Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím, gây hại cho da, khiến da bị sần sùi, đen sạm,... Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được sự ảnh hưởng của các tia UV, UVA.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm không thể thiếu trong các bước skincare và được xem là quan trọng trong các bước dưỡng da buổi sáng, góp phần bảo vệ làn da khỏi lão hóa và ung thư da. Kem chống nắng có nhiều dạng như là dạng xịt hoặc gel, có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một lượng tia UV (tia cực tím) từ ánh sáng mặt trời, từ đó giúp da bạn chống cháy nắng.

Thành phần kem chống nắng

Thành phần phố biến có thể thường thấy trong các sản phẩm kem chống nắng hiện nay đó là:

• Zin Oxide (ZnO): Kẽm Oxide là chất phản xạ UVA và UVB phổ biến nhất được FDA kiểm duyệt sử dụng để làm kem chống nắng. Kẽm Oxide còn là thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm, thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm,... giúp hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ da của bạn như ngăn ngừa mụn trứng cá, dưỡng ẩm cho da khô và ngăn ngừa vi khuẩn...

• Titanium Oxide: Giống như thành phần Zinc Oxide, Titanium Oxide là thành phần rất phổ biến trong các sản phẩm kem chống nắng, đặc biệt là kem chống nắng vật lý. Titanium Oxide được sản xuất từ titanium, trong hình dạng giống viên phấn, có màu trắng và độ tương phản cao. Đặc biệt, Titanium Oxide có khả năng chống lại cả tia UVA lẫn UVB.

• Avobenzone: Đây là thành phần được sử dụng trong kem chống nắng hóa học. Avobenzone tan trong dầu và có chức năng hấp thụ quang phổ của tia UVA rồi chuyển đổi sang bức xạ hồng ngoại ít gây hại. Trên bao bì của các sản phẩm kem chống nắng, Avobenzone còn có thể nhận biết qua dòng chữ “Broad Spectrum”.

• Oxybenzone: Đây là hợp chất hữu cơ cũng được FPA phê duyệt đạt chuẩn an toàn và sử dụng.  Thành phần Oxybenzone có khả năng chống lại tia UVB và một số tia UVA. Tuy nhiên, Oxybenzone lại là hóa chất gây hại cho môi trường và có khả năng làm rối loạn hormone trong cơ thể người.

• Octinoxate: Octinoxate được cấu tạo bởi axit sulfuric và methanol, giúp bảo vệ làn da khỏi bóng, cháy nắng, 

• Octisalate: Octisalate có khả năng tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia cực tím UVB. Về độ an toàn, Octisalate có vẻ khá tốt mặc dù cũng có mối liên hệ với bệnh chàm da tiếp xúc.

Các loại kem chống nắng

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại kem chống nắng phổ biến nhất là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Hai loại kem này có thành phần, kết cấu cũng như cơ chế hoạt động khác nhau.

• Kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là Sunblock) chứa thành phần khoáng chất gồm titanium dioxide và zinc oxide (Kem chống nắng hóa học không có 2 thành phần này). Chúng giúp tạo 1 lớp bảo vệ trên da của bạn, phản xạ tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời khi chúng chiếu thẳng vào da của bạn. Hoạt động theo cơ chế phản xạ ánh sáng, giống như một lớp kính phủ trên da giúp ngăn cản ánh sáng không xuyên thể xuyên qua da.

• Kem chống nắng hoá học (hay còn gọi là Suncreen) loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính (chủ yếu carbon) như: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,… Hoạt động như một màng lọc hoá học là hấp thụ, thẩm thấu tia UV và chuyển hoá chúng thành bước sóng năng lượng thấp hơn, xử lý và phân huỷ chúng trước khi chúng làm hại da.

 

Các dạng kem chống nắng

• Chống nắng dạng kem: Đây là dạng xuất hiện đầu tiên và phổ biến nhất. Sản phẩm thường được đóng gói trong tuýp nhỏ, có dạng kem mịn và thường có màu trắng, hơi ngà. Chất kem mịn dễ định lượng, dễ sử dụng, có thể tán lên da dễ dàng.

• Chống nắng dạng sữa: Với kết cấu lỏng nhẹ như sữa, có ưu điểm thẩm thấu nhanh vào da, không gây bít tắc lỗ chân lông hay nặng mặt, đem lại cho làn da một cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu. Sở hữu một bảng thành phần lành tính, thường không chứa cồn, dầu và parabens nên kể cả làn da nhạy cảm thì vẫn yên tâm sử dụng.

