Nếu bạn không quen mùi giấm, hãy dùng miếng bông gòn thấm giấm và bôi lên da nhé!

Rau xanh cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ hay vitamin. Tuy nhiên, công dụng chống muỗi của rau xanh sẽ làm bạn bất ngờ đấy! Đặc biệt là húng quế. Mùi bạc hà thanh của loại nguyên liệu này là kẻ thù của các loại côn trùng, trong đó có muỗi. Vì vậy, bạn nên thoa một ít tinh dầu húng quế lên da trước khi ngủ và khi đến nơi có nhiều muỗi nhé!

Thiamine là một loại chất có khả năng tiết ra mùi xua đuổi côn trùng hiệu quả. Bạn có thể hấp thu loại chất này từ các loại đậu, hạt như đậu lăng, đậu cà chua. Ngoài ra, sử dụng dầu đậu nành không những giúp chống muỗi đốt mà còn cải thiện làn da tích cực. Vì vậy, bạn hãy thoa dầu lên vùng cánh tay hay những khu vực mà côn trùng thường bị thu hút để ngăn ngừa muỗi đốt .

Các thực phẩm chứa vitamin B1 đều có tác dụng xua đuổi muỗi nhờ khả năng thay đổi mùi của máu. Vì vậy, các món ăn làm từ bột mì chứa vitamin B1 sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề muỗi đốt hiệu quả đấy. Mẹ hãy bổ sung các món ăn từ bột mì như bánh mì trong thực đơn hàng ngày của bé. Một lát bánh mì ăn kèm với sữa không những đem lại dưỡng chất giúp trẻ tăng trưởng mà còn ngăn ngừa côn trùng bám xung quanh.

Xem thêm: Những mẹo chống muỗi đốt cực đơn giản

Nguồn tham khảo: phunutoday.vn