• Chống nắng dạng xịt: Giúp tiết kiệm hóa thời gian sử dụng, kem thấm nhanh vào da, đem lại cho người dùng cảm giác dễ chịu, mát và không nhờn rít. Với những vùng da khó thoa kem như lưng thì với dạng xịt này mọi khó khăn sẽ được giải quyết.

• Chống nắng dạng gel, dầu: Là sản phẩm chống nắng có màu trong suốt hoặc trắng/vàng đục thường có kết cấu nhẹ nên thường sẽ không bị nặng mặt. Đặc tính này khiến sản phẩm vô cùng phù hợp để sử dụng vào mùa hè.
   

Chỉ số SPF và PA trong kem chống nắng là gì?

Khi chọn mua kem chống nắng để biết khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng người ta dựa vào chỉ số SPF và chỉ số PA. Cùng tìm hiểu trong đoạn viết bên dưới này nhé!

1. Chỉ số SPF

Viết tắt của Sun Protection Factor là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB (tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định (thấp nhất là 15 và cao nhất là 100). Theo định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút, chỉ số SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút, chỉ số SPF 50 sẽ là khoảng 500 phút.

=> Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không phải bôi kem lại). Tuy nhiên trên đây chỉ là con số tương đối vì thế hiệu quả thực tế của kem chống nắng vẫn có sự chênh lệch do nhiều yếu tố khác nhau như môi trường, chất sản phẩm,...

2. Chỉ số PA

Viết tắt của Protection Grade of UVA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Thông thường trên bao bì kem chống nắng chỉ số PA được thể hiện kèm theo các dấu “+”, thì cách đọc chỉ số như sau:

• PA+: Có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40-50%.

• PA++: Có khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%.

• PA+++: Có khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%.

• PA++++: Có khả năng chống tia UVA rất tốt, trên 95%.
   

=> Về cơ bản, kem chốn nắng có chỉ số PA càng nhiều dấu (+) chứng tỏ khả năng chống tia UVA càng tốt.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp

1. Kem chống nắng cho da mặt

• Với da dầu: Chọn kem chống nắng kết cấu mỏng nhẹ và thấm hút nhanh để không gây bí và khiến da đổ nhiều dầu hơn.

• Với da nhạy cảm: Tránh xa kem chống nắng hóa học, bởi nó chứa các thành phần dễ gây kích ứng da. Nên chọn kem chống nắng vật lý chứa thành phần lành tính và thân thiện với da nhạy cảm.

• Với da khô: Chọn kem chống nắng có chứa tinh chất dưỡng ẩm. Tuyệt đối tránh kem chống nắng có cồn.

• Với da mụn: Chọn kem chống nắng có chứa Zinc Oxide và Titanium Oxide để tránh sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông. Tránh kem chống nắng chứa Oxybenzone và Paraben.
   

2. Kem chống nắng toàn thân

Không chỉ gương mặt mới cần theo kem chống nắng, mà bạn còn cần phải dùng kem chống nắng body để bảo vệ làn da một cách tốt nhất nữa.

• Đối với các bạn ngồi ở văn phòng nhiều thì nên lựa chọn loại kem chống nắng toàn thân từ 30-50 SPF là hợp lý.

• Còn nếu các bạn làm việc trong môi trường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều như đi biển, hay quay phim ngoài trời thì các bạn nên chọn loại kem chống nắng toàn thân có SPF là 50.
   

3. Kem chống nắng hàng ngày

Có công dụng giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu và giúp hạn chế được lão hóa, sạm da, khô da, giảm nguy cơ ung thư da do tác động của ánh sáng mặt trời.

4. Kem chống nắng đi biển

Nếu muốn tận hưởng cảm giác hòa mình vào làn nước trong xanh với cát trắng nắng vàng thì bạn phải dùng kem chống nắng đi biển có khả năng chống thấm nước và mồ hôi để làn da bạn vẫn hoàn toàn được bảo vệ khi tắm biển, hay tham gia những hoạt động vui chơi.

Cách sử dụng và bảo quản kem chống nắng

• Bước 1: Làm sạch da trước khi sử dụng kem chống nắng cần tắm thật sạch và rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn có trên da. Thao tác này giúp kem dễ thấm vào da, không gây bết dính hay nổi mụn.

• Bước 2: Dùng với liều lượng vừa đủ.

• Bước 3: Thoa kem chống nắng lên da, dùng tay nhẹ nhàng tán kem dàn trải lên mặt sau đó vỗ nhẹ cho thẩm thấu dần dần vào da. Không bôi theo hình vòng tròn vì sẽ làm bít lỗ chân lông, tạo vệt trắng trên mặt. 

Lưu ý: Dùng kem trước khi đi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm vào da và đã sẵn sàng bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn cần bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh tiếp xúc với mắt, trong trường hợp vô tình để kem tiếp xúc với mắt, không được chà xát, hãy rửa ngay với nước sạch.

=> Trên đây là các bước sử dụng chống nắng hiệu quả, tuy nhiên dù đã thoa kem chống nắng đúng cách và kĩ càng, bạn cũng không nên phó mặt cho kem. Hãy lưu ý bảo vệ làn da của mình bằng các vật dụng khác như váy che nắng, nón, ô,... Hãy dặm lại kem sau khoảng 2 tiếng sử dụng. Nếu bạn mới tập thể dục hoặc làm trong môi trường toát nhiều mồ hôi thì nên sử dụng lại kem ngay sau đó.

Top các thương hiệu kem chống nắng đang được ưa chuộng nhất hiện nay

• Kem chống nắng Sunplay thuộc công ty Rohto Nhật Bản, đây là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da. Là dòng sản phẩm kết hợp giữa chống nắng vật lý và chống nắng hóa học. Mặc dù, đây là sản phẩm nằm trong phân khúc bình dân, nhưng chất lượng luôn được đánh giá cao.

• Kem chống nắng Senka là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng thuộc Tập đoàn Shiseido. Phù hợp với mọi loại da, thẩm thấu sâu và bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, sản phẩm có thiết kế bắt mắt, dễ dàng sử dụng cũng là điểm cộng lớn của Senka.

• Kem chống nắng Loréal Pháp là một tập đoàn mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp hàng đầu thế giới. Nhờ công nghệ độc quyền Mexoryl của L’Oreal Paris giúp tạo ra một màng lọc Mexoryl không hấp thụ qua da, bảo vệ tốt làn da mà không gây kích ứng, an toàn với da nhạy cảm mà cạnh tranh với nhiều thương hiệu khác.
• Kem chống nắng Skin1004, là sản phẩm có xuất xứ từ Hàn Quốc, kem chống nắng Skin1004 với kết cấu dễ thẩm thấu, không gây trắng da mặt, cùng với thành phần từ thiên nhiên, rất lành tính với làn da.
• Kem chống nắng Garnier là thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng tại Pháp thuộc quyền phát triển của Công ty mỹ phẩm L'Oréal, được biết các sản phẩm của Garnier chuyên về chăm sóc da và được người tiêu dùng yêu thích.

Ngoài ra còn một số thương hiệu khác cũng được nhiều người quan tâm như Sữa chống nắng Sunplay Skin Aqua, Kem chống nắng Biore,... 

=> Một số thương hiệu ở trên được đánh giá là hiệu quả mà an toàn, để tìm mua những sản phẩm này bạn có thể lên website Bách Hoá XANH đặt hàng. Cam kết là hàng chính hãng uy tín - xứng đáng là nơi chọn mặt gửi vàng, giá tốt, đặt online giao tận nhà.

Các thắc mắc liên quan kem chống nắng

• Khi nào nên bôi kem chống nắng? Nếu dùng kem chống nắng vật lý thì bạn bôi trước khi ra khỏi nhà từ 2-3 phút, vì dòng kem này có tính chất là hoạt động tốt ngay sau khi sử dụng chỉ vài phút. Nếu là kem chống nắng hóa học thì bạn nên bôi khoảng 15-20 phút trước khi ra ngoài, để kem chống nắng hóa học phát huy tác dụng.

• Tại sao kem chống nắng bị tách nước? Có 2 nguyên nhân chính đó là bảo quản kem chống nắng chưa đúng cách và sản phẩm đã hết hạn sử dụng. Lúc này bạn cần cân nhắc không nên sử dụng sản phẩm nữa để tránh gây nguy hiểm đến da.

• Tại sao kem chống nắng làm cay mắt? Nguyên nhân thường thấy có thể là vùng da ở dưới mắt bị mỏng và dễ bị tổn thương. Khi sử dụng kem chống nắng mà vô tình thoa kem sát mí mắt thì khả năng kem dính vào mắt và mắt sẽ bị cay là khá cao. Một nguyên nhân khác đó là trong thành phần của kem có chứa cồn. Khi ra mồ hôi, các giọt mồ hôi đó dính vào mắt cũng sẽ làm cho bạn bị cay. 

• Tại sao bôi kem chống nắng bị vón cục? Nguyên nhân chính có thể là thành phần của kem chống nắng có chứa Silicon và những chất tạo màng. Các chất này có tác dụng giúp làm mượt bề mặt da nhưng lại có nhược điểm là không thể thẩm thấu vào da, khiến bạn bôi kem chống nắng lên sẽ bị vón cục.